桑葚

對于桑葚，我們并不陌生，這是我們常吃的一種水果，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，含有維生素、鈣、磷、鉀、鈉等多種微量元素。但是大家知道桑葚的功效與作用有哪些嗎？桑葚酒的做法是什么？桑葚酒它的功效與作用又有哪些呢？孕婦能不能吃桑葚？下面帶著大家一起來了解一下有關(guān)桑葚的小知識吧~

相關(guān)推薦

太極拳24式動作分解教程
太極的功效非常的大，很多人尤其是中老年人，都會在早晨進(jìn)行太極練習(xí)，那么太極拳該如何練呢?什么樣的動作最精準(zhǔn)呢?下
太極拳24式教程
太極拳在中國源遠(yuǎn)流長，很多愛好太極的朋友現(xiàn)今每天都要練上一段，有些比專業(yè)人士動作都要標(biāo)準(zhǔn)，他們的身體也非常的好，
太極拳24式倒卷肱教程
太極的每一個動作都有他獨特的作用，也有他獨特的意義，所以每一個動作都應(yīng)該做的精準(zhǔn)，那么有些人會在一些地方會出錯，
李德印24式太極劍第六段要領(lǐng)
太極劍是太極器械之一，擁有眾多的練習(xí)者，那么你知道李德印24式太極劍有哪些特點么?李德印24式太極劍第六段要領(lǐng)又
楊氏太極拳24式練習(xí)
楊氏太極拳24式教程 起勢 動作分解：左腳開步、兩臂前舉、屈膝按掌。 右野馬分鬃 動作分解：(1)左野馬分鬃：抱
陳式太極拳教學(xué)
陳式太極拳是太極拳中的一個流派，其特點在于在整個打太極的過程中，都貫穿了陰陽和虛實。那么到底陳式太極拳該怎么打呢

熱門文章

  • 孕婦可以吃桑葚嗎 孕婦吃桑葚有哪些功效
    到了桑葚收貨的季節(jié)，很多孕婦都會忍不住想要吃桑葚。可是，孕婦作為在飲食方面有諸多禁忌的人來說，她是可以吃桑葚的嗎?孕婦吃桑葚有哪些的好處?孕婦吃桑葚有哪些注意...
  • 黑桑葚的功效 黑桑葚適合這些人來吃
    記得在小編小的時候，家的附近有幾棵桑葚樹。一到果子成熟的時節(jié)，很多小伙伴會一起去摘。吃的滿嘴都是黑色的汁。桑葚甜甜的非常的好吃。那時候可不懂什么營養(yǎng)之類的。長大...
  • 這種不起眼的小黑果子 吃十個補(bǔ)氣血補(bǔ)肝腎效果好
    說到桑葚，你會不以為然，因為它在鄉(xiāng)間極其常見，甚至?xí)⑺?dāng)做野果。的確，因為常見，我們并不會重視它，但其實桑葚應(yīng)該得到重視。民間有：四月桑葚賽人參，可見吃桑...
  • 孕婦能吃桑葚嗎 桑葚有這些功效
    桑葚是一種很美味的水果，紫紅色的，很多汁，很多人都喜歡吃桑葚，大家都知道孕婦在孕期有很多食物不能吃，那么孕婦能吃桑葚嗎?桑葚有哪些功效呢?下面就讓我們來看一下吧...
  • 桑葚泡酒的功效與作用 如何在家自制桑葚酒
    一提到桑葚，小編就想起小時候和小伙伴們一起在桑樹田邊摘邊吃的快樂童年，桑葚目前在市場上已經(jīng)不多見了，但桑葚味道甘甜多汁，有很多的營養(yǎng)價值。因為桑葚上市集中，...
  • 桑葚的功效與作用有哪些 桑葚竟然可以這樣制作
    桑葚的又名叫桑果，有黑色、白色的兩種，食用都是以紫黑色為補(bǔ)益上品。桑葚在江蘇、浙江等地是最常見的，桑葚具有補(bǔ)益肝腎、解酒等功效，那么大家還知道桑葚有哪些功效...
  • 吃這些不起眼的食物 排出垃圾 身體健康
    你的身體健康嗎?可能你認(rèn)為很健康，其實，要是去做個全方位的檢查，或多或少會有病癥，例如，血液中垃圾過多，看似不起眼，卻會影響到健康。有人忽視血管，還在吃大肉、喝...
  • 你知道桑葚 但是你知道桑葚泡酒的好處嗎
    桑葚，大家都很熟悉，尤其是生活在農(nóng)村孩子，每當(dāng)這個季節(jié)，就會跑到地里去摘桑葚。桑椹是桑樹的果穗，又叫桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、烏椹等等。因為桑葚的生長環(huán)境，...
  • 經(jīng)期吃什么補(bǔ)血 女人經(jīng)期吃這物更有女人味
    每一個健康的成熟女性，幾乎每一個月都會經(jīng)歷一個月經(jīng)，而月經(jīng)實則就是身體中不斷流失血液，起到一定的排毒的作用，處于此時段的女性身體是很虛弱的，并且隨著血液的流出，...
  • 女性飲食 女人常吃這物氣血好身體更健康
    對于女性而言，保持健康和年輕最為主要的因素便是擁有一個充足的氣血。但是，由于生理性的特殊，女性成為了最容易貧血和最需要補(bǔ)血的重要人群，所以說做好氣血的養(yǎng)護(hù)十分關(guān)...
  • 健康飲食 少吃三白多吃三黑讓你不愁不健康
    身體健康、壽命長久需要人們在平時做好保健，飲食顯得無比重要，應(yīng)該吃什么，不能吃什么，這些都需要注意，下面就了解一些，三白、三黑食物的利弊，希望大家要重視。...
  • 男人常吃這種果子能遠(yuǎn)離腎虛
    現(xiàn)在生活中，腎虛是常見癥狀，特別是中老年人，往往因為腎虛，影響到正常生活，其中，男性往往會占據(jù)較大的比例，有腎虛癥狀，往往會感覺到做什么事情都沒有精神，同時，會...
  • 男人夏天吃這物能益腎顯年輕
    男人是堅強(qiáng)象征，在生活中為了讓家人生活的更好，往往會付出很多，很多時候，男人會感覺到自己的精力嚴(yán)重不足，甚至懷疑自己是不是老了。造成這樣的情況，往往是因為男性在...
  • 夏季盛產(chǎn)的它功效不比藍(lán)莓差 泡酒后功效更好
    如果你覺得進(jìn)口的藍(lán)莓又貴又不容易購買到，那么不妨選擇土生土長的桑葚，吃起來酸甜可口又有諸多的養(yǎng)生保健功效，而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦。桑葚的功效從桑葚的營養(yǎng)...
  • 夏天用它泡酒喝補(bǔ)益肝腎功效棒
    桑葚是難得的美食，因為桑葚的營養(yǎng)價值非常的高，想必大家都略知一二吧。它不僅可以直接食用，而且在夏天的時候用它來泡酒喝，補(bǔ)益肝腎的功效會非常的棒，所以大家可別小看...
152條上一頁1234567811下一頁
  • 是不是有時會為吃什么水果而感到發(fā)愁呢？今天小編就來給大家介紹一種水果，桑葚。你對桑葚有多少了解呢？大理石桑葚戚風(fēng)
  • 隨著天氣越來越熱，街上賣桑葚的人開始多了起來，你對桑葚有多少了解呢？自制桑葚棒冰怎么做呢?它的烹飪技巧有哪些?
  • 桑葚，大家都知道它是什么吧。桑葚是一種夏天很常見的水果，它的營養(yǎng)價值很豐富。桑葚釀餡雞怎么做呢?

