太極拳 論太極拳中力與內(nèi)勁的區(qū)別

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:宋輝

發(fā)表時(shí)間:2015-07-28 11:01

  在我們初學(xué)太極拳的時(shí)候,需要先注意區(qū)分一些容易混淆的概念,比如“力”與“內(nèi)勁”,這兩者在太極拳中的概念是不一樣的,今天小編就以這兩者的區(qū)別為大家做介紹,希望大家通過此文可以對(duì)太極拳有新的認(rèn)識(shí)。

  力與內(nèi)勁的區(qū)別

  關(guān)于這兩者的區(qū)別,我們可以先從性質(zhì)去解釋。

  力的表現(xiàn)是克服外界的阻力,可以以一定的數(shù)量來顯示。人體由于肌肉的收縮,使關(guān)節(jié)屈伸而產(chǎn)生了力,而這種力是人體本身所具有的能力。

  人的力量是由肌肉收縮克服外界的阻力做功表現(xiàn)出來的。力量的三要素:大小、方向和作用點(diǎn)中的每一種要素對(duì)一種力量來說都只有一個(gè)數(shù)值。

  所以說,力量的主要特征是有數(shù)值的。

  而內(nèi)勁雖一樣具有力的特征,但它強(qiáng)調(diào)的是力的變化,在作用于外界的物體上時(shí),其人小,方向、作用點(diǎn)都是變化的。而且這種變化是根據(jù)物體對(duì)自己的作用力情況進(jìn)行不斷調(diào)整的。

  同時(shí)勁在人體內(nèi)還強(qiáng)調(diào)肌肉力量的相互制約即一種控制力,表現(xiàn)為人體中肌肉力量的同時(shí)多向性,不只一種單向力的出現(xiàn),而是相互制約的多向力的出現(xiàn)。

  因此內(nèi)勁在人體中不僅僅表現(xiàn)為一種力,而是多種力,還表現(xiàn)為一種神經(jīng)反應(yīng)。我們可以從這個(gè)例子中來看力與內(nèi)勁的區(qū)別。

  如此說來有點(diǎn)籠統(tǒng),下面小編來舉個(gè)例子具體說明下。

  例如一重物從人的頭頂處下落,當(dāng)人用手頂住此物體不讓其下落砸向自己的頭部時(shí),必須用至少等于重物重量的力向上頂住才能不讓其下落。

  這時(shí)就可以看出力F1的大小是等于重物的重量G,力的方向是向上,力的作用點(diǎn)是物體的底部。這種力就是人的一般的力量。

  而用內(nèi)勁時(shí),就要首先判斷重物下落的力向,然后朝與重物下落方向的橫向或斜橫向用力撥開物體,改變其下落的路線,而且還要保持自己的穩(wěn)定。

  這時(shí)可以看出內(nèi)勁首先表現(xiàn)的是力的方向上的準(zhǔn)確性,這就需要神經(jīng)反應(yīng)的靈敏,其次可以看出這時(shí)所用的撥力F2并不要與重物的重量相當(dāng)。

  只要有克服其在橫向上的慣性力就可以了,后可以看出內(nèi)勁不僅是移開了物體,還要有控制自身穩(wěn)定性的力F2'的存在,表現(xiàn)多向力在人體的出現(xiàn)。

  因此可以看出、內(nèi)勁是人克服外力時(shí),肌肉在神經(jīng)反應(yīng)靈敏的狀態(tài)下所做的合乎省力原理下所發(fā)出的力。

  即產(chǎn)生力學(xué)的合力或力偶的效果,同時(shí)還產(chǎn)生一種維持自身平衡的力,這種肌肉根據(jù)不同情況而協(xié)調(diào)發(fā)出的多向的省力的力就是所謂的內(nèi)勁了。

  力與勁在特征上對(duì)比表現(xiàn)出,力的單向性與勁的多向性,力的不易變性與勁的多變性,力的單個(gè)性與勁的多個(gè)性。

  如果力講的是克服外力,勁講的就是改變外力的路線。

  也可以說力為有形,可量化,勁則無形,是變化的;力是方的即力的方向性明確而勁足圓的即勁的方向是弧形變化的。

  人體內(nèi)務(wù)肢體的肌肉力量分工明確,是分散的,而勁力講究各種力互相的聯(lián)系作用,是身體內(nèi)力量的聚集,所以力散勁聚。

  力的應(yīng)用往往使人體的重心不穩(wěn)而浮起,而勁力的實(shí)施是多向的力量運(yùn)用其中必然包括維持平衡的力,因此重心是穩(wěn)定的,表現(xiàn)為沉穩(wěn),即力浮而勁沉。

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