20130121天天飲食視頻：屈浩講干香小排的做法

　　排骨就是帶骨頭的豬肉，它的吃法有好多種那么你知道干香小排的做法嗎?敬請收看本期的天天飲食視頻聽聽屈浩的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京市烹飪服務職業(yè)技能培訓學校校長屈浩，講干香小排的做法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　干香小排的做法

　　做法：3 磅小排骨，切好備用。

　　加料酒，生抽，砂糖，花椒，姜片，蔥段，胡椒粒，鹽，放冰箱里腌2小時。然后挑出花椒。放進鍋里，小火慢燒，用時1小時左右。中間常翻炒。待汁干時起鍋。

　　心得：不加水，不加油，用排骨本身的水分和脂肪。加料酒和生抽即可。一定要用小火，否則很快就干了。

　　特點：干香，入味。

　　賣相也不錯。配以土雞鮮菇湯。。。

　　小排的做法大全

　　懶人式糖醋

　　排骨材料

　　兩斤排骨 醋 醬油 白糖(好冰糖)姜片1-2片

　　做法

　　1.排骨過水

　　2.清洗過水后的排骨后，加水漫過排骨為適

　　3.重點口訣“54321”5勺醬油 4勺子醋 3勺白糖(建議用冰糖) 2片姜 1個小時。

　　4.初期大火加蓋煮，40分鐘后開蓋煮，根據(jù)湯汁收的程度，改中火。等湯汁變少后，改小火反復翻動避免糊鍋。

　　5.出鍋撒芝麻等，就OK了

　　美味瘦身“南瓜排骨飯”

　　材料：南瓜，豬小排，大米。，調(diào)料：鹽，雞精，大料粉，料酒，老抽，蔥，姜，蒜末。

　　做法

　　1排骨切小塊兒，加鹽，老抽，料酒腌制30分鐘。

　　2南瓜切塊兒，大米洗凈泡水30分鐘后撈出。

　　3鍋中倒底油(好是橄欖油)，加蔥姜蒜末爆香。倒入排骨炒制變色。加入老抽，料酒和大料粉。將大米放入后繼續(xù)翻炒。后添水。加鹽和雞精調(diào)味。轉(zhuǎn)入電飯鍋中，跳閘后燜20分鐘即可。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　屈浩

　　男，1962年10月出生，北京人，大學文化，高級烹調(diào)技師、中國烹飪大師?，F(xiàn)任北京市烹飪服務職業(yè)技能培訓學校校長、中國烹飪協(xié)會理事。系國家級考評員、第五屆全國烹飪大賽評委、中央電視臺“滿漢全席”電視擂臺賽評委。曾榮獲“北京特級烹飪大師”、“全國新長征突擊手”、“全國青工技術(shù)能手”和“首都五一勞動獎章”等榮譽稱號。

　　師從烹飪大師王義均、時廣南等。入廚二十多年來，以其精湛的廚藝，在國內(nèi)、國際大賽中多次榮獲金獎與殊榮。曾獲“首屆北京市食品雕刻大賽”金牌：世界金廚大賽熱菜特金獎;在第十一、十二屆FAH 國際烹飪藝術(shù)大賽上共獲六金二銀二銅，被世界烹飪協(xié)會授予“亞洲大廚”稱號的同時，獲高獎“鉆石獎”。