太極拳教學方法，包括傳授太極拳理論知識，進行體能、技能、技術教育的方法，經常采用的教學方法有語言法、直觀法、完整與分解法、練習法、比賽法、預防與糾正錯誤法。
教學方法的選擇，要根據每次課的任務、內容、教學對象的能力和水平而定，做到有的放矢、講究實效、靈活運用。
一、語言法
在太極拳教學中，教師用語言向學生講明教學任務，講清動作的名稱、要領、做法、要求及攻防含義，并指導學生掌握動作技能、動作技術，完成教學任務。
語言法的形式有講解、口令、提示、講評、暗示等，其中講解是主要形式。
1、講解。
講解應注意以下幾點
一是重點明確。每次講解應重點突出，切忌一次講得太多，學生抓不住重點，反而影響學習效果。如在教攬雀尾勢時，先講解動作規(guī)格和要領，指導學生練習。
待學生將基本掌握后，再講解擁、捋、擠、按的攻防含義、勁力運用和協(xié)調體現(xiàn)。
二是符合實際。教師講解的深度和廣度都要適合學生實際水平，使學生能聽懂教師所講解的，感到有用，是那么回事，才能引起學生的良性反應和學習興趣。
對初學者應該多講動作規(guī)格，有一定基礎或具備相當水平的學生，在保證講清動作規(guī)格的前提下，可講解演練技巧。
三是生動形象。教師要盡量使用必要的專業(yè)術語，在使用通俗易懂的語言進行講解時，用詞要力求準確生動，不能白話連篇或使用含混語言，更不要故弄玄虛。
可采用形象性的語言，如：“邁步如貓行”、“運勁如抽絲”、“步履行舟”、“行云流水”等，幫助學生領會動作要領，將會收到良好效果。
四是把握時機。教師講解要在學生注意力集中的時候，教師講解示范時，不應該讓學生跟著學做，而是要使全體學生集中精力聽講。在學生練習時教師也不能背對著學生進行講解。
2、口夸和提示
口令和提示是用簡潔的詞語表達教師意圖的形式，是指揮學生活動和強化技術要領的重要方法?？诹疃嘤迷诩w練習或基本功練習中，如提示動作名稱、動作要領或下達指揮動作的口令等。
3、講評
講評是根據學習目的，對學生學習情況的評價。通過講評可以使學生明確自己對動作掌握的情況，知道自己對在哪、錯在哪，以及如何糾正。
從而增強學習信心，激發(fā)學生學習的積極性。講評一般用在課程基本部分結束時或某一個動作學習結束時，而且在全體學生不做動作時進行。
4、暗示
暗示是通過對學生心理的良性刺激，幫助學生建立準確完美動作概念的一種方法。
如用“好”、“立住”、“堅持”、“落髖”、“轉腰”等，用一種鼓勵的語言，激勵學生順利、出色地完成動作。一般用于功法訓練和動作練習中。
二、直觀法
直觀法，電叫示范法。在太極拳教學中，教師以具體動作作為范例，使學生了解要學習動作的形象、結構要領和方法。
正確地示范，會給學生建立準確的動作概念，還會提高學生學習的興趣，是教學巾必不可少的教學手段。
應用示范時應該注意以下幾點
一是目的明確。每次示范是讓學生看完整動作還是分解動作;是看動作手法，還是看步法;是看動作規(guī)格，還是看演練技巧。目的要明確、重點要突出。
可以邊示范邊講解，也可以先講解后示范，還可以先示范后講解。
二是動作準確。教師示范應是學生的典范，力求準確、熟練、優(yōu)美，使學生建立正確的動作概念，激發(fā)學生學習動作的欲望。
三是位置正確。示范時必須選擇學生都能看得清的位置，可采取正面示范、側面示范、鏡面示范、中間示范。
正新示范要在隊伍正前，與排面成等腰三角形的位置，如示范動作向左移動，要在排面左前方;向右移動，站在右前方。以學生都能看清動作為原則。另外還要使學生不迎光、不迎風而立。
三、完整法與分解法
1、完整法是指在學習時從動作的開始到結束，不分解、完整地進行教學。它的優(yōu)點是便于學生完整地掌握動作，不至于破壞動作結構和割裂動作之間的內在聯(lián)系。
適用于比較簡單而易于掌握的動作。如起勢(開立步)、海底針等。
2、分解法是指把完整的動作合理地分成幾個部分。分別進行學習，后達到全部掌握。分解法的優(yōu)點是可簡化教學過程，使學生比較順利掌握動作的難點。
一般應用于較難掌握且周期長的動作。比如摟膝拗步，動作較長，又較難掌握，可將動作分解為轉體落臂、擺臂收腳、上步屈收、弓步摟推等四個分動進行教學。
分解教學是太極拳教學中常用而又有效的方法，運用時應注意：
一是不要把動作分解得太碎，應注意分解動作之間的有機聯(lián)系。
二是應使學生明確分解的各部分在完整動作中的位置、與完整動作的關系。
三是學習動作時，運用分解法的時間不宜過長，以免破壞動作的完整性和連貫性，形成“斷勁”。
四是分解練習時，教師應隨分解動作提示分動名稱及要領。
