20151025山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講預(yù)防肺癌吃什么

　　癌癥的發(fā)病率已經(jīng)越來(lái)越高了，癌癥沒(méi)有非常有效的治療方法，所以日常生活中還是以預(yù)防為主，避免癌癥的發(fā)生。那么生活中預(yù)防肺癌吃什么好呢?那就讓我們一起隨山東衛(wèi)視養(yǎng)生欄目陶凱專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　預(yù)防肺癌吃什么

　　1.蘑菇

　　蘑菇我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常的吃，不僅非常的美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有著非常不錯(cuò)的預(yù)防癌癥的效果。

　　蘑菇包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等，主含多糖類成分。

　　科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，其中多糖有調(diào)節(jié)人體“抗癌系統(tǒng)”免疫功能，從而抑制癌癥生長(zhǎng)和減輕癌癥患者的癥狀。

　　2.蘆筍

　　蘆筍在預(yù)防癌癥這一方面已經(jīng)是非常的有名氣了，所以日常生活中我們可以經(jīng)常的吃，蘆筍，能夠很好的預(yù)防癌癥的發(fā)生。

　　本品含有蘆筍素，天門冬酰胺、天門冬氨酸及多種甾體等物質(zhì)，對(duì)高血壓、心臟病、心率過(guò)速、疲勞、水腫、膀胱炎、排尿困難等癥均有一定的療效。

　　3.茄子

　　茄子性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿，其含量以紫皮茄為多，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，此物質(zhì)可抑制消化系統(tǒng)癌癥。

　　4.胡蘿卜

　　胡蘿卜有補(bǔ)血養(yǎng)肝、解毒化滯的功效。其中的胡蘿卜素在高溫下很少被破壞，并容易被人體吸收。長(zhǎng)期吸煙的人，每日如能飲半杯生胡蘿卜汁，對(duì)肺部也有很好的保護(hù)作用。

　　5.大蒜

　　大蒜的作用我相信許多人都有一定的了解了，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常的吃大蒜，對(duì)于我們的健康非常的有好處。

　　大蒜中的硫化丙烯代謝后，可以阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成及抗突變，減少腸道菌群代謝產(chǎn)生的毒素引發(fā)腫瘤的危險(xiǎn)。

　　大蒜以生食效果較好。口干、顏面癤腫、大便干結(jié)等內(nèi)熱偏盛時(shí)不宜多食。

　　6.洋蔥

　　洋蔥具有發(fā)汗除煩，解毒散結(jié)的功效。洋蔥中所含的硫代硫酸鹽烷基，對(duì)增殖的腫瘤細(xì)胞有抑制作用。

　　7、西紅柿

　　西紅柿具有滋陰?kù)顫岬墓π?。番茄紅素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，有抗氧化損傷、防癌的作用。

　　8.葡萄

　　研究表明，葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變的癌細(xì)胞的擴(kuò)散。酸甜的葡萄對(duì)于接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，常可食之。

　　葡萄皮上存在著有可能抑制癌變的物質(zhì)，常吃酒泡帶皮葡萄能防癌。但要注意大量飲用葡萄酒也會(huì)致癌。

　　9.草莓

　　研究表明，草莓中含有鞣花酸，能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害，且有一定的抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤(rùn)肺之功用，對(duì)緩解鼻咽癌、喉癌等患者放療反應(yīng)有益。

　　本期嘉賓介紹

　　陶凱

　　男，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院，肺病科主任醫(yī)師，教授。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸山東衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!