20150520山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講吃什么東西養(yǎng)胃

　　孕婦對于一個(gè)家庭來說，是非常重要的組成部分。孕婦的身體健康直接影響著一個(gè)家庭的幸福安康。那么孕婦如果得了感冒咳嗽應(yīng)該怎么辦呢?就請我們的沈雁英專家來給我們說說孕婦感冒咳嗽怎么辦吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　孕婦感冒咳嗽有痰怎么辦?

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦之方法一

　　當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)自己有輕微的咳嗽的癥狀的時(shí)候，就一定要喝一點(diǎn)開水，這樣對咳嗽好。

　　一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦之方法二

　　喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦之方法三

　　如果孕婦感冒咳嗽的話，可以喝一點(diǎn)姜湯。

　　制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦之方法四

　　用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。

　　孕婦感冒咳嗽的食療方

　　1、冰糖燉梨

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、烘烤橘子

　　如果孕婦感冒咳嗽了，可以吃一點(diǎn)烘烤橘子。

　　在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　3、川貝燉梨

　　用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　4、白蘿卜飴

　　將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。

　　若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5、糖煮金桔

　　將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

　　6、不要吃糖果餅干等甜食

　　那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

　　7、多喝溫開水

　　將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

　　孕婦感冒咳嗽注意事項(xiàng)

　　1、休息可減輕病情，所以咳嗽患者要注重休息。

　　2、保持身體溫暖，使身體不要再傷風(fēng)。

　　3、多喝水，可補(bǔ)充身體上消耗過多的水分。

　　4、多吃營養(yǎng)食品，對于刺激性的食物，如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。

　　5、感冒或咳嗽要及早治療，不要拖延。

　　本期嘉賓介紹

　　陶凱

　　男，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院，肺病科主任醫(yī)師，教授。