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- 孕婦是比較特殊的群體，在孕期練習(xí)瑜伽是很好的養(yǎng)生選擇。孕婦應(yīng)該如何練習(xí)瑜伽呢?大家可以跟著下面的孕婦瑜伽教學(xué)步驟進(jìn)行簡(jiǎn)單的練習(xí)，或者也可以參考我們的孕婦瑜伽視頻
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- 孕婦練習(xí)瑜伽可以有效的放松身心，堅(jiān)持練習(xí)還有很好的安胎助產(chǎn)功效。孕婦瑜伽應(yīng)該如何練習(xí)呢?大家可以跟著我們的孕婦瑜伽教學(xué)來學(xué)習(xí)下，當(dāng)然，你也可以跟著我們的孕婦瑜伽
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