20160121健康之路：張春雨講骨質(zhì)疏松的原因

　　骨質(zhì)疏松是一種非常多見(jiàn)的疾病，患有骨質(zhì)疏松是非常痛苦的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致骨折的出現(xiàn)。那么日常生活中導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之路欄目張春雨專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　骨質(zhì)疏松的原因

　　1、營(yíng)養(yǎng)因素

　　隨著年齡的不斷增大，我們體內(nèi)的鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分流失也會(huì)加快，所以攝入均衡充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常重要的。

　　鈣、磷、蛋白質(zhì)、微量元素如氟、鎂、鋅等、維生素C、維生素D等的缺乏與骨質(zhì)疏松密切有關(guān)。

　　其中尤以鈣、磷兩種元素缺乏為主要原因。

　　2、缺少活動(dòng)

　　適量的運(yùn)動(dòng)多我們的骨骼健康非常有利，如果長(zhǎng)時(shí)間缺少運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)骨骼問(wèn)題，骨質(zhì)疏松也就不足為奇了。

　　運(yùn)動(dòng)、日光照射、重力負(fù)荷因素與骨量多少、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生有密切關(guān)系。

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)，神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)對(duì)骨骼提供充分的礦物營(yíng)養(yǎng)，使全身和局部骨鈣含量增加。

　　運(yùn)動(dòng)還可以保持對(duì)骨骼一定的機(jī)械刺激，刺激成骨細(xì)胞的活性，增加骨的形成;運(yùn)動(dòng)鍛煉還可使絕經(jīng)期婦女的雌激素分泌輕度增加。

　　3、遺傳因素

　　遺傳因素也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，就是家族長(zhǎng)輩患有骨質(zhì)疏松，那么后代患有的幾率也會(huì)隨之增加。

　　骨量的丟失也與遺傳因素有關(guān)，因此，遺傳因素也是骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的一個(gè)重要原因。

　　例如，身材矮小的人較身材高大的易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥;即使生活條件、身體狀態(tài)、環(huán)境因素相近、性別相同、年齡相近的兩個(gè)人，其骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和程度也有差別。

　　4、內(nèi)分泌

　　在內(nèi)分泌中，含有雌性激素、甲狀旁腺激素、降鈣素、活性維生素D、甲狀腺素、雄激素、皮質(zhì)類固醇激素、生長(zhǎng)激素等。

　　而以前4種激素尤為重要，特別是性激素是起決定性作用的，尤其對(duì)婦女的影響更為明顯，例卵巢摘除或過(guò)早閉經(jīng)的女性，由于雌激素分泌減少或不分泌，易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

　　5、失用因素

　　因骨折或骨病而需長(zhǎng)期固定的患者，因患病需長(zhǎng)期臥床者，肌肉癱瘓者，可引起骨質(zhì)疏松癥。

　　一般認(rèn)為，機(jī)體長(zhǎng)期處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，肌肉活動(dòng)減少，骨缺少肌肉刺激，結(jié)果骨母細(xì)胞減少，正常骨的代謝過(guò)程遭到破壞，破骨細(xì)胞相對(duì)活躍，造成骨骼中的鈣溶出，尿中的鈣排出增加，終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

　　本期嘉賓介紹

　　張春雨

　　男，主任醫(yī)師，1986年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系(學(xué)制六年)，分配到北京大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院北京積水潭醫(yī)院矯形骨科，從事臨床工作至今。2001年在瑞典隆德大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)修關(guān)節(jié)外科，現(xiàn)主要從事骨與關(guān)節(jié)疾病的診斷及外科手術(shù)治療。如：關(guān)節(jié)畸形的截骨矯形、股骨頭壞死治療及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。在各種學(xué)術(shù)期刊上，發(fā)表了十余篇論著，多次參加了在美國(guó)、澳大利亞、意大利、馬來(lái)西亞及香港等地舉辦的國(guó)際骨科學(xué)術(shù)會(huì)議。

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