首頁 > 白領
[上班族] 用健康來換錢 白領如何養(yǎng)生
現(xiàn)在的上班族,是用生命在工作!每天加班加點換來的不過是微薄的一點薪水和滿心疲倦,用健康來換錢到底對不對?上班族養(yǎng)生應該注意些什么?
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20120201貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目:吳大真講述白骨精養(yǎng)生
編者按:現(xiàn)在很多的白領因為工作把自己身體健康丟在了一旁,導致了各種健康問題登門拜訪。白領應該如何保養(yǎng)自己的身體?一起看看專家的白領保健秘方吧!本期節(jié)目請到的嘉賓
[男士健身] 20分鐘鍛煉男人精力十足
如今的上班族們工作壓力大,沒有更多的方式發(fā)泄,可以通過運動來減輕自己的壓力,同時還能夠強身健體,何樂而不為呢!文章中介紹的一些方法不妨一試,定會給男士白領想不到
[健身常識] OL健身操6式 輕松健身保護身體
職業(yè)病在白領中越來越普遍化,就是因為白領們沒有時間健身讓職業(yè)病有機可乘。白領在辦公室如何健身?
[上班族] OL糾坐姿 5技巧防頭痛
現(xiàn)在很多的白領會經(jīng)常性頭痛,其實這都是你坐姿不當引起的。哪些方法可以幫你防治頭痛呢?想知道的就一起來看看吧!
[健身常識] OL午休小運動 健身又健康
現(xiàn)在很多的白領因為工作的緣故職業(yè)病接踵而來,導致自己地身體健康狀況越來越差。白領在辦公室可以用哪些小運動健身呢?
[健身常識] OL健身5法 上班也可健身
現(xiàn)在很多的白領因為沒有時間健身,搞的身體健康狀況越來越差。白領們會經(jīng)常在辦公室做小運動嗎?辦公室可做哪些小運動呢?
[瑜伽常識] OL瑜伽辦公室4式 減壓瘦身又健身
現(xiàn)在很多的MM喜歡練習瑜伽,尤其是經(jīng)常做辦公室的白領們,因為工作沒有時間鍛煉身體,白領們就抽時間練習瑜伽。練習辦公室瑜伽時需要注意哪些?
[上班族] 冬日養(yǎng)生白領保胃秘訣
胃是人體天生脆弱的器官,加之白領不好好的保健,忙碌的工作使得他們三餐不定,這就給胃部帶來極大的負擔,長時間就會出現(xiàn)疾病。那么,白領一族要如何保護好胃呢?
[健身常識] 9個1打造健康身體
現(xiàn)在很多的白領因為沒有時間鍛煉身體,導致身體健康情況越來越差各種疾病找上門。白領們可以用哪些小運動健身呢?
[健身常識] 8姿勢健身減壓 守護白領身體健康
現(xiàn)在的白領有的忙的連飯都沒有時間吃更別提健身了,但是健身時白領們最不能忽略的一項。辦公室中有哪些簡易的健身運動呢?
[瑜伽常識] 豐胸瑜伽7式 輕松打造胸涌上圍
由于很多MM的追捧出現(xiàn)了一股瑜伽熱,很多的MM都開始學習瑜伽。瑜伽是一種可以修身養(yǎng)心的運動男女皆宜。你知道的豐胸瑜伽動作有哪些?
[健身常識] OL辦公室健身必知七點
因為白領工作條件的原因導致了各種職業(yè)病找上門,白領們應該怎么緩解現(xiàn)狀呢?辦公室有哪些小運動可以起到健身的功效?
[健身常識] OL轉一轉 轉出好身體
現(xiàn)在很多的白領因為工作沒有時間去健身,就在家里買了室內健身器材來鍛煉身體保護身體的健康。白領在辦公室哪些簡易運動可以健身呢?
[健身常識] 6部位放松運動 緩解壓力輕松工作
現(xiàn)在很多的白領在工作時連放松的時間都沒有,久坐導致頸椎病四肢麻木等等。哪些簡單的放松運動可以幫你趕走疲勞呢?
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們日常生活中,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應該怎么辦才好

孩子身高不高應該怎么辦才好

在我們日常生活中,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經(jīng)授權請勿轉載

Copyright © 2010-2015 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有