20150812健康之路視頻：范永升講咽喉腫痛怎么辦

　　日常生活中我們經(jīng)常會(huì)莫名其妙的身體就出現(xiàn)了癥狀，比如說(shuō)長(zhǎng)痘痘，紅眼病等等。那么如果我們出現(xiàn)咽喉腫痛，我們應(yīng)該怎么辦呢?還有就是我們?cè)撟⒁庑┦裁茨?那就讓我們一起跟著視頻一起來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　咽喉腫痛怎么辦

　　咽喉腫痛經(jīng)常喝這四種粥，對(duì)保護(hù)我們的咽喉很有幫助。

　　1、鮮藕綠豆粥

　　原料：鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖適量。

　　做法：先煮綠豆至數(shù)沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。

　　功效：具有生津止渴的功用，口感也非常好甘甜可口。

　　2、雪梨白蓮粥

　　原料：雪梨三個(gè)、白蓮10克、粳米50克。

　　做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛后備用。將粳米煮粥，熟后摻入雪梨白蓮攪勻;加糖適量，待溫服之。

　　功效：味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效。

　　3、二冬粥

　　如果咽喉腫痛，多喝一點(diǎn)，效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的。

　　原料：天門冬25克、麥門冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。

　　做法：先將天門冬、麥門冬搗爛煮汁，濾去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。

　　功效：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，清熱利咽。

　　4、百合生地粥

　　原料：百合50克、生地20克、粳米50克、白糖適量，百合也可用市售百合粉25克代。

　　做法：將生地切碎后加水煮汁，去渣，以汁煮百合、粳米成粥，加白糖服食。

　　功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱利咽。

　　本期嘉賓介紹

　　范永升

　　男，1955年11月出生，浙江金華人，中共黨員，博士，教授，主任中醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師，浙江中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)。國(guó)家“973”首席科學(xué)家[1] ，浙江省特級(jí)專家，國(guó)務(wù)院政府特殊津貼獲得者，第四批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，浙江省"151人才工程"第一層次人員，浙江省名中醫(yī)。教育部高等學(xué)校中醫(yī)學(xué)專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員，國(guó)家中醫(yī)藥支撐計(jì)劃專家委員會(huì)委員，第五屆中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)第一屆理事會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科——“中醫(yī)臨床基礎(chǔ)”學(xué)科帶頭人，浙江省高校中青年學(xué)科帶頭人。2009年獲國(guó)家教學(xué)成果獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)、2011年獲國(guó)家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。

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