上一篇已經(jīng)為大家介紹了和式太極拳拳論十法的前五法,下面在這基礎(chǔ)上再為大家介紹后面的五法,通過閱讀下文希望大家可以在之前基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí),并能在和式太極拳的練習(xí)上有所運(yùn)用和提高。

  后無法的掌握要求在前五法理解的基礎(chǔ)之上,當(dāng)中是存在著一定的聯(lián)系的。

  手足法

  手法者,出手、領(lǐng)手、起手、截手也。出手者筋梢發(fā),有起有落,曲而非曲,直而非直,謂之起手。筋梢不發(fā),而未落者,

  人之一身而謂之領(lǐng)手。順起順落。參以領(lǐng)搓者,謂之截手。起前手如鷂子舌,手肘為稍丁,鉆林,束翅而起。催后手,如燕子抄水往上翻,長身而落,此單疆腹為中節(jié),足手之法也。

  手與足是相互聯(lián)系的,不能將它們的作用分開來。

兩手交鐠,互并落起。如拳升落,如分磚

  兩手交鐠,互并落起。如拳升落,如分磚,此兩手之腿為根節(jié)。分而法也。總之,肘護(hù)心,手撩陰,其起如同虎撲人,其落如同鷹抓言之,三節(jié)之中物也。

  手足法者.起翻落鉆,忌踢宜折也。腿起懷,腳打膝,斜上翻如同手之撩陰也。落則猶如石鉆物,如手拂眉。

  忌踢者,腳踢渾身是空。宜折者,即手足之落,如鷹捉物是也。手足之法本相同,而足以為用,也必如虎行之無聲,龍行之莫測。

  做到這忌和宜,對于手足法的運(yùn)用起到關(guān)鍵的作用。

  上法、進(jìn)法

  上法以手為妙,進(jìn)法以步為奇。而總以身法為要。起手如丹鳳朝陽,進(jìn)前步,搶上掄下,隨后步折打是也。三節(jié)明,四梢齊,五行閉,身法活,手足之法連,視其遠(yuǎn)近,隨其老嫩,一動而即是也。

  此外還有順、勇、疾、狠、真、盡六方。順者自然也,勇者果斷也.疾者急速也,狠者不容情也,真者發(fā)必中也,盡者內(nèi)勁出,彼難變化也。

  顧法

  顧法分開法、截法、追法、單顧、雙顧、上下顧、前后顧、左右顧也。

  開法者,左開右開、勁開柔開也。右開如外括,左開如內(nèi)括。勁開如炮拳之明勁,柔開如元龍之暗勁。

  截法者,截手、身、言、面、心也。

  截手者,彼先動而截之也。截身者,彼未動而截之也。截言者,彼言露其意而截之也。截面者,彼面露其色而截之也。截心者,彼喜上眉梢,我防其有心而截之也。

  追法與上法、進(jìn)法一氣貫注,即所謂隨身緊趨,追風(fēng)趕月不放松也。彼雖欲走,而不能走矣,何怕其有邪術(shù)乎?

  顧法者,單顧用截拳,雙顧用橫拳,顧上用沖天炮,顧下用臥地炮,顧前后用前后梢拳,顧左右用擴(kuò)邊炮、護(hù)身炮。

  所以隨機(jī)而動,非若他人之鉤連拳架也。

  三性法

  三性調(diào)養(yǎng)法,眼為見性,耳為靈性,心為勇性,此三性者,術(shù)中之妙用也。故眼中不時常循環(huán),耳中不時常報應(yīng),心中不時常警惕,而精靈之意在我,庶不至為人所誤矣。

  內(nèi)勁法

  內(nèi)勁寓于之無形之中,接于有形之表,而難以言傳。然思其理,亦可知也。志者氣之帥也,氣者體之勻也。心動而氣隨之.氣動而力赴之。此自然之理也,即提勁、崩勁亦非殆,惟粘勁也,創(chuàng)勁太直,而難為起落。攻勁太死,而難為變化。崩勁太促,而難為展拓。惟粘勁出沒甚捷,可使日月無光而不見其形,天地交合而不見費(fèi)其力??傊谌闹?,發(fā)于一戰(zhàn)之傾。如虎之伸爪不見爪,而物難逃;龍之不見力,而山不能阻。

營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