陳式太極拳

陳式太極拳 簡述陳式太極拳十三樁特點(diǎn)

十三樁是陳式太極拳里面的重要部分，掌握它對于提升功力和身法都有著巨大的作用，此外，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。今天小編就和大家來介紹一下這陳式太極拳的“十三樁”，希望大家能有所了解。練習(xí)陳式十三樁，大家可以選擇適合自己的場所練習(xí)，根據(jù)自身的領(lǐng)悟力去制定...

太極拳教學(xué) 太極拳視頻 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 淺談陳式太極的腿部纏絲勁

纏絲勁，是陳式太極拳的魅力所在，如何掌握陳式太極拳的纏絲勁需要掌握一定的科學(xué)方法，今天小編不才，就為大家講講陳式太極拳當(dāng)中的“腿部纏絲勁”，希望講完之后對大家能夠有所幫助。在練習(xí)纏絲勁之前，我們要先了解什么是纏絲勁，只有掌握一定的理論基礎(chǔ)，...

太極拳視頻 陳式太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳老架纏絲功

陳式太極拳 陳式太極拳的內(nèi)功修煉方法

太極拳注重內(nèi)功的修煉，內(nèi)功的練習(xí)也是一門科學(xué)，通過合理的方法，對練習(xí)氣功具有極大的幫助，今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳的內(nèi)功心法是怎么練的，希望對大家能有所幫助。內(nèi)功的修煉，講究一個(gè)字“靜”，心靜則可以增強(qiáng)我們的精神專注力，有利于我們內(nèi)...

陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn) 陳氏太極拳內(nèi)功心法

陳式太極拳 淺談陳式太極拳的螺旋纏絲

陳式太極拳，是太極拳當(dāng)中的主流派別之一，也是非常受歡迎的一種太極拳，大眾練習(xí)較為普遍，當(dāng)中的螺旋纏絲是小編為欣賞的，今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳的“螺旋纏絲”。學(xué)習(xí)螺旋纏絲，需要有一定的太極拳功底，它當(dāng)中既包含了哲學(xué)，也包含了物理學(xué)，...

螺旋纏絲勁 陳式太極拳的招式 陳式太極拳的螺旋纏絲勁

陳式太極拳 淺談陳式太極的特點(diǎn)與學(xué)習(xí)

當(dāng)年一部《太極宗師》，令不少人對陳式太極拳著迷，紛紛開始了對太極拳的研究及練習(xí)。 但是，并不是所有人都能學(xué)好的，那么學(xué)好陳式太極拳要做到哪幾點(diǎn)呢，下面由小編從多個(gè)角度為大家介紹一下。練習(xí)陳式太極拳，不僅要下一番苦工，還要了解它有哪些特點(diǎn)，掌...

陳式太極拳基本功 陳式太極拳的招式 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 淺談陳式太極拳中的剛與柔

剛?cè)嵯酀?jì)是太極拳的一個(gè)重要特點(diǎn)，想要練好太極拳就必須得明白“剛”和“柔”之間的關(guān)系，將剛?cè)岵?jì)運(yùn)用自如，方能在太極拳上有所成效，今天小編就為大家介紹陳式太極拳的“剛”與“柔”。哲學(xué)上講，矛盾是客觀存在的，...

太極拳教學(xué) 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳

陳式太極拳 從陳式太極拳來談養(yǎng)身氣功

太極拳的修煉價(jià)值，不僅在于它的強(qiáng)健體魄，而且還在于它對于人體內(nèi)息的調(diào)理及內(nèi)氣的提高，即我們廣泛意義上的氣功。下面小編就以陳式太極拳為例從多個(gè)角度就具體為大家闡述一下。與其它太極拳一樣，陳式太極拳也注重內(nèi)氣的修煉，練習(xí)者需要通過長時(shí)間的訓(xùn)練來...

太極拳基本功 太極拳教學(xué) 氣功修煉

陳式太極拳 淺談陳式太極拳當(dāng)中的小架

陳式太極拳是太極拳中比較廣泛的，陳家弟子也越來越多，當(dāng)中以年輕人居多。今天，小編就為大家介紹一下陳式太極拳中的“小架”，希望大家通過“下架”能對陳式太極拳有著進(jìn)一步的了解。陳式太極拳與其他太極拳一樣，都要注重基本功的練習(xí)，其中“小架&...

