太極拳的發(fā)力很講究 必須平衡
太極拳是講究平衡的拳種。
一提太極,人們腦子里就出來(lái)一幅的太極圖。
太極圖由陰陽(yáng)兩條魚(yú)銜尾而成,看上去黑多處則白少,白多處則黑少。其實(shí)不然。
太極拳“立如平準(zhǔn)”的要求,不偏不倚不俯不仰等等要求,為的就是保持平衡。
雙方推手較技,誰(shuí)能保持平衡就立于不敗之地,不平衡就違背了基本規(guī)矩,就導(dǎo)致敗北。
有的人沒(méi)有重視或者錯(cuò)誤理會(huì)了太極拳的這條基本規(guī)矩,雖然也說(shuō)要不偏不倚不俯不仰等等。
但在各個(gè)具體的技術(shù)環(huán)節(jié)上想當(dāng)然或擅自改動(dòng)違背平衡規(guī)矩,使得套路問(wèn)題多多。
在推手較技上問(wèn)題暴露得更為明顯,特別是發(fā)力的時(shí)候失去平衡。
而且,太極拳的“中正”,不僅是像主桅干那樣直直地戳在那兒。
它的頂端(頭)是向上頂?shù)模露?尾椎)是向下沉的,陰陽(yáng)分明,使頭尾之間存在對(duì)拉的內(nèi)應(yīng)力,更容易保持直立不彎。
這根不彎曲不傾斜的中心軸在身體旋轉(zhuǎn)的時(shí)候使身體更加平衡和穩(wěn)定。
實(shí)用拳法則在所有的規(guī)矩和具體技術(shù)上系統(tǒng)地嚴(yán)守平衡法則。
“力須抻拔”,如此就可以在發(fā)勁時(shí)候保持平衡。
比如向前上放發(fā)勁,前手與后腳對(duì)拉,本身可以保持平衡,不被對(duì)方借力。
說(shuō)晃蕩勁不對(duì),就是因?yàn)樗菦_撞、晃蕩過(guò)去,本身就失衡和犯雙重。
有這種重大缺陷,自然容易“為人所制”。
人體的陰陽(yáng)不平衡就有病;陰陽(yáng)平衡就健康。
自己走架推手不平衡就是有病,自身存在失敗的因素。
平衡,特別是發(fā)力時(shí)保持平衡,就正確,就具備了制勝的因素。
可以說(shuō),太極拳就是保持自己的平衡,破壞對(duì)方的平衡。