20140305貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：盧海講老花鏡的佩戴方法

　　老花眼給中老年人的工作和生活帶來(lái)了極大的便利。有些老人會(huì)選擇帶老花鏡，但是有人并不了解正確的佩戴方法，近日我們貴州衛(wèi)視養(yǎng)生就請(qǐng)到了專家盧海為我們說說老花鏡的正確佩戴方法，一起去了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　盧海

　　北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師，眼科副主任，博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師;專業(yè)：眼科學(xué)玻璃體視網(wǎng)膜專業(yè)。

　　在國(guó)內(nèi)率先開展白內(nèi)障聯(lián)合玻璃體手術(shù)治療復(fù)雜及難治性眼底病，同時(shí)積極開展有關(guān)的兒童復(fù)雜玻璃體及視網(wǎng)膜病變的前后節(jié)聯(lián)合手術(shù),尤其是早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變及原始玻璃體增生癥的治療填補(bǔ)了我院在此領(lǐng)域的空白,處國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。

　　2001年~至今，承擔(dān)首都醫(yī)科大學(xué)各類教學(xué)工作，多次獲得同仁醫(yī)院及首都醫(yī)科大學(xué)優(yōu)秀教師獎(jiǎng)。

　　長(zhǎng)期從事視網(wǎng)膜新生血管性疾病的科研工作。對(duì)視網(wǎng)膜新生血管性疾病的基礎(chǔ)和臨床進(jìn)行了系統(tǒng)的研究工作，并取得了一定的成果。 2001年~至今，現(xiàn)指導(dǎo)培養(yǎng)研究生7名。

　　2001年~至今，承擔(dān)首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金及北京市中醫(yī)藥管理局在研項(xiàng)目各一項(xiàng)。積極參加各類學(xué)術(shù)活動(dòng)有多篇學(xué)術(shù)論文發(fā)表 以及被評(píng)為優(yōu)秀醫(yī)筆。

　　老花鏡的佩戴方法

　　1、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡在初期佩戴時(shí)，要遵循的原則是：先靜后動(dòng)，先室內(nèi)后室外的適應(yīng)過程;

　　2、先確定看遠(yuǎn)的范圍，兩眼平視向正前方看，不要看旁邊，先在室內(nèi)看電視;

　　3、確定看近的范圍，下顎微收，眼睛往下看報(bào)紙，看那個(gè)位置把鼻尖對(duì)準(zhǔn)那個(gè)位置即可;

　　4、確定中間視野范圍，兩眼平視，通過中間的過渡帶，慢慢往下看，即可看電腦，打麻將。(須有一個(gè)慢慢的適應(yīng)過程);

　　5、在室內(nèi)走路，剛開始會(huì)有些不習(xí)慣，一般過4-5天就會(huì)適應(yīng);

　　6、上下樓梯，上下車，要低頭，盡量用遠(yuǎn)用區(qū)去看;

　　7、雙手摘戴眼鏡，長(zhǎng)期單手摘戴眼鏡容易使鏡框變形;

　　8、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜戴眼鏡，以免受到碰撞導(dǎo)致眼鏡變形;

　　9、睡覺或趴在桌子上時(shí)要摘掉眼鏡，以免造成眼鏡變形;

　　10、用專用鏡布擦拭眼鏡，也可用清水和洗潔精清洗,避免使用紙巾，手帕或衣服擦拭，以防鏡片劃傷;

　　11、不要把眼鏡放置在50度以上的高溫環(huán)境中(桑拿，汽車風(fēng)擋等)以免加速鏡片膜層脫落和鏡架老化;

　　12、避免與化學(xué)物品(染發(fā)劑等)接觸，以防鏡片和鏡架腐蝕后膜層脫落鏡架受損;

　　13、不佩戴時(shí)因?qū)⒀坨R放入鏡盒內(nèi)，以防擠壓變形;

　　14、定期做好眼鏡的保養(yǎng)和鏡架的調(diào)校。

　　如果您現(xiàn)在正在佩戴或者打算佩戴漸進(jìn)多焦老花鏡，那快來(lái)學(xué)習(xí)下吧!正確的佩戴方法才能讓您戴上眼鏡后更加舒適。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸貴州電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　老花眼的原因

　　1.屈光不正

　　遠(yuǎn)視眼比近視眼出現(xiàn)老視的時(shí)間早;近視者配戴框架眼鏡后，由于矯正負(fù)鏡片離角膜頂點(diǎn)存在12mm～15mm距離，減少了同樣閱讀距離的調(diào)節(jié)需求，而戴角膜接觸鏡的近視者，由于角膜接觸鏡配戴在角膜面其矯正后的光學(xué)系統(tǒng)接近正視眼，因此，戴角膜接觸鏡比戴普通框架眼鏡者出現(xiàn)老視要早。

　　2.用眼方法

　　調(diào)節(jié)需求直接與工作距離有關(guān)，因此，從事近距離精細(xì)工作者容易出現(xiàn)老視的癥狀，從事精細(xì)的近距離工作的人比從事遠(yuǎn)距離工作的人出現(xiàn)老視要早。

　　3.患者的身體素質(zhì)

　　長(zhǎng)手臂的高個(gè)子比手臂較短的矮個(gè)子有比較遠(yuǎn)的工作距離，需要比較少的調(diào)節(jié)，因此后者較早出現(xiàn)老視癥狀。

　　4.患者的地理位置

　　因?yàn)闇囟葘?duì)晶體的影響，生活在赤道附近的人們較早出現(xiàn)老視癥狀。

　　5.藥物對(duì)患者的影響

　　服用胰島素抗焦慮藥抗抑郁藥、抗精神病藥、抗組胺藥、抗痙攣藥和利尿藥等的患者，由于藥物對(duì)睫狀肌的作用，會(huì)比較早出現(xiàn)老視。