快樂生活一點通

現(xiàn)在很多養(yǎng)生節(jié)目都很“板”模式都是一問一答，如果你想看些“特殊”的養(yǎng)生節(jié)目的話，小編在這里給大家推薦北京電視臺快樂生活一點通綜藝節(jié)目，在一個自然、歡快的環(huán)境里給你講解新養(yǎng)生知識，今天我們就一起來了解下祛斑、減肥、面食、菜譜等美食視頻，看看都有哪些小竅門值得我們學習。

相關(guān)節(jié)目

百科全說：自制家庭藥箱
我們的生活中難免會有用到藥物的時候，那么，關(guān)于養(yǎng)生，女性吃什么保健品好呢？我們在家里面直至藥品才更安全更放心更有
健康第一線：如何預防中暑
中暑是感受暑邪引起的以高熱汗出或膚燥無汗，煩躁，口渴，神昏抽搐，或嘔惡腹痛為主要表現(xiàn)的疾病。如何預防中暑？中暑怎
健康早班車：肥胖的危害
肥胖是很多中老人常見的現(xiàn)象，那么肥胖會對我們有什么影響呢?今天我們cctv2健康早班車的話題就是肥胖，同時本節(jié)目
健康生活視頻：尿頻的原因
尿頻尿急這到底是怎么回事呢?深受尿頻困擾的患者紛紛抱怨，那么專家左小霞有沒有方法可以幫助尿頻患者呢?帶著這個問題
飲食養(yǎng)生匯：熬夜的壞處
長輩們經(jīng)常會告誡我們熬夜傷身，但是對于現(xiàn)代的年輕人來講，很多人不到12點是不睡覺的，熬夜似乎已經(jīng)變成了一種生活習
健康之路：手掌顏色看肝
隨著人們生活水平越來越高，出現(xiàn)的健康問題也越來越多。那您知道從哪些方面看出肝不好嗎?您知道從手掌的顏色看出肝不好

熱門文章

  • 20170928快樂生活一點通視頻 ：異國風味的酥餅
    酥餅是有特制的脂烙酥而得名，特點是金黃色，層次清晰，脆而不碎，油而不膩，香酥適口。很多人都比較喜歡吃酥餅，但是又不會做，今天快樂生活一點通視頻就給大家?guī)Я怂?..
  • 20170928快樂生活一點通面食：大餛飩的做法
    餛飩是源于中國北方的傳統(tǒng)小吃，卻在南方發(fā)揚光大。餛飩的包法有很多種，不過在平時生活中我們經(jīng)常都會吃小餛飩，今天快樂生活一點通面食將教大家如何做大餛飩，下面一...
  • 20170927快樂生活一點通菜譜：姜蔥炒蟹的做法
    秋天是吃螃蟹的最好時機，因為在這個時候，螃蟹是最為鮮美的時候，如果是母螃蟹的話，蟹黃是最多最嫩的季節(jié)，一旦錯過就得等到來年秋天了，那么你知道姜蔥炒蟹的做法是...
  • 20170926快樂生活一點通視頻：能貼秋膘的面包
    立秋之后，還有挺長一段時間的秋老虎，但好在，白天雖熱，早晚開始變得涼爽，都說立秋要貼秋膘，難道貼秋膘一定要吃肉嗎，今天快樂生活一點通視頻給大家?guī)硪豢钯N秋膘...
  • 20170925快樂生活一點通：私家秘制牛肉的做法
    我們的生存離不開水和食物，說起食物一般分三種，主食，蔬菜和肉類，經(jīng)常吃肉對身體是很有好處的，平時生活中我們可以多吃一點牛肉，牛肉的營養(yǎng)價值是非常高的，今天快...
  • 20170922快樂生活一點通視頻：椒鹽鍋巴蝦的做法
    不管是小龍蝦還是對蝦河蝦都是大家比較喜愛吃的食物，我們都知道的，蝦的營養(yǎng)價值是非常高的，雖然價格有點貴，但是吃蝦對身體是很有好處的，今天快樂生活一點通視頻給...
  • 20170921快樂生活一點通菜譜：山城燜雞的做法
    雞肉是一種很普通的食材，在生活中我們經(jīng)常可以吃到雞肉，大家都知道的，雞肉的營養(yǎng)價值是非常高的，而且雞肉的做法也很多，今天快樂生活一點通菜譜就要推薦給大家山城...
  • 20170920快樂生活一點通節(jié)目：咖喱牛腩的做法
    牛肉的營養(yǎng)價值是很高的，經(jīng)常吃牛肉可以增強體抗力，讓身體變得更加強壯，說起牛腩，大家想到的第一道菜就會是西紅柿牛腩，今天快樂生活一點通節(jié)目要給大家介紹的是咖...
  • 20170919快樂生活一點通菜譜：照燒雞腿的做法
    說起雞肉，大家都很熟悉的，雞肉的而營養(yǎng)價值很高，你知道在平時生活中，雞肉的做法有哪些嗎，你知道什么是照燒雞腿嗎，照燒雞腿的做法有哪些呢，接下來就跟著快樂生活...
  • 20170918快樂生活一點通：酥皮茄子
    茄子在日常生活中是非常多見的，而且價格也便宜，妻子的營養(yǎng)價值是很豐富的，今天快樂生活一點通要給大家?guī)淼氖撬制で炎拥淖龇ǎＭ蠹腋曨l來學習如何做酥皮茄...
  • 20170915快樂生活一點通全集：如此健康的炸薯條
    隨著現(xiàn)在生活水平的提高，很多小吃店迅速火起來，里面有很多大家喜歡吃的小吃，其中就有炸薯條，你知道在生活中如何炸薯條嗎，土豆的營養(yǎng)價值功效是什么呢，接下來就跟...
  • 20170914快樂生活一點通節(jié)目：秋季能量餐
    ?過了立秋，又開始進入進補的季節(jié)。有些人習慣用動物食品來進補，其實有些素食的營養(yǎng)和滋補作用不亞于葷食，蓮藕就是一種理想的素食，你知道藕合怎么做嗎，秋天吃藕的...
  • 20170913快樂生活一點通菜譜：西梅燉肉的做法
    五花肉，即是在豬肋排上的肉。五花肉的結(jié)構(gòu)是一層瘦肉一層肥肉的間隔著，而它的肥肉遇熱容易化，瘦肉久煮也不柴，隨意人們在做紅燒肉之類的都會選擇五花肉，那么你知道...
  • 20170907快樂生活一點通菜譜：紫蘇板栗雞
    紫蘇葉，別名又叫蘇葉;紫蘇不僅名字好聽，而且在我們生活中還發(fā)揮著非常重要的功能，紫蘇的功效有很多，可以開胃，今天快樂生活一點通菜譜推薦給大家的就是紫蘇板栗雞...
  • 20170905快樂生活一點通視頻節(jié)目：香炒貓耳朵
    在生活中有一道菜，聽菜名像是一道葷菜，但其實只是一道素菜，你知道什么是香炒貓耳朵嗎，接下來就跟著快樂生活一點通視頻節(jié)目來學習一下如何做香炒貓耳朵吧，其實香炒...
200條上一頁1234567814下一頁
  • 大家好，又到了快樂生活一點通2013為你講述生活中的小常識的時間了，今天的話題是減肥，你一定已經(jīng)聽說了很多有關(guān)減
  • 在家里做家務事的時候，什么事是讓你最頭疼的呢?估計很多人都會說是檫玻璃，怎么檫都不干凈，那么今天快樂生活一點通視
  • 五花肉是很多人都喜愛吃的一道菜，但是如何才能將五花肉做的好吃又不油膩呢?下面我們快樂生活一點通美食就要帶你去尋找

