太極拳 祝大彤講解太極拳聽勁

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:張羽昕

發(fā)表時間:2014-09-18 14:43

  聽勁是太極拳學(xué)習(xí)的一個重點,是由著熟、懂勁、神明這個學(xué)說演變而來。今天我們就一起了解下太極拳中聽勁的練習(xí)方法,以便我們更好的結(jié)合太極拳進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。

  聽勁對于太極拳很重要,是太極拳推手與技擊的核心,如果沒有掌握聽勁,那么太極拳的練習(xí)者就很難進(jìn)行太極拳實際的運用,因而一定要重視對于太極拳聽勁的學(xué)習(xí),下面就先來了解下聽勁的含義吧。

  關(guān)于“聽勁”,前人論述的較多。代表性的有顧留馨:聽勁是“皮膚的觸覺和中樞神經(jīng)的感應(yīng)”;鐘振山:聽勁是“用感覺察覺對方動作輕、重、快、慢及勁源動向”;王風(fēng)鳴:聽勁是“靠大腦中樞神經(jīng)靈感指揮,靠自己平時練太極拳所練就的既松柔又沉著的手臂去接觸對方手臂,靠這種皮膚觸覺的感應(yīng)來體察和掌握對方來勁的意圖”。

  綜觀上述,聽勁,可歸納為一是皮膚的觸覺,二是中樞神經(jīng)的感應(yīng)。

  這樣的論述是正確的,是我們理解太極拳聽勁時好的方式,但是卻似乎并不全面。太極拳的聽勁是一個深奧的概念,還有很多可以發(fā)掘的內(nèi)容,下面深入的對聽勁加以探討。

  我們都知道,“聽勁聽勁”重在“聽”字。但“聽”,并不是要你用耳朵去“聽”。果真如此?

  以推手為例。雙方你來我往,互為陰陽,圍繞雙方周圍就形成一定的“場”。在這一“場”中,雙方的勁,不僅體現(xiàn)在雙方的身體上,也體現(xiàn)在離開雙方周身一定距離上。也就是說,雙方交手實際范圍大于雙方身軀的范圍。這個范圍,筆者借用“磁場”的語意姑且稱為“勢場”,意即雙方較量技勢的范圍。

  在這個“勢場”中,除了用皮膚和中樞神經(jīng)去聽對方身軀上的勁,也要用耳朵聽對方身軀以外的勁,特別是在散手交手包括與多人交手中,所謂“耳聽八方”是也!“耳聽八方”雖然是形容,但在太極拳的要求則是立體全方位、裹身周密的,是太極拳交手“勢場”立體圓、周身圓的運化,比“眼觀六路”更全面,更敏銳。

  我們都曾聽說太極拳大師級前輩,比如陳發(fā)科、比如李經(jīng)梧、比如王培生,他們幾次有意或無意被人偷襲,但在偷襲者及周圍人還沒反應(yīng)過來時,偷襲者已跌出或仆倒。經(jīng)偷襲者過后敘述,自己還沒接觸到被偷襲者身軀時,人已跌出??梢?,真正的太極拳上乘者,未必待對方觸及到自己身體時就能借勢發(fā)放。這是用皮膚觸覺還是中樞神經(jīng)感知?這是在偷襲者與被偷襲者“勢場”內(nèi),被偷襲者耳的作用,他聽得出偷襲者進(jìn)攻的氣息、技勢、勁路等,才有所反應(yīng)和表現(xiàn)。誠如拳論所說彼不動,我不動;彼微動,我先動。偷襲者微動即起,被偷襲者先動已到。這個微動不一定非待對方皮膚接觸,是在勢場范圍內(nèi)氣感,勢感的觸及而后發(fā)先至。

  要做到這一點,沒有用“耳朵”聽“勢場”的功夫是做不到的!注意,被偷襲者并不是看見偷襲者的什么“微動”,而是“聽見”其“微動”。這個“聽見”只有在“勢場”內(nèi)才能“聽見”,超出“勢場”的范圍就不起作用了。

  說起來有點神奇,其實是客觀存在。用耳朵聽,有形的是神經(jīng)傳感系統(tǒng)的感覺,無形的則是“勢場”的感應(yīng)。有形與無形不正是太極拳一以貫之的要求嗎?感覺往往感知的是勁,感應(yīng)則感知的是氣和勢。無論是勁還是氣、勢,都是呈現(xiàn)攻擊狀,這樣一類攻擊狀態(tài),筆者以為可借用“脈沖”一詞描述。

  我們可以這樣認(rèn)為,在“勢場”中,不論接觸還是不接觸身軀,都存在脈沖現(xiàn)象。當(dāng)雙方形成交手態(tài)勢時,自然就形成攻防較技的“脈沖”回路。雙方都是根據(jù)對方傳導(dǎo)過來的脈沖而決定自己回應(yīng)的脈沖。在雙方不用力、都柔順的情況下,脈沖的回路舒順、暢通,你來我往,此起彼伏:一旦用力,形成短路,傳導(dǎo)碰撞中斷,產(chǎn)生太極拳“頂抗”的大忌毛病。因此,從理論上講,太極拳功夫相當(dāng)者,其脈沖的傳導(dǎo)是通暢流利的,交手難分伯仲。

  當(dāng)然.脈沖有振動次數(shù)問題,有振動強弱問題,也有震動次數(shù)相等問題。太極拳往往是拿、打,化、發(fā)并用或連用,攻擊頻率一般在兩次以上,攻擊頻率的力度不可能平均使用,有強有弱,不能一味強也不能一味弱,強弱適當(dāng),制人才能有效。而何時強、何時弱則沒有一定的要求和標(biāo)準(zhǔn),這要根據(jù)自己“聽勁”而來。比如,拿、打、化、發(fā),得機得勢運用的力度就強,反之則弱。

  此外,還有個“共振”問題。如果攻擊一方的頻率與對方的頻率相等,就會給對方造成極大傷害。這就是我們所說太極拳整勁具有的震撼力,震撼其五臟六腑及頭顱!只有當(dāng)雙方脈沖頻率接近或者相等才能產(chǎn)生這種震撼力。筆者有此體會。筆者多年前曾經(jīng)被一太極拳高手發(fā)勁震得一口氣差點沒緩過來。筆者也曾經(jīng)發(fā)勁將對方震得腦子瞬間空白。由此,筆者設(shè)想,從理論上講,如果攻擊方與被攻擊方的頻率真正相等,被攻擊方可能會瞬間窒息以致死亡。

  太極拳要求的“懂勁”與“聽勁”沒有本質(zhì)的區(qū)別,只是過程和程度而已。聽勁知曉,懂勁就為時不遠(yuǎn)了。聽得見對方勁路,適時恰當(dāng)?shù)刈龀雠袛?,并根?jù)對方的勁路與企圖,制人于未動之先,這大概就是“懂勁”吧。同樣,能聽出對方脈沖的次數(shù)、強弱,自己產(chǎn)生相應(yīng)的脈沖,進(jìn)而控制對方,再結(jié)合自己一定的勁力,達(dá)于對方某一點而拿、打、化、發(fā),這也許就是我們追求“聽勁”和“懂勁”的境界吧。

  結(jié)合上文,我們能夠?qū)β爠庞幸粋€簡單的了解,同時對聽勁的學(xué)習(xí)方法也有了相應(yīng)的了解,但是想要真正的掌握太極拳聽勁,需要我們能夠不斷的進(jìn)行太極拳推手與技擊的練習(xí),從實際的運用中理解掌握聽勁。

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