1、劍法區(qū)分不開，劍指用法不清楚 ：
太極劍法很多，初學(xué)的人不太容易區(qū)分各劍法的不同之處，比較容易混淆的劍法如點(diǎn)劍與劈劍，攔劍與掃劍，撩劍與掃劍;刺劍與捧劍。
初學(xué)的人劍法要分清，不要把“點(diǎn)”劍做成“劈”劍，一切劍法的招勢(shì)變換，都要求手法松順靈活，路線清晰，力點(diǎn)準(zhǔn)確，同時(shí)表現(xiàn)出沉肩、垂肘、活腕等太極拳的要領(lǐng)。初學(xué)太極劍的人，劍指不知道放在哪里，不知道怎么走，原因就是對(duì)劍指的作用和走的路線不清楚，在劍術(shù)練習(xí)中，劍指的運(yùn)用具有十分重要的作用，它可以助勢(shì)助力，維持平衡，從而提高造型的美感和穩(wěn)定性。
2、身體上下起伏：
練太極劍跟練太極拳一樣，身體不能上下起伏，更不能站直練。練習(xí)太極劍法身型要保持中正安舒，無(wú)論是“中定”，還是在運(yùn)動(dòng)中保持姿態(tài)優(yōu)美，自然為主，重心不偏不倚，斜中寓正;身法要圓活多變，屈伸自如。>>>武當(dāng)太極拳拳譜 108式動(dòng)靜結(jié)合內(nèi)外兼修
3、握劍太緊，不會(huì)走立圓 ：
演練太極劍時(shí)，手握劍要松，手腕才靈活，以便于很好地完成各種劍法的動(dòng)作。演練時(shí)，掛劍和撩劍應(yīng)貼身走立圓，很多初學(xué)的人做不到，其原因是對(duì)劍法動(dòng)作走的路線不清楚，或轉(zhuǎn)腰不夠。
4、眼向下看，不隨著劍走：
俗話說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”，是觀察、應(yīng)變的先行，又是意領(lǐng)神聚、寧?kù)o自然、大度從容的體現(xiàn)。>>>武當(dāng)太極拳 修煉必備十大拳論
演練太極劍時(shí)，眼睛應(yīng)隨劍走，看著前面劍尖所指的目標(biāo)，初學(xué)太極劍的人很容易眼向下看而不跟著劍法走。
練習(xí)太極劍的基礎(chǔ)是練習(xí)手法，步法和身法是練好太極劍的關(guān)鍵。太極劍的起落、進(jìn)退、走轉(zhuǎn)、跳躍、平衡都有賴于步法的靈活、樁步的穩(wěn)定和腿法的柔韌。而劍法的表現(xiàn)和變化、勁力的蓄發(fā)和開合，以及要將腰背之力傳于劍的各個(gè)部位，則全有賴于身法的運(yùn)用。尤其是在擰轉(zhuǎn)、仰俯、屈伸等身法變化中，保持中正安然、斜中寓正，更加需要扎實(shí)的基本身型身法的訓(xùn)練。只有意到、眼到、手到、劍到，眼法與劍法密切配合，才能表現(xiàn)出太極劍以意領(lǐng)劍、勢(shì)動(dòng)神隨的神韻。
初學(xué)太極劍，沒有基礎(chǔ)的話，首先要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，要遵守循序漸進(jìn)的原則。從簡(jiǎn)到繁、從易到難，一招一式的力求準(zhǔn)確，手眼身法步和各種劍法都要概念清楚，練習(xí)的時(shí)候力求動(dòng)作規(guī)范，不可以貪多求快。當(dāng)然了，要想學(xué)好太極劍法，選擇一個(gè)好的老師也很重要，這樣加上自己的勤學(xué)苦練就可以達(dá)到事半功倍的效果了。
結(jié)語(yǔ)：以上就是武當(dāng)太極劍的練習(xí)方法以及注意要點(diǎn)，我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候必須注意這些要點(diǎn)，練習(xí)的效果才能事半功倍，小編在這里衷心的祝每一位太極劍愛好者，都能學(xué)有所成，身體健體。
