太極拳 太極拳中的開(kāi)合普遍規(guī)律

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責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 13:37

  開(kāi)合也是宇宙間的普遍規(guī)律

  開(kāi)合的意義絕不僅僅在于太極拳中對(duì)氣的模擬象形,它實(shí)際上是宇宙的普遍規(guī)律。大到宇宙,小到基本粒子,無(wú)不處在開(kāi)與合的運(yùn)動(dòng)之中。

  再看人類(lèi)社會(huì)。“話說(shuō)天下大勢(shì),分久必合,合久必分”,人類(lèi)的歷史就是在不斷的開(kāi)開(kāi)合合中發(fā)展的。

  所以,太極拳的開(kāi)合,應(yīng)該是不僅僅取象于氣,而是綜合了天地萬(wàn)物的規(guī)律后融化在拳中。究其根源,還在太極的陰陽(yáng)原理中。

  如果把陰陽(yáng)具體化,換成開(kāi)合、順逆、吞吐、收放、剛?cè)?,那么太極拳的道理豈非盡在其中了嗎?開(kāi)就是順、放、吐、剛,合就是逆、收、吞、柔。

  說(shuō)到此,“太極即開(kāi)合,開(kāi)合即太極”的說(shuō)法也就順理成章了。

  太極拳中的開(kāi)合

  具體到太極拳的實(shí)踐中如何體會(huì)開(kāi)合,首要的是在意識(shí)中樹(shù)立身與心都能“氣化”,像氣一樣與天地自然融合為一體。

  開(kāi)合自如,伸縮隨意,博大精微,綿綿不絕這樣一個(gè)目標(biāo),練拳時(shí)在意念上要盡量向這個(gè)目標(biāo)靠攏。

在練拳時(shí)不能只想著身體四肢和動(dòng)作套路

  也就是說(shuō),在練拳時(shí)不能只想著身體四肢和動(dòng)作套路,而要把自己想像成一個(gè)大氣球在隨著拳路的運(yùn)動(dòng)自由地伸縮,自如地開(kāi)合。

  如果意識(shí)中根本沒(méi)有這樣的目標(biāo),即使再努力也只能是南轅北轍。要想達(dá)到開(kāi)合自如的境界,需要分階段一步一步地練去。

  第一步,直開(kāi)直合,練明勁。這一步要練大開(kāi)大合,練順勁,開(kāi)就是開(kāi),要盡可能地開(kāi),開(kāi)得越大越好,開(kāi)時(shí)的意念越遠(yuǎn)越好,勁兒要放出去,放足,力要抖出來(lái),抖脆。

  太極拳要以柔克剛,尚柔不尚剛,但柔是練出來(lái)的功夫,是“百煉之鋼化為繞指之柔”的柔,是由剛而柔,只有練到相當(dāng)?shù)某潭?,才能體會(huì)到柔勁。

  所以,第一步練明勁時(shí),不是不要柔,而是還不可能柔。此時(shí)的意念,開(kāi)就是開(kāi),合就是合,意、氣、力相一致,用佛家的禪語(yǔ)說(shuō),就是“看山就是山,看水就是水”。

  楊澄甫先生就曾說(shuō)過(guò):“架子不外虛實(shí)開(kāi)合。所謂開(kāi)者,不但手足開(kāi),心意亦與之俱開(kāi),所謂合者,不但手足合,心意亦與之俱合。”

  只有真開(kāi)真合、大開(kāi)大合地練到火候,才能體會(huì)出什么叫開(kāi),什么叫合,要開(kāi)的時(shí)候才能開(kāi)得出,要合的時(shí)候才能合得攏。

  此時(shí)自己盤(pán)架子,動(dòng)作轉(zhuǎn)換處不能圓滑自如,時(shí)有間斷,與人過(guò)手,有丟有頂都是不可避免的。

  但也沒(méi)關(guān)系,仍要耐心地體會(huì)開(kāi)與合的滋味,化與打的感覺(jué),化與打要分明,要敢收敢放,收得攏,放得出。

  開(kāi)合一體,練化勁。何謂“化”?毛澤東曾用一句話形容:徹頭徹尾徹里徹外之謂也。

  渾然一體,宛如天成。開(kāi)就是合,合也是開(kāi),山還是山,水還是水,山也是水,水也是山,外形的意義已經(jīng)淡化。

  用佛家的話說(shuō),就是“空即是色,色即是空,空不異色,色不異空”,用拳經(jīng)的話說(shuō)就是“拳無(wú)拳,意無(wú)意,無(wú)意之中是真意”,“拳打三節(jié)不見(jiàn)形,若見(jiàn)形影不為能”。

  關(guān)于這一層的體會(huì),筆者也仍在探求與砥礪之中,故不敢多做妄言,以免謬種流傳,貽笑于大方。

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