健康五六點(diǎn):解密高血壓 高血壓就該這樣吃

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:馬瑤

發(fā)表時(shí)間:2011-12-16 15:12

  高血壓患者在三餐中要注意以清淡的食物為主,這樣利于降壓治療。高血壓患者宜食低脂肪、低膽固醇的食物,如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類及豆制品等,因這類食品含膽固醇較低,而豆類及豆制品中還含有谷固醇,谷固醇有抑制小腸吸收膽固醇的作用。

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