太極拳教學(xué) 太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳小架一路

陳式太極拳 關(guān)于陳式太極拳動(dòng)求整之說

現(xiàn)在越來越多的人都在練習(xí)太極拳，太極拳的發(fā)展如此的速度，這與它自身的特點(diǎn)是分不開的，太極拳它完美的把健身和武術(shù)結(jié)合在了一起，這是其他的武術(shù)拳種所沒有的特點(diǎn)。太極拳同樣是不分年齡的限制。我們在陳式太極拳的技擊中，經(jīng)常講究的是方法，陳式太極與其...

太極拳教程 太極拳的特點(diǎn) 太極拳視頻

陳式太極拳 陳式太極拳獨(dú)有五大特點(diǎn)解析

現(xiàn)在天氣越來越熱，很多老人都聚集在一起打太極拳。以前只有中老年人愛練太極拳，現(xiàn)在很多年輕的美女帥哥也成為太極拳的忠實(shí)粉絲。如果你想要鍛煉身體，就來練太極拳吧。陳式太極拳是眾多太極拳流派中的一派，陳式太極拳具有五個(gè)獨(dú)特的特點(diǎn)?？v觀陳王廷創(chuàng)造的...

太極拳基本功 太極拳教學(xué) 陳式太極拳

陳式太極拳 六封四閉正確步驟和注意事項(xiàng)

生活中我們已經(jīng)離不開太極拳，修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體等這些好處大家都應(yīng)該知道，我們來說一下陳式太極，對于“六封四閉”是陳式太極拳中的一個(gè)著名拳式，已經(jīng)流傳很久，影響力不凡。陳式太極拳比較復(fù)雜特點(diǎn)非常的突出，而這些比較難掌握的特點(diǎn)對我初次學(xué)習(xí)的人來...

陳式太極拳 陳式太極拳小架一路 陳氏太極拳小架

陳式太極拳 如何學(xué)陳式太極的發(fā)勁技巧

現(xiàn)在天氣熱，很多老年人都起得非常早，沒事就喜歡到公園里面去打太極拳。陳式太極拳是眾多太極拳流派中的起源，很多人都是陳式太極拳的忠實(shí)粉絲。那么如何才能練好陳式太極拳呢?就得先懂陳式太極拳的發(fā)勁技巧。一、陳式太極拳中的長勁陳式太極拳的勁法中分為...

太極拳教學(xué) 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳四大特點(diǎn)教學(xué)

在公園的很多角落，都可以看見老者練太極拳的身影。練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體，而且可以修身養(yǎng)性。已經(jīng)有越來越多的人成為了太極拳的忠實(shí)粉絲。陳式太極拳是太極拳眾多流派中的鼻祖。陳式太極拳有四大獨(dú)有的特點(diǎn)，就讓我們一起來了解吧!第一特點(diǎn) 大腦支配下...

太極拳教學(xué) 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 如何學(xué)陳式太極的補(bǔ)腎功法

太極拳是一門博大精深的功夫，練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體，而且可以修身養(yǎng)性。陳式太極拳是眾多太極拳流派中的鼻祖。很多人都想要練好陳式太極拳。那么如果你想要練好陳式太極拳，就得先學(xué)會(huì)練習(xí)陳式太極拳的手法。陳式太極拳的基本手法大致上分為三種，分別是...

太極拳教學(xué) 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 如何理解陳式太極拳法歌解

練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體，而且可以修身養(yǎng)性，可謂一舉多得。陳式太極拳是太極拳眾多流派中的鼻祖。只要你練好陳式太極拳，就相當(dāng)于已經(jīng)精通了各家太極拳流派的基本功!那么，陳式太極拳該如何學(xué)習(xí)呢?就讓我們一起來了解吧!陳式太極拳拳法歌解(一)對待用...

太極拳基本功 太極拳教學(xué) 陳式太極拳