太極劍是太極器械之一，兼具太極與劍術(shù)的特點，擁有眾多的愛好者，那么你知道傳統(tǒng)吳氏太極劍怎么練習(xí)么?不清楚的話就趕緊來看看吧!
太極劍與一般劍不同，動作既細(xì)膩又舒展大方，既瀟灑、飄逸、優(yōu)美又不失沉穩(wěn)，既有技擊、健身的價值又有欣賞價值，如何練好太極劍呢?下面談?wù)勎业捏w會，總的來說，一句話，就是在演練太極劍的過程中，要重視每個動作的手、眼、身、法、步的要求，具體在演練中要分初級階段和提高階段。
劍法特點結(jié)合拳之身法
每種器械都有自己的特點，不能突出其特點，就難以達(dá)到器械的高層次：每個門派的器械，又有每個門派的特色，所以必須結(jié)合本門派的拳術(shù)身法，來練習(xí)本門的器械。所以太極劍必須結(jié)合太極拳的特點來練習(xí)，太極拳講究內(nèi)外合一，以腰為主宰，一動周身動，周身渾圓一體，上下相隨，劍之特色結(jié)合太極拳身法，來練習(xí)太極劍。
太極劍法歌訣
太極劍法理法全，擊刺格洗相互變。
沾粘連隨不丟頂，圈中變化宏又玄。
沾衣尤濕杏花雨，彬彬克敵分寸間。
靜如秋月待敵變，動若蛟龍箭離弦。
擊刺格洗隨意使，微妙于心開合變。
初習(xí)劍法求勢整，轉(zhuǎn)圈順逆松要圓。
處處有圈不見圈，有意無意勢顧盼。
擊刺要害劍中訣，眼喉心腹四肢殘。
藝高之士又一法，沾著何處何處劍。
輕松圓活苦工圈，劍法三昧細(xì)辨焉?
揮劍一圈無窮變，三前七星一瞬間。
擊劍有形似無形，因敵變化處處圓。
虛中有實實中虛，劍法三昧天天戰(zhàn)。
人言劍法有別訣，我謂此劍無甚難;
習(xí)劍難勤無間，劍法無窮在百練。
人言膽大藝更高，我謂心法天天戰(zhàn)。
句句實實勤驗證，徒有虛名心膽寒。
陳師留下?lián)魟Ψ?，心中有劍貴善變。
劍有劍品人亦品，武藝高低人品準(zhǔn)。
劍法雖玄有法門，不遇知己莫輕傳。
自笑學(xué)拳已白頭，初識手中三尺劍。
