閃驚巧取
在推手及擒拿中，用閃戰(zhàn)法使對方大腦受到干擾不知所措，一驚之下吸氣，在這時(shí)給對方打擊，為“閃、驚、巧、取”。
通過螺旋的小圈突然變方向?yàn)榇驌?，打擊后立即變圓。切不可方了又方，必須通過圓再變方。
通過“閃、驚、巧、取”也叫閃戰(zhàn)彈抖勁，又叫松活彈抖，作法是組合勁，是一小一大先閃驚再暴發(fā)。
如果對方水平高了，閃他一下，他不驚，可用兩小一大或三小一大，一閃有效，一閃是使對方失去舊力，大腦受干擾，新力不及發(fā)出，這時(shí)給一個(gè)重?fù)舂ぉけ┌l(fā)力的效果好。
如第一閃后對方受驚立即反應(yīng)過來產(chǎn)生了新力，那么可以作第二次閃戰(zhàn)或第三次，后有一個(gè)長勁是打擊的本錢。
推手時(shí)應(yīng)經(jīng)常使用一小一大，兩小一大，三小一大，后一個(gè)是暴發(fā)力。
小、短、快是圈小，路線短，速度快，這是短勁、暴發(fā)力的規(guī)律性;慢、長、大，這是長勁的規(guī)律。
運(yùn)用一小一大，兩上一大，三小一大時(shí)，必須是往返需有折疊的螺旋運(yùn)動(dòng)，方圓相生相變所形成的。
摔法(跌法)
摔法主要有三個(gè)打擊點(diǎn)，至少有二個(gè)以上的打擊點(diǎn)才行。如果你技術(shù)水平高，能做到很高質(zhì)量速度、方向、角度、時(shí)間的四要素，質(zhì)量好，一個(gè)打擊點(diǎn)把人摔倒為好，一般是要三個(gè)點(diǎn)才能把人摔倒。
摔法的基本方法：除了兩手螺旋運(yùn)動(dòng)外，重要的是下肢要管上。推手中也可進(jìn)中門也叫插步、插勁;進(jìn)側(cè)門叫套步。
不管插也好，管也好，都要管住對方的下肢，使對方的身體形成上體向后仰，下肢向前伸的姿勢，或者是上肢向左而下肢向右，或上體向前而下肢向后，使對方失去平衡而被摔倒。
用管腳法，不是管住對方的軀干，而要管住對方的勁路，管住對方的重心腿不能自由伸縮，就能摔倒對方。
目前我們的摔法有勾腿：有前勾、倒勾。管腿有側(cè)門、中門管法。
腿法
腿法，進(jìn)退也是用腿法，不動(dòng)時(shí)左右旋轉(zhuǎn)也是腿法。有時(shí)對方進(jìn)步你腳不動(dòng)，恰是管住對方的腿法，進(jìn)步和退步都是打擊而用的。
進(jìn)步是打擊好理解。而退步怎樣打擊呢?如倒卷肱，先是后腳不動(dòng)，前腳往后勾。
將腳抬起來的腿法有踼、點(diǎn)、踹、掛、掃。打擊點(diǎn)有腳(腳周圍)，小腿、膝、胯、大腿、包括臀部。兇的是膝，因?yàn)橄ゴ驌舻牟课皇潜∪醯牟糠帧?/p>
太極拳的擺腿打法是在小范圍內(nèi)打擊，范圍小而力量大，速度快，路線短，發(fā)腿時(shí)對方防不勝防，變化莫測。
太極拳的推手特點(diǎn)
由于纏絲、驚彈，別人感到推手不舒服，陳氏可用手腕、肘、肩、胸、腹、胯、膝、腿、腳各個(gè)部位打擊敵人。使其感到不適應(yīng)的是一驚彈;二擒拿。
主要是太極拳的廣度太大了。兩人打手時(shí)，對方打手，我就動(dòng)肘打去，回肘又是用肩，打完肩，前一個(gè)關(guān)節(jié)過去了，回手又是肘，回肘又是肩。運(yùn)用這種方法往返進(jìn)行，周而復(fù)始，無限打擊，平時(shí)練習(xí)要有這種意念。
在形勢上比其它拳活的多。推手方法多，有挽花、單雙推、進(jìn)三退三、花步、大捋?？梢酝频脻M天飛，上面粘粘相隨，下面五種步法(進(jìn)、退、顧、盼、定)下面轉(zhuǎn)換，上面走折疊，下面走轉(zhuǎn)換。