桑葚知識

　　桑葚

　　桑葚為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4～6月果實成熟時采收，洗凈，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。

　　化學(xué)成分

　　桑葚含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、糅酸、蘋果酸及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈉、鈣、鎂、磷、鉀、胡蘿卜素和花青素。桑椹油的脂肪酸主要由亞油酸和少量的硬脂酸、油酸等組成。

　　1.該品粗粉3g，加乙醇20ml，置水浴上加熱10min，濾過，濾液作以下試驗：①取上述濾液10ml，加少許鎂粉混勻， 滴加鹽酸數(shù)滴，微熱，試液顯櫻紅色。(檢查黃酮類)②取上述濾液，點于濾紙上，置紫外燈(254nm)下觀察， 顯藍(lán)色熒光，滴加三氰化鋁試液后，則顯亮黃綠色熒光。(檢查黃酮類)

　　2.薄層層析：取該品粗粉2g，加石油醚10ml，回流10min，濾過，濾液濃縮至1ml，點樣3μl，以亞油酸為對照， 分別點于同一硅膠薄層板上，以苯-醋酸乙酯(80:20)展開，噴0.1%α-亞硝基-β-荼酚硫酸試液，加熱顯色.樣品液色譜與對照品溶液色譜的相應(yīng)位置， 顯相同顏色斑點。

　　桑葚的臨床應(yīng)用

　　1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

　　2、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。

　　3、補(bǔ)充營養(yǎng)：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地擴(kuò)充人體的血容量，且補(bǔ)而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療。

　　4、烏發(fā)美容：桑椹中含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，可用來美容。

　　5、防癌抗癌：桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機(jī)鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散，避免癌癥發(fā)生的功效。

　　6、治療貧血：鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次，可有效治療貧血的癥狀，還可起到補(bǔ)血的作用。

　　桑椹做法指導(dǎo)

　　洗凈鮮用，亦可曬干或略蒸后曬干用。

　　1.桑椹汁：新鮮桑椹200克，洗凈，搗爛如泥，用紗布絞汁，以溫開水送服即可

　　2.桑椹酒：新鮮桑椹150克，低度燒酒150毫升。新鮮桑椹洗凈，搗爛后絞汁，將果汁倒入燒酒，攪勻服用

　　3.桑椹膏：新鮮桑椹1000克，蜂蜜300克，桑椹攪汁，煎熬成稀膏，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用。

　　4.桑椹醋：新鮮桑椹800克.糙米醋或陳年醋1000毫升.將桑椹，底醋放進(jìn)去.把蓋口密封，將罐口密封.靜置在陰涼處3～4 個月后即可.用涼開水稀釋8～10 倍以上.飯后飲用。

熱點推薦

吃桑葚可以明目
吃桑葚可以明目
桑葚，是大家都很喜歡的一種水果，它果汁飽滿，營養(yǎng)豐富。那么，你對