20170604江蘇衛(wèi)視萬家燈火：陶崑講在家如何用艾灸

　　艾灸能夠給我們的身體健康帶來很多意想不到的好處，但是由于生活忙碌，大家不一定都有空去正規(guī)的地方艾灸，所以有些朋友要問了，如何在家艾灸?本期的江蘇衛(wèi)視萬家燈火邀請專家陶崑來講一講在家艾灸的注意事項，希望大家能夠關注。

　　本期嘉賓介紹

　　陶崑

　　男，副主任中醫(yī)師。

　　陶主任中醫(yī)基礎理論扎實，有深厚的理論造詣和豐富的臨床經(jīng)驗，在針灸診療方面有許多獨到之處。

　　擅長

　　運用灸法治療各種常見病、多發(fā)病以及多種疑難雜癥，在灸法研究方面不僅繼承傳統(tǒng)，而且不斷創(chuàng)新灸法技術，形成特色的治療方法。臨床上運用的灸療方法多達二十余種。創(chuàng)立了南京地區(qū)第一個"灸療室"。在針刺手法上運用具有特色的"震顫運氣進針法"和"揉指進針法"操作施術，對提高針刺療效有顯著的作用。在臨床選穴上，善于運用"背俞穴"、"華佗夾脊穴"治療臟腑病和疑難雜癥，特別是運用皮膚滾針治療"帶狀皰疹"，為大量病人解除了病痛，深得贊譽。并且擔任南京中醫(yī)藥大學國際針灸培訓中心的外教老師十余年，培養(yǎng)了30多個國家，200多名學生;教學嚴謹規(guī)范，生動有趣，深受外國留學生的喜愛。

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　　該視頻主要文字介紹：

　　在家艾灸的注意事項

　　1、注意體位穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　2、專心致志：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

　　3、掌握施灸程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

　　4、循序漸進：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

　　5、防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　6、注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　7、注意施灸時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

　　8、防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

　　9、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　10、防止暈灸暈灸：雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　四類人群不宜艾灸

　　1、過度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸治療。體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過強。

　　2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止,或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸;眼區(qū)、項區(qū)、胸背部等慎灸。

　　3、孕婦及小兒囟門未閉合者,不宜艾灸。

　　4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。