今天小編給大家介紹一下關(guān)于孫式太極拳十六種拳勁，孫式太極拳是太極拳流派中，極為優(yōu)秀的一支，太極拳中談到的，一般都是勁，而不是力，那么這個孫式太極拳的拳勁有哪些呢，一起來看看吧。
孫式太極拳十六種拳勁：
劍云老師教拳時一般很少談拳勁。筆者曾向老師詢問拳勁，劍云老師說：“形中、氣正、意真、神圓有了，諸多拳勁就可以自然產(chǎn)生出來。功夫不到，規(guī)矩沒有穩(wěn)固到身上，找勁是舍本求末。規(guī)矩已經(jīng)穩(wěn)固到身上了，可以體認(rèn)一下拳勁。太極拳的勁有陽勁有陰勁，陽勁就是發(fā)放，陰勁就是柔化。孫式太極拳中有形、氣、意、神之勁，形勁源自體內(nèi)，意勁、神勁感自體外，氣勁則接通身體內(nèi)外。四種勁相互渾融，又各有練法。以形勁為初始基礎(chǔ)，至神勁渾然，則身與天相通。>>>孫式太極拳真人呼吸法
陽勁，一般有冷彈勁、錘摜勁、楔入勁、震靠勁、分錯勁、滲透勁、抖擻勁、凌虛勁。陰勁為蓄而未發(fā)之勁，一般有沾粘勁、引化勁、吞入勁、旋渦勁、串敷勁、捆身勁、托提勁、纏拿勁。陽勁功夫以求己為基礎(chǔ)，用時需向人借。陰勁功夫以借人為基礎(chǔ)，練時需由己求。陽勁要合得整，陰勁要分得妙。”
劍云老師又說：“拳勁千變?nèi)f化，并非只有這幾種。這幾種只是常見之勁，研究太極拳技擊，可由此做個入門而已。”
筆者曾問劍云老師，這十六種勁與內(nèi)勁是什么關(guān)系呢?
老師說：“這些勁以及拳中其它各勁，在運(yùn)用時能成為良能、感而遂通，則就是內(nèi)勁。如果應(yīng)用時還沒有化為良能，需要用意思調(diào)動才能作出來，則就不是內(nèi)勁，只能算是拳勁。”因此，能否化為良能、感而遂通，就是內(nèi)勁與拳勁的區(qū)別。
十六種拳勁簡述：
1、冷彈勁，可長可短，發(fā)時要突然，全無征兆，松身醒氣，塌腰撐命門，肢體如彈簧一樣放射出去，沾彼身之瞬，一空一打，聽得要準(zhǔn)，打得要透，力貫彼重心處，周身彈抖，力道極短極速，周身之力瞬間貫于一點(diǎn)。
2、錘摜勁，長勁之一，用于遠(yuǎn)擊，身如浪涌，力如拋錘。多用在順勢發(fā)力中。
3、楔入勁，可長可短，身如鞭抽、浪涌，遇阻擋，如桿頂進(jìn)，似鐵楔插入。獲得此勁非有架子功夫不可，即整體結(jié)構(gòu)力。功深者，此勁可以與冷彈勁、錘摜勁合為一個勁。>>>太極拳教程 簡述孫式太極拳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)
4、震靠勁，貼身勁，通過周身整勁，用肩、肘、大臂靠擊對手，用在貼及對手重心位置的瞬間。發(fā)出此勁要短速突然。軟軟地貼上，不可有絲毫蓄勁跡象，驟然發(fā)出。
5、分錯勁，短勁之一，兩手向兩個相反的方向發(fā)力，或前后，或左右，或上下，一順一截，或一縱一橫，由腰腿短促發(fā)出。
6、滲透勁，貼身勁之一，用手掌貼住對手，突將自身重心射送，身式結(jié)構(gòu)不變，同時卷掌成拳或用指節(jié)卷入，松氣下沉，周身之勁合于一點(diǎn)，出哼聲。
7、抖擻勁，貼身勁之一，周身彈抖，極短極速之勁，如虎抖毛。氣往背貼，走開勁，雖周身抖擻，但周身力圈要合于一點(diǎn)。
8、凌虛勁，空接勁，彼入來，將及未及我身時，以神接引彼意，或打或空隨機(jī)應(yīng)變?？沾?，神接彼意，使其落空，即刻走開勁，氣貫周身毛孔，出哈聲，即將彼重心提起，隨之一合，凌空打出。直打，神接彼意，沾手即發(fā)，其勁如迅雷擊地，又如擊石濺水。勁直擊向彼虛根，順勢一抖，彼即跳起。
