人的智力是不同的，有的人聰明，有的人智力一般。聰明的人可以創(chuàng)造，智力一般的可以學(xué)習(xí)。
在太極拳的創(chuàng)造與學(xué)習(xí)上，也是如此。
第一等聰明之人
能舉一反三。毫無(wú)疑問(wèn)，王宗岳可以算一個(gè)，他的《太極拳論》堪稱太極拳界質(zhì)樸深刻簡(jiǎn)單直白的理論表述，兩、三百年過(guò)后，盡管太極拳界出了許多名人大師，沒(méi)有人對(duì)太極拳的闡述超得過(guò)他。
其次是武禹襄和李亦畬，他們創(chuàng)立了武式太極拳，而且他們對(duì)太極拳的理論總結(jié)現(xiàn)在為各家太極拳名家所承認(rèn)，他們關(guān)于整勁的理論，至今無(wú)從能夠超越。
他們關(guān)于推手的敷蓋對(duì)吞和擎引松放的描述，至今沒(méi)有人能夠達(dá)到如此簡(jiǎn)練、如此精細(xì)地境界。
孫祿堂也可以算一個(gè)，他本是形意和八卦掌名家，和郝為真交手失手后方知太極拳之厲害，所以侍奉老師如父母。
老師傳給他太極拳的真經(jīng)，他只用極短的時(shí)間就掌握了，并且還自己創(chuàng)了獨(dú)具特色的孫式太極拳。
第二等聰明的人
太極拳各門(mén)派中的一些大師們。他們武功好，一年半載見(jiàn)功夫;理論研究深刻，能夠有所創(chuàng)新，或者對(duì)前人的理論有較準(zhǔn)確的闡釋，他們對(duì)于發(fā)揮光大太極拳這一國(guó)粹起到了不小的作用。
第三等聰明的人
入門(mén)之后，在師父的指引下，也許三、五年，也許再長(zhǎng)一點(diǎn)或短一點(diǎn)的時(shí)間，能夠比較準(zhǔn)確全面地掌握這門(mén)技藝，并有相當(dāng)水平的武功。
這類人可以稱為通人志士，可以學(xué)會(huì)太極拳的。根據(jù)衛(wèi)夫人的書(shū)法理論，寫(xiě)字須以全身的力，可見(jiàn)太極拳和書(shū)法的理論基礎(chǔ)是十分相似的。
她的學(xué)生王羲之在《書(shū)論》中指出，書(shū)法是玄妙之技，若不是聰明的人，學(xué)不到它的精髓[1]。我們也可以引申一下，太極拳是聰明人的技術(shù)，不夠聰明，不動(dòng)腦筋的人是學(xué)不會(huì)的。
第四等聰明的人
十年不出門(mén)之人。“十年不出門(mén)”是人盡皆知的一句話，形容太極拳之難練，許多人十年都沒(méi)練成。
也許這部分為練拳時(shí)自己主動(dòng)的意識(shí)不太強(qiáng)，總是師云亦云，或者書(shū)云亦云，又不求甚解，對(duì)太極拳的真諦總是囫圇吞棗。
也許他們用三年學(xué)站樁，三年學(xué)拳架，三年學(xué)推手。期間也許是練完腰后練胯，之后練腳，再練腿，再練手，再練氣。
總之身體的各個(gè)部分逐個(gè)練個(gè)遍，但何時(shí)從總體上把握還是個(gè)未知數(shù)，每天講松軟一推手遇到真人對(duì)抗就變成了僵勁，有的人甚至學(xué)了十多年后仍是沒(méi)有什么實(shí)戰(zhàn)能力。
特等聰明之人
有一種人，學(xué)了太極拳，也許他們真懂了太極拳，也許他們并不懂，但他們成為教授太極拳的老師。
有的人是由于不懂而教授別人假的東西，作為生存之道。有的人出于保守總是讓學(xué)生在太極拳的周圍打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，教會(huì)徒弟餓死師傅。
這類人大量地辦班，大量地收學(xué)生，收徒弟，把過(guò)去秘之又秘的太極拳變成了一門(mén)顯學(xué)，一個(gè)贏利的產(chǎn)業(yè)，也有的人由此成了千萬(wàn)富翁，極個(gè)別的人還可能擁有了上億的身家。
然真正從他那里出徒的極少，有人估計(jì)過(guò)不足1%。在現(xiàn)在太極拳內(nèi)勁已經(jīng)揭密的情況下，學(xué)會(huì)太極拳內(nèi)勁是一件十分容易的事，可見(jiàn)90%還要多的人是被人忽悠了。
無(wú)論是教拳的，還是學(xué)拳的，總可以在以上幾種類型中找到自己的位置。
太極拳推手的技巧
太極拳作為中華武術(shù)的瑰寶，究其原因技擊才是其長(zhǎng)盛不衰的法寶，那么你知道太極拳的技巧的嗎?
搭手即掤，八法相主
太極拳各種勁共同強(qiáng)調(diào)的是掤勁。在交手的時(shí)候，太極拳不主張硬沖、硬拼、硬抗、硬頂，但是也不許丟，不許逃跑，而是先用一種彈性的、能伸又能屈的、柔韌性的、螺旋式的外撐勁，也就是掤勁，來(lái)接應(yīng)對(duì)方的來(lái)力。
這種掤勁，不只是表現(xiàn)在手上，周身處處都有這種掤勁。掤勁的延伸一共有多種勁，不同的是使用的角度或者是使用的部位，所以說(shuō)掤勁是太極勁的基本特征。
彼此接觸點(diǎn)上，都有我的“耳朵”
既然是根據(jù)敵人的變化而變化，那么首先要要做的就是了解敵人的意圖，也就是敵情，正所謂一知已知彼，百戰(zhàn)不殆。太極拳特別強(qiáng)調(diào)的是"知彼"，只要和對(duì)方有所接觸，就要找出對(duì)方的特點(diǎn)。
所以學(xué)習(xí)太極拳推手，首要任務(wù)是練習(xí)"聽(tīng)勁"。
