20130529家政女皇：吳大真講從指甲看健康

　　生活中我們不會(huì)經(jīng)常去醫(yī)院來個(gè)全身檢查什么的，但是我們的身體每天都有變化，我們又怎么知道我們的身體發(fā)生了什么好的變化或者壞的變化呢。其實(shí)我們可以從指甲看出我們身體的健康狀態(tài)，下面讓吳大真專家來告訴我們?cè)趺磸闹讣卓唇】蛋伞?/p>

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　　什么樣的指甲是健康的呢，一般健康的指甲要是有光澤的而不是暗淡無光的，要半透明，不易折斷的，還要能看出指甲下面的淡粉色。

　　事實(shí)上，月牙并沒有大家想的那么神秘，月牙體現(xiàn)體質(zhì)的說法實(shí)在有點(diǎn)坑爹。

　　外向的月牙，內(nèi)向的月牙

　　月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕，是指甲生長(zhǎng)過程中形成的自然現(xiàn)象。下面圖中標(biāo)出的甲基是一個(gè)角蛋白細(xì)胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白細(xì)胞并保持指甲不停地生長(zhǎng)。

　　我們的指甲長(zhǎng)的很快，不斷新生的細(xì)胞將老的細(xì)胞往外推送，靠近指甲根部的都是新生出的細(xì)胞組織。我們剪指甲的時(shí)候才不會(huì)感到疼痛。

　　當(dāng)上一代的細(xì)胞進(jìn)入到甲床的可見部分時(shí)，大部分的角蛋白細(xì)胞已經(jīng)被“擠得”褪去白色變得半透明，并且已經(jīng)硬如小盾牌，承擔(dān)起了保護(hù)甲床的重任。

　　因?yàn)榧谆纳L(zhǎng)速度是由中央向兩邊遞減，而角蛋白細(xì)胞變成半透明所需的時(shí)間卻不會(huì)因?yàn)樗幬恢玫牟煌淖儯虼司托纬闪诉@個(gè)弧形的白色與半透明的交界。如果白色的弧形剛好露出來，就是甲半月，也就是我們所說的月牙。看吧，月牙不過是沒有完全角質(zhì)化的指甲。

　　也有些人可能因?yàn)橄忍斓募谆容^靠后或指甲的生長(zhǎng)速度較慢(是天生，并非疾病導(dǎo)致)等原因使得甲半月羞澀地躲起來不肯露面。所以說，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。不過，月牙看不出也不錯(cuò)啊，這表明你所有露出的指甲都十分堅(jiān)硬，能保護(hù)你的甲床。那些天生沒有月牙或月牙數(shù)不到8個(gè)的人，一樣能活得非常健康。

　　大拇指常有，小指常無

　　我們注意觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人的大拇指上都是有月牙的，因?yàn)槲覀兪褂么竽粗傅念l率很高，磨損快，它自然長(zhǎng)的就快，月牙也容易被推出來。

　　而小指相對(duì)其他四指就比較不愛勞動(dòng)，所以小指指甲的生長(zhǎng)速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比較少見。這大概就是俗話“8個(gè)月牙正好，10個(gè)月牙反傷身”的來歷吧。

　　但其實(shí)這話是沒有科學(xué)根據(jù)的，因?yàn)槟切┏３椾撉?、拉小提琴的人，因?yàn)槭褂眯≈傅念l率超出常人，小指指甲生長(zhǎng)速度加快，所以月牙也會(huì)冒頭。還有些人的指甲天生就長(zhǎng)得快，因此小指也會(huì)有月牙。(嘿嘿，我也搶一回謠言粉碎機(jī)的生意)

　　突然隱身或突然現(xiàn)身時(shí)，有問題

　　雖然五指的指甲生長(zhǎng)速度有差異，但左右手的指甲生長(zhǎng)速度是大體一致的，并不會(huì)因?yàn)橛依只蜃罄侄忻黠@差別。因此，兩只手指上的月牙基本是對(duì)稱的。

　　一個(gè)人的月牙數(shù)偶爾會(huì)多一個(gè)或少一個(gè)，這只是身體新陳代謝的正常變動(dòng)讓指甲的生長(zhǎng)速度有點(diǎn)變化而已，不用緊張。但有時(shí)候，月牙的變化也確實(shí)可以反映一些健康問題。前提是——你的月牙只是變得跟你以前很不同!而不是你的月牙與別人不同。

　　如果短時(shí)間內(nèi)，你從沒有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題了。

　　甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，會(huì)讓整個(gè)身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長(zhǎng)也不例外。因此，已經(jīng)有點(diǎn)硬但還沒褪成半透明的角蛋白會(huì)非常多。這樣一來，沒有月牙的人，就會(huì)有飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會(huì)變得越來越大。

　　如果是甲狀腺機(jī)能減低，就剛好相反，整個(gè)身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長(zhǎng)也慢下來甚至趨于停止。角蛋白都已經(jīng)成熟，又沒有新的來補(bǔ)充的話，月牙自然越來越小直到消失。

　　身患重病或是營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，甲基得不到充足的營(yíng)養(yǎng)來制造角蛋白細(xì)胞，也可能讓月牙消失。另外，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時(shí)相比月牙也會(huì)小那么一點(diǎn)點(diǎn)(只能跟自己比哦)。