陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳松活彈抖之放松

陳式太極拳目前流傳為廣泛，其下弟子也是遍布大江南北，那么如何學習陳式太極拳也就成了熱門話題，今天小編就和大家以陳式太極拳的“松活彈抖”中的“松”來和大家做介紹，希望借此讓大家來了解其相關特點。松活彈抖之間有著一定的關系，相互制約又相互影響著...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 關于陳式太極拳的抖勁練習

陳式太極拳是太極拳中的傳統(tǒng)流派，其源遠流長的文化一直被人們流傳，其下面的弟子也非常多。今天小編就介紹一下陳式太極拳中如何“抖勁”，希望借此讓大家對陳式太極拳能夠有更多的了解，并能在太極拳學習過程中有所幫助。抖勁是以纏絲勁和腰襠勁為核心，這兩...

太極拳教學 太極拳視頻 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 簡述陳式太極的八字循環(huán)法

陳式太極拳是眾多太極拳流派中具有代表性的一種，正因為如此，許多人都在學習。那么，學好陳式太極拳需要注意哪些呢，今天小編就和大家介紹一下陳式太極拳的“八字循環(huán)法”，這對學習陳式太極拳大有裨益?！鞍俗盅h(huán)法”蘊含了陳式太極松、柔、慢、靜等特點，...

太極拳教學 陳式太極拳 陳式太極拳基本功

陳式太極拳 關于陳式太極拳的力學原理

陳式太極拳是太極拳流派中具有代表性的一種，其學習時須講究循序漸進。學習陳式太極拳還需要掌握其中的理論知識。今天小編就以陳式太極拳的“力學原理”來為大家做介紹，希望大家對大家的學習能有所幫助。太極拳講究“借力用力”，這說明了太極拳比較重視對力...

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陳式太極拳 陳式太極拳腰襠結合的運用

之前兩篇文章，小編已分別從太極拳的“腰”和“襠”為大家講述了它們的要求及運用，今天小編將介紹“腰襠結合”的要求與作用，通過以下講解，相信大家對腰襠的概念會更加清晰，日后強化太極拳練習也會起到作用。腰襠結合，在任何武功里都非常重視...

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陳式太極拳 陳式太極拳襠的要求與運用

上篇文章我們介紹了陳式太極拳對于腰部的要求及應用，下面小編就和大家講一講“襠”在陳式太極拳中的要求和應用表現(xiàn)，通過結合兩篇文章，希望大家的在太極拳練習上掌握要領，更進一步。襠部和腰部是連接在一起的，是我們完成哥哥太極拳動作的中心樞紐與力量源...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極拳腰的要求與應用

陳式太極拳，是太極拳流派中比較普及的一種，目前練習的人非常多，今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳對于“腰”要求有哪些，希望通過下文能能夠對大家陳式太極拳的學習有所幫助。練習陳式太極拳需講究意、氣、身的協(xié)調，腰是作為其協(xié)調的樞紐。腰居于人體中...

陳式太極拳 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 簡述陳式太極槍之訓練方法

太極拳即講究拳法，其實也可以運用兵器，眾所周知太極劍是普遍被認知的，但今天小編要為大家介紹的是“陳式太極槍”。通過太極槍的講解，希望能拓展大家對太極拳的認識，從而也能豐富自己的練習方式。俗話說的好“棍掃一大片，槍挑一條線”，這已經顯示出了槍...

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陳式太極拳 陳式太極拳開合轉換的規(guī)律

上篇文章我們介紹了陳式太極拳開合的區(qū)分及含義，此外我們還需知道陳式太極拳的開合存在也是相互聯(lián)系的，一定情況下可以相互轉換，今天小編就為大家介紹一下它們之間轉換的基本規(guī)律。世界萬物相生相克，有開必有合，有屈必有伸，有呼必有吸。同時它們之間也存...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極開合的區(qū)分和含義

與其他武術一樣，太極拳也需重視開合的練習，只有這樣才能使太極拳的練習更加完整。今天小編就以陳式太極拳的開合來為大家講解一下，希望大家能通過以下的講解能對大家陳式太極拳的學習有所幫助。太極拳的開合是相互對立，然而又可以相互轉換的，這需要我們分...

陳式太極拳的招式 陳式太極拳的特點 陳氏太極拳小架

陳式太極拳 淺談陳式太極拳的內在表現(xiàn)

之前，我們有講了陳式太極拳對于意念和肢體的要求，下面小編就陳式太極拳的內在動作表現(xiàn)來和大家講一講，通過下面介紹，會使大家對陳式太極拳的理解更為深刻，也更能體會到太極拳的精髓與魅力所在。與其他太極拳一樣，陳式太極拳動作也比較簡單，但是簡單中卻...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極拳對于肢體的要求

陳式太極拳練習需講究招式的準確性，這就要求我們熟悉太極拳的招式，同時對我們自己的身體也有一定的要求。今天小編就為大家講講太極拳對我們的身體具體有哪些要求，通過介紹，相信對大家學習太極拳一定會有幫助。學習陳式太極拳太極拳，對于身體的要求主要分...

太極拳教學 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極拳意念的三個要素

練習太極拳，講究用意不用力，那么我們如何做到“用意”呢?今天我們就以陳式太極拳為例，講一講陳式太極拳對“意念”的要求。希望聽完講解之后，能對練習陳式太極拳的廣大愛好者有所幫助。學習陳式太極拳，需要注重“意念”的激發(fā)，能夠使自己在...

太極拳意念 太極拳視頻 陳式太極拳的特點

陳氏太極拳 談陳式太極拳老架一路發(fā)勁

發(fā)勁是太極拳練習中的一種意會的技巧，比較難以琢磨，今天小編就以陳式太極拳的“老架一路”為例，談一談這一招的發(fā)勁技巧，希望通過以下講解，能使大家對陳式太極拳動作的發(fā)勁能偶有所了解。陳式太極拳是太極拳 當中的一個經典流派，學好它，既可以強身健體...

陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點 陳式太極拳老架一路

陳式太極拳 陳式太極拳該如何化除疆勁

陳式太極拳，是太極拳當中較為普遍適用的一種，所以現(xiàn)在被越來越多的人所喜愛，學習的人也非常多，但是大部分人練習時都感覺自己的動作很僵硬，該發(fā)力時動作發(fā)不出勁，而且完全不協(xié)調。今天小編就簡單一下如何化除這“疆勁”。化除身上的疆勁絕非一件易事，需...

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