太極拳的技擊的擒拿招式,是以柔克剛,以弱勝強(qiáng)的,符合太極拳的本身要求。太極拳的本身就是一門以圓為中心思想的運(yùn)動,它的技擊內(nèi)涵在于本身,而不是以外露的形式去表現(xiàn)出來,行蹤不露。
太極拳中很多具有代表性的擒拿招式,招式有時不是需要一目了然,更需要的是練習(xí)者的體會。
1.單鞭式
雙方相峙而立時,對方墊步右彈踢作虛晃,隨之發(fā)出右拳朝我方面部擊打而來,我方在后滑避閃的同時,上劃手格化敵右腕臂外側(cè),兩手運(yùn)勁向下按壓,同時右手扣指刁住其腕向下向后帶,左手穿過其腋部,
用掌緊緊按住其腋后肩部,整個身體朝右旋,控制住敵右臂將其擒仆于地。
簡析:在拳術(shù)之中用自己的手臂去擊人被稱之為鞭。這里說的擒拿法是借著單鞭比喻,右手勾為擒手,左手鞭為拿手。
2.提手上勢
雙方相峙而立,當(dāng)對方左腳前上一步于我方襠前,并同時發(fā)出左沖拳朝我方面部擊打而來時,我方右腳迅即退一小步沉身下坐穩(wěn)往重心,同時左手朝右側(cè)格推其左小臂內(nèi)側(cè),使其沖拳從我方右肩上方穿過。緊隨著,我右臂上抬抱住敵左大臂外側(cè),左腳前移步擁身,兩手合抱將對方左臂控在我方右肩上。接著,左手內(nèi)收扣按住對方小臂至腕部將其牢牢控制在我方有肩之上。右掌按住其左肩腋后部向上提棚,使其肩臂反關(guān)節(jié)而被擒伏。
簡析:太極拳中的提手即為提法。是太極拳“搠捋擠按,采捌肘靠抹鉤拂撥,開合提擔(dān)……”等九十六法中之重要招法之一。其用法猶如兩手合抱向上提起,狀如提物而故名。此式中同時棚了合勁、提勁和搓勁,重點(diǎn)在于伸長身形而轉(zhuǎn)腰,掌臂均需滾卷合力而發(fā),方可一舉擒制敵人。
3.十字手
雙方相峙而立,對方前滑步進(jìn)身接近我方,猛出右沖拳朝我方的面部擊打而來,我方立即收左步,兩手交叉,右手在前、左手在后呈十字手朝前上托架對方右腕臂,化解其擊面之險。緊接著右手翻腕旋扣住對方腕關(guān)節(jié),左腳同時進(jìn)步于對方襠前呈鎖勢,上體向右旋身,左肘臂順勢以小臂肘壓其肘關(guān)節(jié),使其向前撲伏而被擒獲。
簡析:太極拳中把兩手互搭像十字的叫做十字用法。此法需要的是不斷的轉(zhuǎn)換。
4.斜飛勢
雙方相峙而立,當(dāng)對左腳上前一步接近我方的同時,用左直拳朝我方面部擊打而來,我方迅速出左手向
上攔截,并向左捋化;同時體向左轉(zhuǎn),右腳向前上步于對方臀部下方,扣絆于敵兩腳間,屈肘前頂,身體前挺逼靠,左手平掌以手臂從對方左手下向右前上方穿出棚擊其胸、面部。緊隨著,右臂反撈纏抱住敵上胸,手掌扣按住其有背側(cè)。同時,左手松敵腕下伸撈敵左小腿,猛上提將其抱住,將敵摔倒,我方牢牢壓住對方上胸,將其擒伏于地。
簡析:斜飛勢,顧名思義,是定勢斜隅,兩左蹬右弓,兩臂斜分,猶如鷹隼展翅斜飛翱翔之勢。用于擒拿法時,則在展翅,合翅卷纏抱時,便成為擒伏之勢,在運(yùn)作中,特別不能拘泥于古法或拳式架上。
5.披身踢腳
雙方相峙而立,對方墊步縱身上前用右直拳朝我方面部擊打而來,我方立即向后滑移半步,兩掌同時向右前方劃攔截?cái)秤型蟊弁鈧?cè),緊接著抓扣仰身起左腳前踢其面。如果對方下蹲身前俯躲避我左腿時,我雙手扭住其臂向下按,左腳里合過敵右臂,下踩,將左大腿壓在對方肩腋部,兩手握住其腕上提。身體下坐沉身將敵臂壓住后將其擒制。
簡析:身體向后傾斜披姿勢,起腳前踢,稱為披身踢腳。此式在技擊中多為敗中求勝之法,乃退中寓攻的妙招。用于擒拿時,即取踢腳失效的后繼之勢作為控制之法。左右踢腳動作應(yīng)見敵勢而適機(jī)選項(xiàng)用,不管腳擊中與否,均可作夾壓制敵的招法,長期操練自會領(lǐng)悟。
太極拳的各種拿法需要的是在進(jìn)行推手動作的時候趁著自己優(yōu)先形式下去反拿,所以我們在練習(xí)推手的前提也要把擒拿練好,需要的是在不斷的在實(shí)踐中練習(xí),掌握招式。