在太極拳的練習(xí)中，我們需要學(xué)會借勢，在太極拳中我們通常稱之為“順勢”，“順勢”在太極拳的學(xué)習(xí)和運(yùn)用中是非常廣泛的，下面小編就為大家講講太極拳的“順勢”有哪些意義，希望大家可以有所學(xué)習(xí)。
簡單來說，“順勢”就是指順應(yīng)形勢，更具不同的形勢，采取合理的方法，下面我們具體談?wù)勴槃莸囊饬x。
在習(xí)練太極拳套路時，必須時時勢勢注意“順勢”，才能做到連綿不斷。
太極拳的一個顯著特征就是連綿不斷。在習(xí)練太極拳的每個式子時，都要做到“一動無有不動”，“手動腰動足動，眼神也隨之動”，“周身節(jié)節(jié)貫穿”，這就是“順勢”。只有這樣，才能做到動作流暢，“上下相隨”，“完整一氣”。
太極拳的招式是全身相連的，每一個部位的變化都和身體其他部位存在著一定的聯(lián)系。
太極拳的套路是由一個個式子組成的，而對于各個式子順序的編排，無論傳統(tǒng)套路還是新編的國家套路，都十分注重使各個式子之間能夠“順勢”連接。
我們在習(xí)練套路時，要深刻領(lǐng)會這種“順勢”連接，一個式子結(jié)束時，一定要及時“順勢”開始下一個式子，“無使有缺陷處，無使有凸凹處，無使有斷續(xù)處”。這樣才能做到拳勢流暢，勁不斷，意不斷，舊力未盡，新力已生，行云流水，連綿不斷。
在習(xí)練太極拳時，只有“順勢”，才能使得周身氣血通暢無阻，達(dá)到養(yǎng)生、健身的目的。
太極拳注重對內(nèi)的調(diào)節(jié)，強(qiáng)調(diào)用意和運(yùn)氣，這對于我們的經(jīng)絡(luò)、氣血都有著一定的調(diào)節(jié)作用。
同時，太極拳運(yùn)動中，腰部的旋轉(zhuǎn)，四肢的屈伸會對全身數(shù)百個穴位產(chǎn)生一種自我按摩作用，也有疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)整虛實的作用。理論和實踐證明，太極拳具有導(dǎo)引、行氣的功能。
然而，在習(xí)練太極拳時，只有時時勢勢關(guān)注“順勢”，實踐“順勢”，使得意動身隨，拳勢流暢，呼吸自然，才能充分發(fā)揮太極拳意念、動作的導(dǎo)引作用，做到意到氣到，周身氣血通暢無阻，達(dá)到養(yǎng)生、健身的目的。
在進(jìn)行太極推手時，只有“順勢”才能做到粘連黏隨，不丟不頂。
太極推手訓(xùn)練的原則是粘連黏隨，不丟不頂，無過不及，隨屈就伸。推手時，己方手臂應(yīng)該始終粘住對方手臂，粘連黏隨，不能離開;身法、步法也要隨之不先不后，協(xié)同動作，這樣才能隨時掌握對方的動向，做出正確的回應(yīng)。而要做到粘連黏隨，必須“隨屈就伸”。
“隨屈就伸”就是“順勢”，順對方之勢，就是要能隨對方伸而屈，就對方屈而伸，時時與對方的屈伸合拍。唯這樣，才能粘貼如漆，屈伸自如，人走我隨，人進(jìn)我退，不即不離，不丟不頂。
在實施技擊時，“順勢”才能“引進(jìn)落空”，才能“四兩撥千斤”。所謂“得機(jī)順勢”。
太極拳崇尚以柔克剛，以弱勝強(qiáng)，避實就虛，引進(jìn)落空，所謂“四兩撥千斤”。
《太極拳論》精彩絕倫數(shù)百言，仔細(xì)研讀，雖不能全部理解，但能夠看出“舍己從人”是太極拳的技擊原則。“舍己從人”就是“順勢”，也是順對手之勢。
只有順對手之勢，才能“順勢得機(jī)”，從而避實就虛，引進(jìn)落空，產(chǎn)生“四兩撥千斤”的效果，戰(zhàn)勝對手。
太極拳是一種武術(shù)拳種，自然有很強(qiáng)的技擊功效。但有的人練太極拳一切從追求技擊效果出發(fā)，每一式必究如何技擊和怎樣應(yīng)用技擊。
如此，心中總有努氣，難以放平，難以放下，難以舍卻。太極拳并非每個動作都有確定的技擊應(yīng)用，有些動作是練功力、練敏銳、練意氣，是整體上提升身心的活力水平，這樣對健康、對技擊都有根本性的幫助。而過分關(guān)注每個招勢的技擊應(yīng)用，則流于表面，在練拳中也容易一葉障目，因小失大。
