傳統(tǒng)太極拳的繼承與創(chuàng)新,是太極拳界乃至整個(gè)民族都在關(guān)注的問題。
中華民族上下五千年的文明史,創(chuàng)造了世界上不可比擬的太極傳統(tǒng)文化。
太極拳是太極文化在武術(shù)上的結(jié)晶,太極拳將武術(shù)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)和藝術(shù)融為一體,可謂是中國(guó)國(guó)粹,太極運(yùn)動(dòng)不僅能防身還有抗衰、怯病的功效,具有調(diào)整心態(tài)、修心養(yǎng)性的作用,太極拳演練如行云流水、自然高雅。
自晚清以來,已由少數(shù)人修煉的太極拳逐漸在廣大的人民群眾中得到大力普及與推廣,尤其是改革開放以來更是進(jìn)入了迅猛發(fā)展時(shí)期。
太極拳經(jīng)過歷代宗師和前輩們的不斷傳承、創(chuàng)新和發(fā)展,歷經(jīng)數(shù)百年的世代相傳,太極拳這一中華民族燦爛文化日益絢麗多彩、芳香四溢!
太極拳以其高雅、優(yōu)美、時(shí)尚、其廣泛地適應(yīng)各種人群,受到全世界人民的喜愛,它已經(jīng)走出國(guó)門,風(fēng)靡全球,成為一種全球化的運(yùn)動(dòng)。
回顧太極拳的發(fā)展歷史,傳承至關(guān)重要,它是太極拳不斷發(fā)展的重要前提,所謂傳承是指?jìng)鬟f,接續(xù),承接。
就是把前輩們創(chuàng)建和遺留下來的太極拳精髓原滋原味的繼承下來。而創(chuàng)新則是在不違背太極拳宗旨的前提之下,對(duì)太極拳吐故納新,不斷賦予太極拳新的生命,使其不斷完善和發(fā)展。
在當(dāng)今社會(huì)太極拳要真正健康發(fā)展下去,就必須把繼承與創(chuàng)新二者有機(jī)地結(jié)合起來,才能使太極拳不斷拓新,才能使太極拳利于不敗之地。
如何使太極拳繼承和發(fā)揚(yáng)光大
首先,離不開前人的傳授和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。太極拳流傳至今,深受武術(shù)界的喜愛,練習(xí)甚廣,演變的太極拳流派甚多,并實(shí)際各派都有自己的長(zhǎng)處,每位老師都有自己的特點(diǎn),在人們沒有識(shí)別能力和鑒賞的前提下,往往人們不知所措。
所以我們大有必要深入研究,探討太極拳帶有根本性的東西。
其次,是政府重視,呼吁全社會(huì)行動(dòng)起來,必須在“觀念”上轉(zhuǎn)變,讓人們盡快走出太極拳的誤區(qū)。各企事業(yè)部門能夠利用間操時(shí)間,組織學(xué)練太極拳,形成一種制度。
這樣,一方面可以讓這部分人先體驗(yàn)到習(xí)練太極拳給他們帶來的好處;另一方面,領(lǐng)導(dǎo)干部提高了對(duì)太極拳的更全面認(rèn)識(shí),會(huì)產(chǎn)生更深刻的影響力和更廣泛地號(hào)召力。
再次,習(xí)練太極拳不僅有利于中小學(xué)生的大腦發(fā)育、身體成長(zhǎng),而且對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高帶來很多的好處,青少年是傳統(tǒng)太極拳得以繼承和發(fā)展的希望。
太極拳如果缺乏年輕人的熱情參與及堅(jiān)持不懈的刻苦演練,太極拳的繼承與發(fā)展就會(huì)缺乏堅(jiān)實(shí)的根基。
所以太極拳必須從青少年抓起,讓青少年以練太極拳為榮為時(shí)尚,在學(xué)校深入學(xué)習(xí)傳統(tǒng)太極拳理念,讓太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中小學(xué)的課程安排,在教材上增加關(guān)于傳統(tǒng)太極拳的內(nèi)。
從理論上強(qiáng)化、從太極拳的一些名人軼事的故事上,展示傳統(tǒng)太極拳的風(fēng)采,力求在中小學(xué)生的課程表里安排習(xí)練太極拳的具體時(shí)間。
每個(gè)人自身的實(shí)踐和體悟都會(huì)決定他的拳學(xué)的認(rèn)識(shí)層次。要想創(chuàng)新,首先迫切需要的是繼承和發(fā)展。
習(xí)練者是否能夠在繼承的同時(shí),更上一層樓,這需要有良好的身體素質(zhì)和足夠的韌勁、毅力
我們知道,太極拳是中國(guó)武術(shù)中內(nèi)家拳的一種,它首先是一種拳術(shù),而且拳法在每個(gè)階段都有不同的要求,真正的名師會(huì)在不同的階段針對(duì)不同情況對(duì)學(xué)生提出不同要求。
太極拳注重的是“以慢求快”、“以柔克剛”、“以弱勝?gòu)?qiáng)”的技擊藝術(shù),它是研究人與人在搏斗中的“攻防”方法等,因此我們只有認(rèn)清了太極拳的本質(zhì),才有利于其不斷發(fā)展。
只有在認(rèn)真研究太極拳的“攻防”含義中,才能領(lǐng)悟并掌握太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)及練拳與否的“標(biāo)準(zhǔn)”,才能真正的練好太極拳,從而達(dá)到事半功倍的良好效果。太極拳的習(xí)練,一定要練用結(jié)合,拳架是體,推手適用。