學(xué)習(xí)太極拳，我們需要把握“重心線”的運(yùn)用，那么什么是太極拳的重心線，下面小編就為大家做簡單的介紹，相信通過介紹之后，可以讓大家對太極拳的相關(guān)特點(diǎn)有更多的了解，并在實(shí)際練習(xí)中可以有所運(yùn)用和提高。
首先，我們先來談?wù)勚匦木€的概念。
一般練習(xí)太極拳的人都知道“中軸線”和“重心”，而所謂的中軸線(或中心線)就是從人體百會穴垂直而下穿過會陰穴至地面的那根無形之線。
把握重心是練習(xí)太極拳的根本之一，但很少有人在“重心線”這一要領(lǐng)上下功夫。
然而，這就對太極拳的學(xué)習(xí)會造成不足，從而很難掌握到技巧。
如何了解人體重心線?所謂的“重心線”是指身體重量中心垂直而下于地面的一條虛無的線路。
當(dāng)人體的兩腿分開，兩腿承受的力量均勻時，重心線與中軸線合為一體。
當(dāng)人體的雙腳承受力不均時，這時重心線與中軸線相互分離。按力學(xué)原理，身體重量的重心線若位于兩腳間距離約三分之一的地方就可以使雙足踏地有力。
這樣一來，下盤就會非常穩(wěn)定，如泰山壓頂一般。
若要準(zhǔn)確些，可以用黃金分割法來度量。即從實(shí)腳到虛腳約0，618的地方;從虛腳到實(shí)腳約0，382的地方是人體重心為平衡的位置。
如陳式太極拳8字形盤樁法，開始盤8字樁時中軸線與重心線合為一體，此時把中軸線垂直而下至地面，如一只筆隨身體做左右移動寫成8字，這時重心線與中軸線相互分離。
如果重心線位置超出了‘‘黃金分割法’這個范圍，就會出現(xiàn)虛腳過虛實(shí)腳傾斜的現(xiàn)象，讓膝關(guān)節(jié)承受身體重量，使人體重心無法通過腿部達(dá)到腳根，從而使氣與重心無法沉入腳底。
身體的偏離使修練太極拳難以做到去僵催揉，纏圓靈靜，松活虛實(shí)，隨曲而伸，更達(dá)不到急動則急應(yīng)、慢則慢應(yīng)，周身無處不是手，渾圓一體的高深太極境界。
太極拳講究以弱勝強(qiáng)、四兩撥千斤，尤其注意對人體平衡、力學(xué)原理和重心線的研究。
而人體重心線則是把握人體平衡的關(guān)鍵所在，在退守與實(shí)戰(zhàn)過程中，很多人都知道要搶攻中心線，卻鮮有人知中心線與重心線在不重合的情況下，即使你搶占了別人的中心線，遇見高手時仍然能讓對手化險為夷。
因?yàn)樵谶@種情況下，他仍然能較好的把握自己的重心，因而可以圓轉(zhuǎn)自如。
身體愈是平衡，就越是容易做到松沉;身體越是松沉，氣也就也愈易下沉腳底。
如是，方能做到下盤穩(wěn)固、落地生根，才可以慢慢的體會到不倒翁的原理。
因此太極拳才有“練理不練力，練身不練招”一說。因此把握好重心線是修練太極拳要旨之一。
