癌癥的發(fā)病率已經越來越高了,癌癥沒有非常有效的治療方法,所以日常生活中還是以預防為主,避免癌癥的發(fā)生。那么生活中預防肺癌吃什么好呢?那就讓我們一起隨山東衛(wèi)視養(yǎng)生欄目陶凱專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  預防肺癌吃什么

  1.蘑菇

  蘑菇我們日常生活中經常的吃,不僅非常的美味而且含有豐富的營養(yǎng)價值,還有著非常不錯的預防癌癥的效果。

  蘑菇包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等,主含多糖類成分。

  科學實驗證明,其中多糖有調節(jié)人體“抗癌系統(tǒng)”免疫功能,從而抑制癌癥生長和減輕癌癥患者的癥狀。

  2.蘆筍

  蘆筍在預防癌癥這一方面已經是非常的有名氣了,所以日常生活中我們可以經常的吃,蘆筍,能夠很好的預防癌癥的發(fā)生。

  本品含有蘆筍素,天門冬酰胺、天門冬氨酸及多種甾體等物質,對高血壓、心臟病、心率過速、疲勞、水腫、膀胱炎、排尿困難等癥均有一定的療效。

  3.茄子

  茄子性味甘、涼,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿,其含量以紫皮茄為多,動物實驗證明,此物質可抑制消化系統(tǒng)癌癥。

  4.胡蘿卜

  胡蘿卜有補血養(yǎng)肝、解毒化滯的功效。其中的胡蘿卜素在高溫下很少被破壞,并容易被人體吸收。長期吸煙的人,每日如能飲半杯生胡蘿卜汁,對肺部也有很好的保護作用。

  5.大蒜

  大蒜的作用我相信許多人都有一定的了解了,我們日常生活中可以經常的吃大蒜,對于我們的健康非常的有好處。

  大蒜中的硫化丙烯代謝后,可以阻斷脂質過氧化形成及抗突變,減少腸道菌群代謝產生的毒素引發(fā)腫瘤的危險。

  大蒜以生食效果較好??诟伞㈩伱姘X腫、大便干結等內熱偏盛時不宜多食。

  6.洋蔥

  洋蔥具有發(fā)汗除煩,解毒散結的功效。洋蔥中所含的硫代硫酸鹽烷基,對增殖的腫瘤細胞有抑制作用。

  7、西紅柿

  西紅柿具有滋陰祛濁的功效。番茄紅素是一種很強的抗氧化劑,有抗氧化損傷、防癌的作用。

  8.葡萄

  研究表明,葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變的癌細胞的擴散。酸甜的葡萄對于接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜,常可食之。

  葡萄皮上存在著有可能抑制癌變的物質,常吃酒泡帶皮葡萄能防癌。但要注意大量飲用葡萄酒也會致癌。

  9.草莓

  研究表明,草莓中含有鞣花酸,能保護機體免受致癌物的傷害,且有一定的抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用,對緩解鼻咽癌、喉癌等患者放療反應有益。

  本期嘉賓介紹

  陶凱

  男,山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院,肺病科主任醫(yī)師,教授。

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