- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳學(xué)習(xí)的四個(gè)階段
- 學(xué)習(xí)太極拳，是講究循序漸進(jìn)的，我們需要一步一個(gè)臺(tái)階，在明確的階段里學(xué)好自己該學(xué)的東西才能不斷的進(jìn)步。今天，小編就以學(xué)習(xí)太極拳的幾個(gè)階段，在每個(gè)階段該做什么練習(xí)為
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳易發(fā)生的幾個(gè)錯(cuò)誤
- 在初學(xué)太極拳的過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)生各種錯(cuò)誤，這是正常的，知錯(cuò)能改，才能提高。今天小編就為大家講講幾個(gè)新手在練習(xí)太極拳時(shí)會(huì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤，希望以此來(lái)讓大家避免錯(cuò)誤的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳有助于內(nèi)臟按摩
- 學(xué)習(xí)太極拳對(duì)于我們?nèi)梭w有非常多的好處，在我們練習(xí)時(shí)我們需要知道這些好處才能運(yùn)功起來(lái)。今天小編就以太極拳的“內(nèi)臟按摩”來(lái)為大家做相關(guān)的介紹，希望通過(guò)本文的講解能使
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳拳打一半意內(nèi)涵
- 在太極拳中我們經(jīng)常說(shuō)“用意不用力”，今天小編就從“用意”的角度來(lái)為大家做相關(guān)的簡(jiǎn)述，不過(guò)小編要說(shuō)的是“拳打一半意”，希望通過(guò)本文的介紹可以讓大家對(duì)這句話有新的認(rèn)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中泛臀與劍臀的關(guān)系
- 學(xué)習(xí)太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“泛臀”和“劍臀”這兩種說(shuō)法，這兩者的要求是非常高的。今天小編就以?xún)烧叩年P(guān)系來(lái)為大家做相關(guān)的介紹，希望大家可以明白。并在太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳小架中的四大節(jié)
- 太極拳中有一種拳法叫做“小架拳”，其在太極拳中的運(yùn)用也非常多，我們要將其練好，得掌握一定的方法和技巧。今天小編就以小架拳中的“四大節(jié)”為大家作介紹，希望大家可以
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳對(duì)當(dāng)代人類(lèi)的意義
- 隨著學(xué)習(xí)太極拳的人越來(lái)越多，現(xiàn)在太極拳對(duì)于當(dāng)代人類(lèi)已經(jīng)產(chǎn)生了重大的影響和意義，今天小編就以太極拳對(duì)人類(lèi)的意義而言，簡(jiǎn)單講述一下，希望大家可以對(duì)太極拳的思想及內(nèi)涵
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳內(nèi)勁訓(xùn)練的相關(guān)因素
- 太極拳學(xué)習(xí)的時(shí)候，如果我們可以明確了內(nèi)勁與力的區(qū)別以及內(nèi)氣與內(nèi)勁的聯(lián)系，我們就可以來(lái)進(jìn)行內(nèi)勁的訓(xùn)練。小編就為大家針對(duì)內(nèi)勁的訓(xùn)練，講述相關(guān)的一些技巧和方法，希望對(duì)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 從內(nèi)氣變化特性看內(nèi)勁形成
- 在太極拳的練習(xí)中，“內(nèi)氣”與“內(nèi)勁”之間的關(guān)系是非常密切的，正因?yàn)閮?nèi)氣的變化才促使了內(nèi)勁的形成。那么當(dāng)中我們?cè)撊绾稳ダ斫膺@層含義呢?下面就有小編為大家做一下講解
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的內(nèi)氣的實(shí)質(zhì)是什么
- 在學(xué)習(xí)太極拳過(guò)程中我們需要將“內(nèi)氣”與“內(nèi)勁”區(qū)分開(kāi)來(lái)，這樣才能不會(huì)在練習(xí)中將其混淆或錯(cuò)誤運(yùn)用。今天小編就為大家說(shuō)一說(shuō)應(yīng)該如何將它們區(qū)分開(kāi)來(lái)，同時(shí)和大家介紹內(nèi)氣
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 論太極拳中力與內(nèi)勁的區(qū)別
- 在我們初學(xué)太極拳的時(shí)候，需要先注意區(qū)分一些容易混淆的概念，比如“力”與“內(nèi)勁”，這兩者在太極拳中的概念是不一樣的，今天小編就以這兩者的區(qū)別為大家做介紹，希望大家
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳需實(shí)踐和養(yǎng)身相結(jié)合
- 學(xué)習(xí)太極拳我們需要掌握好的方法，這要求我們從實(shí)踐中去總結(jié)，并參考相關(guān)的講解。今天小編就為大家講講太極拳練習(xí)時(shí)我們要注意將養(yǎng)身與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合，才能有所提高和突破，希
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳小架練習(xí)從有到無(wú)
- 在太極拳的練習(xí)過(guò)程中我們需要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，只有這樣我們才能一步步的提高，如果太過(guò)于急功近利，只會(huì)適得其反。所以我們一定要學(xué)會(huì)尋找方法，抓住技巧來(lái)學(xué)習(xí)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳雙腳放松輕靈的原則
- 讓自己的雙腳變輕，我們可以更好的學(xué)習(xí)太極拳。那么，我們要想讓自己的雙腳變輕，需要掌握哪些原則呢?下面小編就為大家簡(jiǎn)單介紹一下，希望對(duì)大家的練習(xí)可以有所在幫助，并
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳如何將雙腳變輕
- 在太極拳的練習(xí)中，講究動(dòng)作輕盈緩慢，舒暢柔和。其實(shí)這也要求將自己的雙腳變輕，這樣才能使我們的動(dòng)作更加敏捷連貫，如行云流水一般。那么我們?cè)撊绾螌⒆约旱碾p腳變輕呢?
