太極拳是一項很好的健身運動，不過太極拳也是不錯的比賽項目之一，太極拳作為比賽項目具有他自己的套路，今天小編給大家介紹的是42式太極拳競賽套路，下面請大家跟著教學一起來學習一下吧!
42式太極拳競賽套路概述：
隨著太極拳運動的發(fā)展和普及，中國武術研究院于1989年組織了國內教練員、太極拳名家和部分優(yōu)秀運動員，在原有的四十八式太極拳基礎上，創(chuàng)編了四十二式太極拳競賽套路。該套路1990年定為亞運會武術比賽的規(guī)定內容，隨后不僅成為國家正式比賽項目，而且在國外迅速得到推廣，目前，已經(jīng)在世界范圍內廣為流傳，受到許多太極拳愛好者歡迎。
競賽套路的推廣，對武術競賽的規(guī)范化、對武術的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協(xié)會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的成績，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇于探索，積累了豐富的經(jīng)驗.在分解教學中方法上有所發(fā)展。與此同時，現(xiàn)代電子制版技術應用于圖書印制工藝，為改進武術教材的圖片水平和合理版式提供了改革創(chuàng)新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術教材的思路。
42式太極拳競賽套路動作名稱
一、起勢
二、右攬雀尾
三、左單鞭
四、提手
五、白鶴亮翅
六、摟膝拗步
七、撇身捶
八、捋擠勢
九、進步搬攔捶
十、如封似閉
十一、開合手
十二、右單鞭
十三、肘底捶
十四、轉身推掌
十五、玉女穿梭
十六、右左蹬腳
十七、掩手肱捶
十八、野馬分鬃
十九、云 手
二十、獨立打虎
二一、右分腳
二二、雙峰貫耳
二三、左分腳
二四、轉身拍腳
二五、進步栽捶
二六、斜飛式
二七、單鞭下勢
二八、金雞獨立
二九、退步穿掌
三十、虛步壓掌
三一、獨立托掌
三二、馬步靠
三三、轉身大捋
三四、歇步擒打
三五、穿掌下勢
三六、上步七星
三七、退步跨虎
三八、轉身擺蓮
三九、彎弓射虎
四十、左攬雀尾
四一、十字手
四二、收 勢
