20150225北京養(yǎng)生堂視頻:郭應祿講如何治療腎虛
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:戴碧瑩
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腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中常見的是腎陰虛,腎陽虛。
腎虛的癥狀
腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
現(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞,腎絡呈現(xiàn)不通。所以對于腎虛的治療應防治結(jié)合。
如何治療腎虛
一、診斷
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中常見的是腎陰虛、腎陽虛,腎虛的病因是多方面的,許多因素都可以導致腎虛。
具體來說主要有:1、先天不足;2、情志失調(diào);3、房勞過度;4、久病傷腎;5、年老體衰。
臨床上一定要明確診斷,從病因著手,治療和預嚼食或泡服防同時展開,醫(yī)學研究表明,如果患有腎虛的患者不及時正確地治療,除腎虛常見的癥狀以外極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。比如會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 “冠心病”等。對于腎虛問題應及早予以治療。
二、治療
經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的,腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,而應慢慢調(diào)理,調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食,數(shù)月愈。
治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡,促進腰部肌肉有效的血液循環(huán),血氧交換飽和度,能加強腰部肌肉,恢復腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。
補腎,由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。
然而在當前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導致補腎壯陽之品被濫用。
三、注意
1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3.適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動項目,以促進血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。
本期嘉賓介紹
男,主任醫(yī)師,教授,現(xiàn)任北京大學男科病防治中心主任、北京大學第一醫(yī)院名譽院長、北京大學泌尿外科研究所名譽所長、北京大學泌尿外科醫(yī)師培訓學院院長、中國計劃生育協(xié)會副會長、中國醫(yī)師協(xié)會泌尿外科醫(yī)師分會主任委員、中華醫(yī)學會泌尿外科專科醫(yī)師培訓中心主任、中華醫(yī)學會泌尿外科學分會名譽主任委員、中華醫(yī)學會男科學分會名譽主任委員。
中國工程院院士,我國泌尿外科和男科新一代學科帶頭人。主持研制成功中國第一臺體外沖擊波碎石(ESWL)樣機并用于臨床治療腎結(jié)石;首創(chuàng)俯臥位行ESWL治療輸尿管結(jié)石,是中國ESWL領(lǐng)域的開拓者。他率先開展經(jīng)尿道、輸尿管鏡、經(jīng)皮腎鏡和腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù),主編了第一部《腔內(nèi)泌尿外科學》,為我國該領(lǐng)域的奠基人。曾參與國內(nèi)首例尸體腎移植,主編了國內(nèi)第一部腎移植專著《腎移植》,完成了首例同卵雙生者之間的腎移植。
他提出的腔內(nèi)熱療3個溫度段的概念及其臨床應用標準。他還組建了國內(nèi)第一個泌尿外科研究所;創(chuàng)建了腔內(nèi)泌尿外科和體外沖擊波碎石學組;創(chuàng)建了中華醫(yī)學會男科學會。
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