20120508家政女皇：孕婦要注意的事項(xiàng)

　　我們都知道女性在懷孕的時(shí)候要注意的事情很多，因?yàn)樵袐D不是一個(gè)人，肚里還有一個(gè)生命在孕育中，所以女性在懷孕這個(gè)特殊的時(shí)期要注意的事項(xiàng)很多，那么究竟該注意些什么呢?下面就隨小編一起來(lái)了解一下孕婦要注意的事項(xiàng)吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　防止蚊蟲(chóng)叮咬

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　　可能很多懷過(guò)孕的人都有這種感覺(jué)，蚊蟲(chóng)總是偏愛(ài)叮咬她們，這是什么原因呢?

　　原來(lái)，妊娠婦女呼吸量較平時(shí)增加，然而人呼吸時(shí)傳出的氣味是吸引蚊蟲(chóng)的主要原因之一。由于蚊蟲(chóng)是傳播瘧疾、乙腦等疾病的主要媒介，因此，妊娠婦女更應(yīng)該注意預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬。

　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬不能使用化學(xué)滅蚊劑和有害蚊香，因?yàn)檫@些東西散發(fā)出的有害氣體對(duì)胎兒不利。孕婦應(yīng)該如何預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬呢?這里提供以下幾種方法。

　　(1)使用蚊帳

　　在床上要掛蚊帳，這樣能防塵、防風(fēng)、還能防止蚊蟲(chóng)的叮咬，對(duì)孕婦是很有好處的。

　　(2)把蚊子孳生和繁殖的地方打掃干凈

　　靜水和阻塞的水槽是蚊子繁殖的地方，因此，及時(shí)清除房前屋后及室內(nèi)的積水，可有效防止蚊蟲(chóng)的孳生。

　　(3)注意個(gè)人衛(wèi)生

　　勤洗澡，可以減少人體分泌的汗味，也不容易被蚊蟲(chóng)叮咬。

　　預(yù)防感冒的建議

　　孕婦預(yù)防感冒方法有哪些?這是所有準(zhǔn)媽媽在孕期比較關(guān)注的問(wèn)題，以下提供幾種預(yù)防感冒的方法。

　　(1)熱水泡腳

　　孕婦在晚上的時(shí)候可以每天都用熱水泡一泡腳，這樣能預(yù)防疾病，還能讓孕婦的心情得到放松。不要泡太久，20分鐘左右即可。

　　(2)鹽水漱口

　　早晨起床后和晚上睡覺(jué)前用溫度適宜的淡鹽水漱口，可殺死口腔的病菌。

　　(3)多喝白開(kāi)水

　　孕期對(duì)水的需要量增加，孕婦應(yīng)該多喝白開(kāi)水，水的供應(yīng)充足也能從一定程度上抑制感冒的發(fā)生，建議每天飲水量為600~800毫升。

　　(4)室內(nèi)保持適宜的濕度

　　干燥的空氣容易使病菌在呼吸道內(nèi)聚集，所以，在氣候干燥的季節(jié)，應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣的濕度，尤其在冬季，可適當(dāng)使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

　　(5)常開(kāi)窗換氣

　　保持室內(nèi)空氣的流通，確保有新鮮的空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，這樣才能有效防止室內(nèi)病菌的滋生。有的孕婦習(xí)慣在早晨開(kāi)窗通氣，而后就一天門(mén)窗緊閉了。這樣不好，至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。另外，使用空調(diào)不代表可以不用開(kāi)窗換氣。

　　(6)避開(kāi)人群

　　盡量不去或少去人群密集的公共場(chǎng)所，人越多被感染的概率越大。