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[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的動作要領
陳式太極拳作為太極拳的基本流派之一,其地位是非常重要的,自發(fā)展以來,保留了傳統(tǒng)太極拳的眾多特點,并且也有著自己獨樹一幟的地方,今天小編就為大家講一講陳式太極拳的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳要做到身法意氣通
太極拳的練習中,非常強調意與氣的作用,尤其在身法練習中,如果做到了意氣的相通,則會起到非常好的效果。下面小編就為大家講講實現(xiàn)意氣通,我們需要做到哪些要求,相信通
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳的逆腹式呼吸法
練習太極拳可以修養(yǎng)身心,也具有養(yǎng)生作用,對于練習者來說,好處非常多。之所以說太極拳具有養(yǎng)生作用,一定程度上是得益于它的呼吸方式,逆腹式呼吸法在太極拳中的運用是非
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極運勁方式對散手的運用
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