男人的健康影響著夫妻感情,練太極拳的男人讓女人魂不守舍。男人練太極拳教程可幫助女人優(yōu)生優(yōu)育,練太極拳讓你做個(gè)健康男人。學(xué)習(xí)陳式太極拳幫助你強(qiáng)身健體,雄壯如虎。
男人打陳式太極拳可幫助讓女人優(yōu)生優(yōu)育
前列腺問(wèn)題一直困擾著很多男性,也是導(dǎo)致女性不孕的關(guān)鍵,練陳式太極拳讓你的前列腺更健康,促進(jìn)夫妻感情。
慢性前列腺炎是成年男性的常見(jiàn)和多發(fā)病。屬中醫(yī)“淋證”、“精濁”、“窿閉”等病的范疇。慢性前列腺炎是臨床常見(jiàn)病,又是難治之病。慢性前列腺炎臨床表現(xiàn)復(fù)雜,一般藥物難以穿透屏障進(jìn)入前列腺。
尿頻、尿道口灼痛,尿道口滴白、余瀝不盡;頭昏、頭暈;腰骶酸痛、會(huì)陰墜脹不適等癥狀,令患者精神緊張、郁悶不樂(lè),情志的改變,生理的變化對(duì)患者造成心、身的創(chuàng)傷,使慢性前列腺炎更加纏綿難愈。
太極拳具有中醫(yī)治病原理,前列腺患者練太極拳沒(méi)有任何副作用,盡管放心練習(xí),不僅幫助你解決前列腺引起的不孕不育問(wèn)題,還能幫助你補(bǔ)腎。
太極拳將醫(yī)療保健與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,是中醫(yī)學(xué)的特色之一,屬于非藥物性的自然療法。打太極拳對(duì)慢性前列腺炎有扶正祛邪、化瘀通阻之功。
太極拳的主要治療原理為調(diào)和人體陰陽(yáng)氣血,協(xié)調(diào)臟腑,疏通經(jīng)絡(luò),寧神定志,激發(fā)人體潛能,身、息、心并調(diào),精、氣、神并練,動(dòng)靜結(jié)合,身心雙調(diào)。
需要說(shuō)明一點(diǎn),對(duì)治療慢性前列腺炎有療效的太極拳,是傳統(tǒng)、完整的太極拳鍛煉,并不包括國(guó)家競(jìng)賽套路太極拳。
男人練陳式太極拳能促進(jìn)夫妻感情,讓家庭變得更幸福,生活更甜蜜,堅(jiān)持練習(xí)太極拳能防治多種男性疾病。
因?yàn)閲?guó)家競(jìng)賽套路太極拳,是為普及和推廣太極拳而改編的,刪除了傳統(tǒng)太極拳的內(nèi)功和站樁這些重要內(nèi)容,對(duì)治療疾病就缺少了主要的東西,就像方劑“君臣佐使”的配伍中,缺少了臣藥。
陳式太極拳鍛煉有三調(diào)的特點(diǎn)
一、調(diào)身練形。
二、調(diào)息養(yǎng)氣。
三、調(diào)心養(yǎng)神。
調(diào)身練形可以調(diào)暢氣血,柔筋健骨,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)動(dòng)內(nèi)氣運(yùn)行,通過(guò)練形的肢體運(yùn)動(dòng),使臟腑安和,內(nèi)外協(xié)調(diào),整體的功能得到加強(qiáng)。調(diào)身作為調(diào)息、調(diào)心的手段,達(dá)到形神統(tǒng)一,意氣相合、形氣相感,使形體內(nèi)外和諧安舒,順暢通泰。
調(diào)息可以調(diào)整陰陽(yáng),協(xié)調(diào)臟腑功能,改善臟腑的血液循環(huán)。調(diào)心是調(diào)控心理活動(dòng)、調(diào)整意念,通過(guò)意念集中,“以一念萬(wàn)念”,排除雜念,寧神定志。
“心主神明”,《靈樞·邪客》說(shuō):“心者,五臟六腑之大主也,精神之所舍也。”通過(guò)調(diào)心,使神清氣爽,“主明則下安”。
慢性前列腺炎多有氣機(jī)不暢、氣血凝滯,瘀阻脈絡(luò),腺管堵塞,分泌物瘀積和局部微循環(huán)受阻。
打太極拳要“松胯圓襠”,對(duì)前列腺疾病有很好的紓緩作用,打太極拳要“氣沉丹田”,太極拳站樁要“意守丹田”,通過(guò)“以形引氣”,“以意導(dǎo)氣”,內(nèi)氣對(duì)前列腺進(jìn)行循環(huán)不息的反復(fù)按摩,可清除前列腺分泌物瘀積,促進(jìn)引流,排出穢濁之分沁物。
記載:“根據(jù)在狗身上所做的實(shí)驗(yàn),在沒(méi)有任何刺激的情況下,前列腺的分泌率很低,刺激腹下神經(jīng)或給予副交感神經(jīng)性藥物或膽堿能藥物則其分泌量增加”。
太極拳強(qiáng)調(diào)放松,“松靜柔和”,放松為第一要義。生理學(xué)和心理學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)研究表明人處于完全放松狀態(tài)時(shí),大腦皮層的喚醒水平下降,交感神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)功能下降,副交感神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)功能上升。
血?dú)怙柡投仍黾?,血管舒張,血管容積增大,血管通透性明顯改善,末梢血和流量增加,微循環(huán)得到改善。副交感神經(jīng)功能加強(qiáng),還能使胃腸蠕動(dòng)分泌增強(qiáng),膽汁分泌增多。