太極拳 正確認識太極拳中的采法

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責編:陸宇

發(fā)表時間:2024-12-06 15:06

  在推手中,采法是經(jīng)常用到的,也是武術(shù)擒拿中的一種方法,想要正確的掌握采法,需要長期的實踐中練習,才能真正的領會。它有獨特風格相對于其他擒拿的方法來說,采的范圍也比較的廣范。

  采法雖然是擒拿中的一種,但它扮演者重要的地位。

  一、怎樣使用采法:

  如采捋、采捌、采推、采閃等等應用都較普遍,但大捋推手中的“閃”,只是象征性的,而不是閃及對方面部的。當采法與其他手法結(jié)合應用時,有的運勁方向是一致的。如采捋即是如此。若用“野馬分鬃”,則其一采、一挒的運勁方向恰恰是相反的,這里采是為了引出對方的反作用力,或者采出其身體前傾的失重感,當對方慌忙抽身時,我就借其抽身之力迅速套步挒發(fā)。所以,同樣使用采法,其勁的大小,手法的主輔,都必須是因敵變化的。

但使用采勁也憑腰腿旋轉(zhuǎn)、進退

  但使用采勁也憑腰腿旋轉(zhuǎn)、進退、起落之勁發(fā)放,僅僅是“形于手指”罷了。“采人如摘子”,這話既說明不可久久采住不放,也說明要輕巧敏快,一采即須得效。所以要采得不僵不滯,勁力恰到好處。此外,使用單采以試探虛實,然后伺機補手,這也是常用的方法。至于雙采務須并行地向一側(cè)發(fā)放,而不可采執(zhí)其兩手或兩臂分向兩側(cè)發(fā)放,否則就會使對方撞人自己內(nèi)門,或者是反而穩(wěn)定了對方的重心。在散手中,有時采人猶如用繩子拉倒木樁一樣,對方前傾,我便由上而下地采其上肢;對方后仰,我便由下而上地采其下肢,目的都在于使其失重傾跌。

  二、使用采法發(fā)放必須注意些什么:

  對于采法有兩種基本的用法,一是箝制,二是發(fā)放。

  用采發(fā)勁,不論其發(fā)向何方,都帶有拋擲之勢,一般采取先陽(向外)、后陰(向里)或先陰、后陽,目的在于引出反作用力,然后借力向一側(cè)發(fā)放。這時要注意勁力順暢、動作圓轉(zhuǎn),蓄勢與發(fā)力必須完整一氣。這樣借助離心力或反作用力,就能化小力為大力。再如,意欲向我右側(cè)采發(fā)時,先采之向左;反之亦然。若向里用采被人感知而受阻,可迅捷地轉(zhuǎn)化為向前擠、按。但在轉(zhuǎn)采為擠、按時,勁不可中斷,勁斷易犯雙重??傊?,采的發(fā)放,不發(fā)則已,一發(fā)務求成功。箝制的日的不同,其中制而不發(fā),則可向任何方向牽引,意在防御對方,并使自己轉(zhuǎn)背為順,或通過采引逼出其實勁,然后乘機應用各種足以制勝的勁別和手法發(fā)放。對初學者切忌雙采其兩手垂直地向地面猛力抖發(fā),因為這樣極易使被采者受傷,即使對久練者也不可輕用。

  三、如何破采:

  太極拳推手、散手常用的破采之法,大體上可歸納為以下幾種:

  (1)纏繞反采:對方想采執(zhí)我肢體某一活節(jié),我通過上肢(或下肢)的旋轉(zhuǎn)纏繞、斜閃、柔化等方法解脫,并反采對方,或借力發(fā)放。

  (2)格出、勒人:在對方已采而未采實之前,我可用順勢格出或勒人手法開扣脫銬。所謂“順勢”,是必須從對方用采的一手腕根部位人手格、勒,而不可從對方手背的虎口上硬格硬勒。因為這虎口就像個“馬蹄扣”一樣,從腕根一側(cè)人手,就能輕巧地使之開扣;反之,從手背的虎口一側(cè)施加壓力,那就相反地使之越扣越緊了。所謂“格出、勒入”,是以我開扣一手出入的方向來區(qū)分的。格、勒兩者除出出方向相反之外,其基本方法并無不同。這是一種以我雙手破對方單手的方法,在開扣時要兩手同時平行而逆向用勁,而不只是一手用勁,并且要依靠腰腿之勁。開扣一般以拳眼、拳輪、掌背虎口或掌緣小魚際等處著力。如“肘底看捶”“如封似閉”“穿掌”等式,都含有這一類的解脫法。

  (3)以攻法去破拿。

  在太極拳中雖然推手不可以使用拳打,但可以代替其他手法。

  例如,對方用右手采執(zhí)我右腕,我即轉(zhuǎn)腕仰掌收手,向右側(cè)撤右步墜身下沉,并扳挽牽引其右手;同時出壽手推擊其右肘的鷹嘴骨(即肘尖)。這是“倒攆猴”的活用。只要全身上下動作協(xié)調(diào)一致,在一轉(zhuǎn)腰之際出擊,一般是無不應聲脫銬的。而且只要用勁輕重相宜,就不至于發(fā)生損傷事故。但如對方大力箝制不放,這時更可反采切截沉壓其右臂(撅臂法)。此法已包含在大捋之中,但切忌猛撅,以免發(fā)生傷筋、脫臼等傷害性事故。此外,用捌法破擒拿也是比較得力的。

  破采或破拿的方法尚多,但凡太極拳推手、散手之破擒拿,無不應用太極拳法。由于各家拳法既有共性,又有個性,唯有在應用中臺乎自練的拳架,方能展己之長。這就涉及到基礎與應用相結(jié)合的問題了。

  四、太極拳架中有沒有采法:

  有的人以為太極拳架中沒有采法,這是一種誤解。太極拳架中如攬雀尾左棚式的右手、野馬分鬃與斜飛勢的在后一手、手揮琵琶的右手、扇通背的在上托架一手,以及打虎勢的在卜一手,都意含采法。除打虎勢在定勢時以拳表示外,其余都以掌表示。若是聯(lián)系技擊來用意,那么上述一掌在過渡中或定勢時,其掌指聯(lián)合關(guān)節(jié)應微微向上突起,以有別于一般的掌式。

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