快樂生活一點通知識

　　快樂生活一點通簡介

　　《快樂生活一點通》是一檔在全國92家電視臺聯(lián)合播出的生活服務類電視節(jié)目，專門傳授旨在提高生活質(zhì)量、從生活中來的各種小竅門。

　　因為節(jié)目風格和生活貼近，老少皆宜，成為北京電視臺生活頻道的王牌欄目從2004年1月1日起在北京電視臺生活頻道晚上黃金時段播出，每期20分鐘，每周一至周五播出;另外每周還有一期55分鐘的周末版(《快樂周末》)，主要以演藝明星客串的形式將一周當中受歡迎的小竅門串連起來，內(nèi)容十分精彩。

　　快樂生活一點通視內(nèi)容

　　吃什么水果減肥最快

　　蘋果是最有效的減肥水果，卡路里低并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，讓你輕松使用水果減肥。本人幫你分析那個3餐蘋果減肥方法，堅持一周就能夠快速減肥甩7斤贅肉。

　　蘋果是減肥水果中最常見也是效果最好的，小編教你如何制作美味與瘦身共通的蘋果減肥大餐，保證你吃得開心不發(fā)胖?？梢宰屇阋恢軠p5-7斤的體重。

　　主食前菜：蘋果普洱茶

　　在正餐開始之前總是要喝點茶或熱湯的，誰說蘋果不能做成茶品?準備5g普洱熟茶，將500ml水煮開后放入茶包，再將且好塊的蘋果一起放入其中熬煮3分鐘。撈出茶包即可直接飲用，蘋果的清香可以減淡普洱茶的味道，讓口感更加順滑，普洱熟茶本身具有飽腹功效，在餐前飲用控熱效果很好。

　　蘋果經(jīng)過煮熟后口感綿柔，你可以喝一杯茶搭配幾塊蘋果肉，不僅飽腹感更高而且利于腸胃運動。這道茶飲的熱量很低，而且制作方法簡單，平安夜的正餐或許比較油膩熱量較高，在主食開始前喝一杯蘋果普洱茶，減少主食的攝入也等于控制了熱量，保證過節(jié)開餐也不發(fā)胖。

　　餐后甜品：酸奶蘋果燴

　　吃完了主食你和朋友是否還圍在一起意猶未盡?如果此時再去吃別的小吃和點心，恐怕熱量就要超標引發(fā)肥胖了。此時你可以就地取材，準備幾個蘋果去皮切小塊，再倒入一盒250g的半固體發(fā)酵酸奶，完全不用添加其他任何調(diào)味品，把酸奶和蘋果攪拌均勻即可食用。

　　吃完飯肚子總是脹脹的，發(fā)酵乳中含有豐富的腸道益生菌，能夠加快腸胃運動和消化能力，幫助緩解飽腹肚子脹的情況。另外蘋果中含有豐富的纖維質(zhì)、果膠和果酸，對于體內(nèi)消化也是很有助益的，餐后半小時可以吃一點酸奶蘋果燴，幫助消化有利減肥。

熱點推薦

教你土豆的做法
教你土豆的做法
相信很多人都喜歡吃土豆，因為土豆不僅價格便宜，而且營養(yǎng)價值高，但是