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- 孕婦瑜伽是哈他瑜伽的一種分類，它對(duì)于孕婦的身體及心靈都很有幫助。今天我們就通過(guò)孕婦瑜伽視頻來(lái)介紹幾個(gè)孕婦瑜伽的動(dòng)作，準(zhǔn)媽媽們可以在身體狀況允許下進(jìn)行練習(xí)。1、枕
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