養(yǎng)生：遠離失眠 睡出健康

　　心悸、中風(fēng)、胸悶、是許多人的癥狀。這都是睡眠質(zhì)量不好的原因。睡眠質(zhì)量達標嗎?你還在為失眠困擾嗎?你的睡姿正確嗎?睡眠動作能趕走睡后疲勞。今天，一起來看貴州衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目，遠離失眠、睡出健康。>>>貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻：癌癥不可怕 什么方法能戰(zhàn)勝

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