太極拳,雖有很高的強身健體的功效,但其本質(zhì)上還是屬于武學的一種,尤其是陳式太極拳,其的格斗競技感更強,較適合年輕體強者練習,今天小編就跟大家講講陳式太極拳在競技中體現(xiàn)的武學特征。
拳法,乃兵法。太極拳的本質(zhì)是武術,是技擊法,所以有人說太極拳既是養(yǎng)生術,又是殺人術,只不過有其獨特的應敵之技法而已。太極拳技法的主要特征之一,是自古以來兵家常說的“因敵變化示神奇”。
其實,傳統(tǒng)的陳式大極拳,不論拳架、推手、散手,都體現(xiàn)了它固有的武術本質(zhì)。拳架、式式招招都充滿了技擊含義,它是太極拳全部功夫的基礎,它是太極拳功夫的入手點,又是太極拳綜合功能的落腳點。它主要鍛煉知己功夫;而推手,則是一種鍛煉知彼功夫的方法,它是鍛煉聽勁、懂勁、化勁的基本功,也是檢驗拳架各種勁力的試金石:散手(徒手搏擊),則是太極拳功夫的高表現(xiàn)形式。>>>陳式太極拳 談談關于小架的要點
散手功夫的提高又必須建立在拳架和推手鍛煉的基礎之上。要提高散手技能,就必須苦練拳架、單式(拆拳)、推手,以及進行內(nèi)功和力量、速度等方面的訓練。拳架、推手、散手是三位一體的太極系列功夫。
當然,太極拳用于散打,有它自己的技擊特征。太極拳創(chuàng)編者的戰(zhàn)略思想是“人不犯我,我不犯人”。強調(diào)練太極拳的人總是處于應擊者的地位。從來不主張主動去進犯他人。即所謂“我守我疆,不卑不亢”,“彼不動,己不動”。一旦有人與我為敵,向我進犯,無奈我只好依其變,順其勢,借其力,化其力,以陰陽互濟的、螺旋式的、松活彈抖的、化打合一的太極拳功夫?qū)Ω秾Ψ降奶魬?zhàn),爭取以其人之力還治其人之身,即“因敵變化示神奇”之妙技。>>>陳式太極拳 陳照丕大師教您太極推手
因此,練太極拳的人,除了健身目的之外,如果要想全面繼承太極拳的固有功能,還必須下功夫鉆研和鍛煉太極推手和散打等防身應敵之技擊本領。我們既要練拳架,又要練推手,既要練推手,又要練散打,從而練出一種完整應敵的高級本領。但不一定把它推向擂臺賽。