太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，雖然太極拳被現(xiàn)代人用作養(yǎng)生，但是太極拳的本質(zhì)是武術(shù)。練習(xí)太極拳就要學(xué)習(xí)技擊，太極拳的特點(diǎn)的剛?cè)嵯酀?jì)，太極拳教程有詳細(xì)的講解，下面我們先跟著太極拳學(xué)習(xí)一下吧!
太極拳技擊的三大原則
技擊的原則大致可分為三種，一是以靜制動(dòng)，二是以柔克剛，后是以順避逆，下面我們具體學(xué)習(xí)一下。
一、以靜制動(dòng)
太極拳之靜，乃動(dòng)中之靜，包括心理與生理兩方面。心理之靜，指任敵千變?nèi)f化，我只以鎮(zhèn)靜應(yīng)之。惟心靜才能分明敵勁之來龍去脈，我才能乘其虛而攻之。
在瞬息萬變的技擊情況下，我應(yīng)始終保持自身重心的穩(wěn)定，此即生理之靜。在保持自身靜的同時(shí)，應(yīng)千方百計(jì)破壞對(duì)方心身的平衡，以利我之出擊。以逸待勞，勁不虛發(fā)，是以靜制動(dòng)原則。
太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是一動(dòng)無不動(dòng)，是一項(xiàng)完美的全身運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)技擊就要全身運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，在實(shí)戰(zhàn)退進(jìn)有度。
二、以柔克剛
太極技擊系用隨敵勁伸縮而不含抵抗之柔勁，它對(duì)任何加于我之力，抱定不頂抗態(tài)度，而是予以走化，使之落空，然后引出對(duì)方弱點(diǎn)，運(yùn)用合力的原理發(fā)勁，從而收到以柔克剛以小勝大的技擊效果。
以柔克剛之理在于剛勁是有限的，以剛應(yīng)剛，則力弱者敗;柔勁是無限的，敵力無論如何強(qiáng)大，我均以柔勁化之，則敵力于我何用?
三、以順避逆
太極拳運(yùn)動(dòng)由無數(shù)圓圈組成，圓運(yùn)動(dòng)以逆來順受技法避免了敵加于我的任何直接打擊。因直來之力與我之圓相交，我旋轉(zhuǎn)使力成斜角而分散，減退之程度與斜角之大小成正比，故走化甚省力。
練習(xí)太極技擊要學(xué)會(huì)化勁，很多人喜歡用勁，但是在實(shí)戰(zhàn)中若能將對(duì)方的勁化為自己的勁，對(duì)自己有很大的幫助。
我還用粘隨把敵套入我之圓圈，使其手足如被網(wǎng)所纏縛，進(jìn)退不得。太極拳之圓圈運(yùn)動(dòng)奧妙無窮，但得之非易。初練時(shí)大而笨，繼則小而活，終則有圈之意，無圈之形，出手尚未見其轉(zhuǎn)圈，敵已跌出，即化與發(fā)于剎那間已告完成。
太極技擊的制勝技巧
一、以高打矮，多用劈勾
當(dāng)敵人個(gè)子比我矮了一小截，或者敵人個(gè)子與我相當(dāng)?shù)臐摲M(jìn)身時(shí)，應(yīng)多用劈拳或勾拳往往可以一擊必殺，成為制敵法寶之一。“翻身撇身捶”的右拳是個(gè)劈拳，松腰落胯的帶動(dòng)右拳自上往下劈掛。
快架的“翻身撇身捶”比大架的“翻身撇身捶”用勁用法明顯。“雙峰貫耳”的左拳、右拳是勾拳相合之勢(shì)，在拳架中是假設(shè)打上面的耳部，技擊實(shí)戰(zhàn)中可靈活變化用來擊打中面，要領(lǐng)是松腰轉(zhuǎn)胯的帶動(dòng)拳頭由外側(cè)往內(nèi)中勾打。
打虎勢(shì)置于前上方的拳和沉于腹股溝前下方的拳，也是就所謂的勾拳，下方的拳頭可以方便的攻擊敵人，其核心還是腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)拳頭。
因?yàn)榕瓝舸驅(qū)Ψ降牟课皇潜橇?、眼睛、后腦勺，勾拳擊打?qū)Ψ降牟课皇翘栄ā⒍洹⒛樔?，殺傷很重，所以只能用于擊打敵人，不能用于民間較技和擂臺(tái)比賽。
二、對(duì)方轉(zhuǎn)身變招，擊臀即破
如果對(duì)方轉(zhuǎn)身使用鞭拳或后掃腿之類的技法，那么對(duì)方一轉(zhuǎn)身即照對(duì)方臀部用腳跟蹬去或者是蹬了再加踢擊，要領(lǐng)是松腰塌胯的勁達(dá)腳跟、腳尖，擊中則對(duì)方使其變招落空，失重的往前跌去，什么技法都使不出來。
此技法也為制勝對(duì)方的招術(shù)之一，可用于民間較技和擂臺(tái)比賽。
三、對(duì)方亂打亂踢，擊臍即解
如果對(duì)方不按常規(guī)的拳打腳踢，一般初學(xué)拳者由于經(jīng)驗(yàn)不足難以預(yù)防。
故有“亂拳打死師傅”之說。拳架中有個(gè)“摟膝栽捶”的拳勢(shì)，這個(gè)“摟膝栽捶”化解對(duì)方亂打亂踢的效果較好。
說時(shí)遲，那時(shí)快，左手或摟或架化之，同時(shí)松腰沉胯的帶動(dòng)右拳自上往下對(duì)準(zhǔn)他的臍中腹部螺旋沖去，對(duì)方被擊打之后如泄氣之球，當(dāng)場(chǎng)癱倒，有的人甚至抱腹喊痛。此技法也為制勝對(duì)方的招術(shù)之一，不過出于安全考慮，在民間較技和擂臺(tái)比賽中宜慎用。
