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[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你太極中的太極步法怎么練
太極拳步法靈活多變,那么你知道太極拳有哪些主要步法么?看了下面的文章,相信你一定會明白的!太極拳走架的主要步法有上步、退步、進步、撤步、跟步、擦步、蓋步、墊步、
[太極拳視頻] 太極拳視頻 擠勁實戰(zhàn)怎么用
太極拳不僅僅能強身健體,在實戰(zhàn)中也能發(fā)揮很大作用,那么你知道太極拳技擊八法之一的擠勁在實戰(zhàn)中怎么運用嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!擠勁是太極拳的基本技
[太極拳視頻] 太極拳視頻 捋勁實戰(zhàn)怎么用
太極拳不僅僅能強身健體,在實戰(zhàn)中也能發(fā)揮很大作用,那么你知道太極拳技擊八法之一的捋勁在實戰(zhàn)中怎么運用嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!捋法是順著對方前進的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 按勁實戰(zhàn)怎么用
太極拳不僅僅能強身健體,在實戰(zhàn)中也能發(fā)揮很大作用,那么你知道太極拳技擊八法之一的按勁在實戰(zhàn)中怎么運用嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!按勁是太極拳基本技擊
[太極拳視頻] 太極拳視頻 挒勁實戰(zhàn)怎么用
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 采勁實戰(zhàn)怎么用
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練出太極“開合”
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練松胯
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太極功夫分為上、中、下盤,你知道上盤功夫怎么練么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!說不定會對你有所幫助的!上盤頭頂至項部為上盤,包括眼、耳、鼻、口、舌、齒、
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練太極拳中的太極碾步練習
太極步法簡單但玄奧,你知道太極步法之一的碾步怎么走么?怎么樣練習碾步呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!太極拳在行拳走架中,變動步型時,腳前掌虛離地面(或擦
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