20120623家政女皇全集：黃鱔的功效

　　黃鱔是我們生活中很常見(jiàn)的一種動(dòng)物，很多人會(huì)經(jīng)常買(mǎi)黃鱔來(lái)補(bǔ)身，有一些人在生病過(guò)后也會(huì)食用黃鱔來(lái)療養(yǎng)身體，恢復(fù)元?dú)?。那么黃鱔都有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效呢?下面就隨小編一起來(lái)了解一下它的功效吧。

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　　黃鱔是很不錯(cuò)的補(bǔ)腎食物，而且用黃鱔入藥的例子很多，它的藥用價(jià)值也非常高。

　　后來(lái)聽(tīng)說(shuō)黃鱔加了什么避孕藥養(yǎng)殖，也就再也不敢吃了。

　　其實(shí)黃鱔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，在杭州吃過(guò)一道菜”張雁炒鱔絲“，非常美味，現(xiàn)在想起來(lái)依然口齒留香，但是在其他地方這道菜怎么做好像都不地道了。

　　黃鱔對(duì)我們?nèi)梭w有很多很好的功效，下面就一起來(lái)看看究竟有什么樣的功效吧。

　　黃鱔的功效

　　古人對(duì)黃鱔的價(jià)值早有認(rèn)識(shí)，黃鱔不僅為席上佳肴，它的肉、血、頭、皮均有一定的藥用價(jià)值。

　　在《本草綱目》中有記載，黃鱔有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等功效。黃鱔肉性味甘、溫，有補(bǔ)中氣補(bǔ)血，調(diào)理身體虛弱氣血兩虧的癥狀，在民間用黃鱔入藥，可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、腸風(fēng)痔漏、耳聾等癥。

　　將黃鱔頭煅灰，空腹溫酒送服，能治婦女乳腺增生等癥狀。

　　不要看黃鱔很細(xì)長(zhǎng)，看起來(lái)瘦弱，其實(shí)它的骨頭還有很不錯(cuò)的藥用價(jià)值。

　　而將黃鱔的血滴入耳中，能治慢性化膿性中耳炎;滴入鼻中可治鼻出血黃鱔血還可外用，能治口眼歪斜，顏面神經(jīng)麻痹。還有人說(shuō)“鱔魚(yú)是眼藥”，過(guò)去患眼疾的人都知道吃鱔魚(yú)有好處。

　　常吃鱔魚(yú)有很強(qiáng)的補(bǔ)益功能，特別對(duì)身體虛弱、病后以及產(chǎn)后之人更為明顯。一般坐月子的女性都會(huì)用鱔魚(yú)來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體，讓身體迅速的恢復(fù)。

　　黃鱔有助于增強(qiáng)記憶力

　　大腦的記憶力好與DHA的含量有非常密切的關(guān)系，大腦的DHA含量高記憶力就好，而在鱔魚(yú)中酒含有豐富的DHA和卵磷脂，而經(jīng)常攝取卵磷脂，也有助于提高記憶，所以黃鱔中兩種對(duì)記憶有利的物質(zhì)都存在，因此，多吃黃鱔就有補(bǔ)腦健身的功效。

　　黃鱔是糖尿病患者理想食品。糖尿病就是血糖增高，因此在飲食上都要控制糖類(lèi)的攝入，在黃鱔中含有一種非常特殊的物質(zhì)”鱔魚(yú)素“這種物質(zhì)只有鱔魚(yú)中存在，而這種物質(zhì)就能降血糖和調(diào)節(jié)血糖，因此對(duì)糖尿病有較好的治療作用。

　　而且鱔魚(yú)不含碳水化合物，其肉脂肪的含量也非常少，所以，鱔魚(yú)理所當(dāng)然是糖尿病患者的理想食品。

　　食用黃鱔禁忌

　　1、必須要食用活的黃鱔，死的黃鱔，其組氨酸會(huì)在細(xì)菌的作用下生成一種“組氨”的有毒物質(zhì)，食用后致人中毒。

　　2、食用黃鱔必須烹煮熟，沒(méi)有完全熟的黃鱔會(huì)致人厭食等病癥。

　　3、身體外感發(fā)燒，痢疾等病癥的人群不可食用黃鱔，否則不僅與人無(wú)益，嚴(yán)重還會(huì)致人病重。

　　4、黃鱔雖然味美，但是不可一次多食，一次食用過(guò)多容易導(dǎo)致不易消化以及舊病復(fù)發(fā)。