在生活中,每個(gè)人的體質(zhì)都是不相同的,那么體質(zhì)與健康的關(guān)系大嗎?氣虛體質(zhì)改怎樣調(diào)理呢,氣虛體質(zhì)的癥狀有哪些呢?氣虛證吃什么好呢,這些問(wèn)題對(duì)于是氣虛體質(zhì)的人群而言都是至關(guān)重要的,下面就隨著養(yǎng)生堂視頻來(lái)了解一下吧。

  該視頻主要文字介紹:

  涼水、溫水、熱水您更喜歡喝哪一種溫度的水?今天做客《養(yǎng)生堂》的嘉賓國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)周樂(lè)年周老告訴我們,他就曾經(jīng)用這樣一個(gè)三杯水的測(cè)試成果的挽救了一個(gè)因?yàn)殚L(zhǎng)期反復(fù)高燒性命危在旦夕的患者。這到底是怎么回事呢?三杯水的測(cè)試究竟有什么玄機(jī)?

  周老告訴我們當(dāng)時(shí)的那位患者雖然反復(fù)高燒久治不愈,但是在三杯水的測(cè)試中卻竟然表示自己想喝熱水!這個(gè)細(xì)節(jié)使得周老終發(fā)現(xiàn)引起他高燒的原因并不是大家以為實(shí)邪引起的,而是由于氣虛證所導(dǎo)致的高熱!

  周老指出,氣虛證是中醫(yī)里一種非常常見(jiàn)的病證,并且這個(gè)病證很多老年人或多或少都有一些,它與很多老年慢性疾病也有密切的關(guān)系。這種由于純粹的虛證引起的疾病臨床上應(yīng)該用純補(bǔ)法來(lái)進(jìn)行調(diào)治。

  氣虛的癥狀有哪些

  第一:氣虛陽(yáng)虛

  如果是出現(xiàn)這種情況,患者的癥狀主要表現(xiàn)為臉色蒼白,同時(shí)伴隨有頭暈眼花以及身體疲懶,甚至還有可能出現(xiàn)暈厥的情況。除了以上表現(xiàn)在表面的氣虛癥狀之外,這類(lèi)型的患者還會(huì)出現(xiàn)怕冷、盜汗還有脈象無(wú)力,舌苔的顏色也變成了白色的。

  如果是屬于心氣虛的情況,那么除了上面所說(shuō)的氣虛癥狀之外,患者還會(huì)出現(xiàn)心悸氣短以及胸悶煩躁;如果是屬于脾虛,那么還會(huì)出現(xiàn)腹脹、氣短還有乏力的情況;如果是腎陽(yáng)虛的情況,那么四肢怕冷、拉肚子,隨便的動(dòng)一下就會(huì)出現(xiàn)氣短的情況。

  第二:氣陰兩虛

  除了上面所說(shuō)的氣虛陽(yáng)虛的情況,也有陰虛的類(lèi)別,這兩種氣虛所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是不一樣的,例如兩虛還會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、煩悶、便秘還有四肢乏力等等情況,脈象也變得了細(xì)弱,舌苔的夜色也變成了紅色。

  如果是屬于心氣陰兩虛,那么患者容易出現(xiàn)胸悶氣短以及心悸的情況,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多用炙甘草進(jìn)行熬湯服用;如果是屬于腎陰陽(yáng)兩虛的情況,那么患者會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、胸悶耳聾還有腰酸腿軟、健忘等等癥狀。

  氣虛吃什么好

  第一:粟米

  粟米是一種常見(jiàn)的主食,在我國(guó)已經(jīng)具有非常悠久的服用歷史。另外,在我國(guó)多本中醫(yī)名著之中都具有記載,粟米具有很好的滋補(bǔ)身體以及腎臟的功效。如果在身體虛弱的時(shí)候堅(jiān)持服用粟米,能夠很好的滋補(bǔ)丹田,補(bǔ)充身體的虧損情況,令身體恢復(fù)健康。

  第二:鱸魚(yú)

  鱸魚(yú)是一種非常美味的食材,也是中國(guó)多種名菜的主要食材之一。鱸魚(yú)性平,服用之后能夠很好的滋補(bǔ)脾胃、肝腎以及筋骨,對(duì)于身體具有非常好的滋補(bǔ)功效。鱸魚(yú)服用之后能夠很好的滋補(bǔ)肝腎中所缺失的陰氣,所以長(zhǎng)期堅(jiān)持服用之后筋骨會(huì)更加的強(qiáng)健,身體也會(huì)更加的健康。如果出現(xiàn)了氣虛的情況或者是脾胃虛弱,堅(jiān)持服用鱸魚(yú)能夠更好的滋補(bǔ)身體。

  腫瘤是大家都很害怕的疾病,周老和寇主任指出在腫瘤的一些特殊時(shí)期:手術(shù)后、放化療時(shí)期,患者因?yàn)樯眢w極虛,也是適宜用純補(bǔ)法來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。在這些階段,周老認(rèn)為氣虛、血虛的情況比較突出因此應(yīng)該首重補(bǔ)氣、補(bǔ)血,他在臨床常用的方子就是八珍湯。而針對(duì)血虛的情況,兩位老師也給出了一個(gè)適合日常生活中使用的四寶湯。

  周老隨后指出,在臨床上因?yàn)榧兲撍鶎?dǎo)致的疾病并不是普遍的情況,常見(jiàn)的還是虛實(shí)夾雜所導(dǎo)致的各種疾病,這種情況就應(yīng)該用調(diào)補(bǔ)法。

  以腫瘤為例,除了剛才所講的幾個(gè)階段,大部分時(shí)候腫瘤都是既有邪又有虛的情況,它主要的邪氣就是氣滯、血瘀和痰凝。

  本期嘉賓介紹

  寇秋愛(ài)

  主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。從事中醫(yī)藥治療風(fēng)濕病的臨床研究20多年。從1982年邁進(jìn)中醫(yī)藥大學(xué)的大門(mén)開(kāi)始,接觸中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī),從生疏到獲取療效后的驚喜,逐漸認(rèn)識(shí)了中醫(yī),相信這門(mén)學(xué)科可以為患者解除痛苦。

  而后,通過(guò)學(xué)習(xí)(大學(xué))--實(shí)踐(臨床四年)—再學(xué)習(xí)(研究生三年)—跟師(房定亞--全國(guó)第二批500名名老中醫(yī)師帶徒)--科研(負(fù)責(zé)完成兩項(xiàng)與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有關(guān)的國(guó)家科技部及國(guó)家中醫(yī)藥管理局課題)--再實(shí)踐(堅(jiān)持臨床)—再學(xué)習(xí)(全國(guó)第三批中醫(yī)優(yōu)秀人才培養(yǎng)項(xiàng)目,系統(tǒng)再學(xué)經(jīng)典,聆聽(tīng)臨床大師傳授經(jīng)驗(yàn))—再實(shí)踐,不斷積累臨床知識(shí),不斷增加中醫(yī)理論的積淀,不斷汲取前輩的臨證經(jīng)驗(yàn),并不斷思考,逐步理解中醫(yī)的精髓,用以指導(dǎo)臨床,使臨床療效逐步得到提高。

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