20130410中華醫(yī)藥:趙坤講吃什么養(yǎng)肺
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 16:21我們的肺對(duì)于我們而言是非常的重要的,如果肺部出現(xiàn)的問題,那么我們的呼吸就會(huì)出現(xiàn)問題,就會(huì)直接影響到我們的身體健康。那么養(yǎng)肺究竟吃什么呢?那就讓我們一起隨著趙坤專家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
吃什么養(yǎng)肺
1、梨
經(jīng)常吃梨對(duì)我們的肺是非常的好的,有著非常不錯(cuò)的潤(rùn)肺的效果。
有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。
若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2、葡萄
葡萄含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,經(jīng)常吃有利于我們的身體健康。
具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。
生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對(duì)煩熱口渴尤佳。
3、石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者??捎檬駬v汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。
4、柑桔
柑桔的功效也是非常的多的,經(jīng)常食用對(duì)我們的肝臟非常的有好處。
有生津止咳、潤(rùn)肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
5、甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳,有“天生復(fù)脈湯”之美稱??捎糜谥委熆诟缮嘣?、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
6、蘿卜
蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿卜,可預(yù)防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎等病癥。
7、百合
百合具有鎮(zhèn)靜、止咳作用,適用于支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血等病癥的患者食用。
8、山楂
山楂中的槲皮苷,具有擴(kuò)張氣管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、排痰平喘的功效,適用于支氣管炎的治療。
本期嘉賓介紹
趙坤
女,教授,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,河南省優(yōu)秀專家。1982年畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,在河南中醫(yī)學(xué)院一附院工作至今。主要致力于兒童呼吸系統(tǒng)疾病及急危重癥的研究。現(xiàn)任河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科醫(yī)院二病區(qū)主任,呼吸病學(xué)術(shù)帶頭人,河南省兒科呼吸病專家。先后被評(píng)為鄭州市優(yōu)秀教師,河南省優(yōu)秀醫(yī)師,鄭州市道德模范。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員,國(guó)家中醫(yī)藥高等教育學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事,河南省醫(yī)學(xué)會(huì)哮喘聯(lián)盟理事,河南省醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)分會(huì)委員。
從事中醫(yī)兒科臨床、教學(xué)及科研工作近30年來(lái)致力于小兒呼吸系統(tǒng)疾病及感染性疾病急危重癥的中西醫(yī)結(jié)合救治的研究。對(duì)小兒難治性肺炎、重癥哮喘、各種不明原因的喘息發(fā)燒、肝脾淋巴結(jié)腫大、重癥感染、長(zhǎng)期發(fā)熱、慢性腹瀉等疑難疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用中醫(yī)中藥治療多發(fā)性抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥療效突出。工作期間注重臨床、教學(xué)、科研三位一體相結(jié)合,以臨床帶動(dòng)科研,在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表專業(yè)論文20余篇,編寫專著6部,主持科研項(xiàng)目先后獲得河南省科委科技進(jìn)步二等獎(jiǎng),三等獎(jiǎng),省教育廳科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)。率先開展以發(fā)揮中醫(yī)特色和優(yōu)勢(shì),中西醫(yī)結(jié)合搶救危重病人的治療,并進(jìn)行了深入研究,成立了以中醫(yī)特色為主的呼吸病區(qū)。她醫(yī)德高尚、醫(yī)術(shù)精湛,30年來(lái)本著救死扶傷的精神,救治了無(wú)數(shù)長(zhǎng)期不明原因發(fā)熱、喘息、腹瀉等疑難重癥患者,全國(guó)各地慕名求醫(yī)者絡(luò)繹不絕。
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