太極拳的學(xué)習(xí)中，勁法的運(yùn)用時(shí)非常重要的，如果可以巧妙的運(yùn)用好“化”勁與“發(fā)”勁，那么這勢(shì)必對(duì)我們的太極拳各項(xiàng)技法學(xué)習(xí)有巨大的幫助。下面小編就為大家談?wù)勅绾螌W(xué)好這兩種勁法。
關(guān)于這兩種勁法的了解，我們需要明白太極拳的拳理特點(diǎn)，掌握要領(lǐng)，才能更好的學(xué)習(xí)。
太極拳的“化”勁與“發(fā)”勁，都立于“松”而能“任”的基礎(chǔ)之上，在剎那間使接觸點(diǎn)相對(duì)穩(wěn)定，保持動(dòng)態(tài)平衡，使對(duì)方作用于我的力點(diǎn)，變成我作用于對(duì)方的杠桿的支點(diǎn)，這樣，才能有神奇的發(fā)揮。
說太極推手把力學(xué)用到了出神入化的地步，其實(shí)，首先是把杠桿原理用到了出神入化的地步。對(duì)杠桿原理的運(yùn)用，有各種理解與各種方法。戲法人人會(huì)變，各有奧妙不同。我理解到的一種方法，就是“梢勁”。對(duì)“梢勁”，太極拳理中本有多種表述，如“發(fā)于腰腿形于指”，“指”即是稍。過去對(duì)這句話的理解，多注意到“發(fā)于腿腰”，認(rèn)為是講的“腰腿勁”，對(duì)“形于指”注意不夠。
腰腿功在太極拳固然重要，但還需要注重形于指。
其實(shí)，腰腿勁是各家拳所共有的，而“形于指”，照我的理解，則是太極拳所獨(dú)有的。
“形于指”，另一種表述外“力達(dá)四梢”。四梢指兩手足之指，分開來說，有二十個(gè)點(diǎn)。在實(shí)戰(zhàn)中，我只想到了兩只手的十只指頭，覺得已經(jīng)足夠了。
但我覺得還要加上兩個(gè)梢，一是頂梢，即百會(huì)，即“虛領(lǐng)頂勁”;一是末梢，即尾閭，即“提肛沉氣”。妙用這十二個(gè)梢，就可以發(fā)揮出許多讓人看不懂的奇妙作用來。
太極拳是非常奇妙的一種拳法，想要將其練好，是需要運(yùn)用好身體每一部位的功能。
所謂“形”，所謂“達(dá)”，所謂“領(lǐng)”，所謂“沉”，其實(shí)只要意識(shí)想到就可以了。所以拳書中又說，“以意領(lǐng)指，以指領(lǐng)氣”，“意到氣到，氣到勁到”。
說穿了好像并不難，彈鋼琴的人，其實(shí)只是想一想，哪個(gè)指頭按下去，按多重，按多久，這手指就隨心意完成了任務(wù)，而其他的手指都保持紋絲不動(dòng)。
只要按彈鋼琴的要求去“形于指”地推手，推手就能推得相當(dāng)好了。問題是許多練習(xí)推手者，包括實(shí)際上已能做到這一點(diǎn)的老師，沒有從這一角度去理解太極推手的妙用。
“形于指”的意思，就是在作“化”或“發(fā)”的時(shí)候，接觸點(diǎn)要不頂不丟，不加力，也不減力，保持動(dòng)態(tài)平衡，使之成為杠桿的支點(diǎn)，而把力用到一個(gè)梢頭上去(一般選擇不接觸的，離支點(diǎn)較遠(yuǎn)的，容易使對(duì)方的來力被平滑銜接或偏轉(zhuǎn)方向的)，這樣，由杠桿的作用，能成倍使對(duì)方的力為我所用。
而如果此力被引導(dǎo)指向?qū)Ψ街匦狞c(diǎn)，那么，等于對(duì)方重心在剎那間受到極大的力的打擊而毫無防備，故也毫無招架還手之可能。
在論發(fā)勁一文中，我說的將對(duì)方拔根后發(fā)出，具體操作起來，我是自己先虛領(lǐng)頂勁一下，意思中，自己的力向上無限拔伸，而對(duì)方的根也隨著我的拔伸而離地，然后，設(shè)想從我百會(huì)拔出的力以拋物線投射到彼身上數(shù)遠(yuǎn)米處，而我兩手同時(shí)配合向此點(diǎn)推出。
這樣，此身體就在合力的作用下，被拔起拋出。這一切，在一秒鐘以內(nèi)，以無極加速的形式完成。
而在化勁時(shí)，我只要虛領(lǐng)頂勁一下以后，將對(duì)方的勁自然引上，然后設(shè)想此勁以拋物線投到其身后，那么，實(shí)際產(chǎn)生的效果，往往是對(duì)方按在我身上或臂上的手，在其不知不覺中被我拿住，處于一種難受的姿勢(shì)。
但對(duì)方因?yàn)椴恢肋@一切是如何造成，因此也不知道如何去改變，解脫。
或者，我只要將一只手指尖往下一指，我稱之為“接地”，就像電器有了一條接地的零線，那么，任何瞬間高壓，轉(zhuǎn)瞬為零。悟到這一點(diǎn)后，可以說是屢戰(zhàn)不爽。
“形于指”只是一種比喻性說法。譬如說，我雙手十指與掌全部按在對(duì)方身體上，與對(duì)方接觸，怎么“形于指”呢?其實(shí)，只要設(shè)想我的力點(diǎn)在我的指端延伸出的力作用線的某一點(diǎn)上，一樣可以做到“形于指”，起到杠桿作用。
“發(fā)”勁的“形于指”就好像機(jī)動(dòng)部隊(duì)越過馬其頓防線。與“化”勁的“形于指”接地一樣，這個(gè)“指”，可以是個(gè)虛點(diǎn)，而這個(gè)虛點(diǎn)，就作用而言，其實(shí)比實(shí)點(diǎn)還要實(shí)。
譬如說，你用一手按住對(duì)方的反側(cè)肩頭，如用左手按住對(duì)方右肩，你用右手指往對(duì)方左后方用力一指，對(duì)方就會(huì)順著你右手所指方向被推出。完成這一動(dòng)作的關(guān)鍵，在你按住對(duì)方右肩的左手不能同時(shí)加力，當(dāng)然更不能先瞬間加力。
這在太極推手用法中謂一封一打，用太極拳式來說，似是“摟膝拗步”。“摟膝拗步”，一般理解，下面摟膝之手為虛、為輔，上面推出的手為實(shí)、為主。我老師他教我上手為封、為輔，下手為打、為主。
實(shí)手封，虛手打，當(dāng)時(shí)覺得不可理解,但試下來卻真是十分管用。這可能是沈老師自己總結(jié)出來的。乃至悟到杠桿原理后，方知此招之妙。支點(diǎn)在實(shí)手，力點(diǎn)在虛手，這是對(duì)方怎么也想不到的，所以也無從躲避、化解，這才叫“拳打人不知”。
