太極資料

太極拳起源于中國(guó),經(jīng)過(guò)千百年已經(jīng)演變成受全世界矚目的養(yǎng)生拳術(shù)之一。從太極理論到各種套路及與陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)之間的關(guān)系,都很值得研究。民福康健康太極資料欄目為廣大網(wǎng)友提供太極從開(kāi)創(chuàng)至今所有的拳法、派系、太極宗師相關(guān)資訊,讓您更全面、深入的了解太極。

太極拳資料 初學(xué)者如何學(xué)好太極拳

太極拳資料 初學(xué)者如何學(xué)好太極拳
初學(xué)者學(xué)習(xí)太極拳你必須要知道一些基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)拳一定要跟師傅學(xué),不要自己瞎琢磨。我認(rèn)為,“明”即不是白。學(xué)拳要懂得它的拳理,而不是一味的練拳,學(xué)習(xí)太極拳,首先要先學(xué)會(huì)做人。...
太極拳 太極拳的基礎(chǔ) 太極拳資料

中國(guó)武術(shù) 太極拳有多少練法

中國(guó)武術(shù) 太極拳有多少練法
很多人以為練太極拳必須十年才能練出功夫,其實(shí)不然,只要找到正確的途徑,十年的時(shí)間,至少可以使太極拳愛(ài)好者在太極領(lǐng)域有大的成就了;而普通人,則應(yīng)該一兩個(gè)月、幾個(gè)月、或者一兩...
中國(guó)武術(shù) 太極拳 武術(shù)基本功

太極宗師楊少侯 推廣推手動(dòng)作應(yīng)注重活步

太極宗師楊少侯 推廣推手動(dòng)作應(yīng)注重活步
楊式太極拳是一個(gè)很有名的太極拳流派,大家都知道它的創(chuàng)始人是楊澄甫,很少有人知道他的兄長(zhǎng)楊少侯。下面,小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極宗師楊少侯的個(gè)人經(jīng)歷,一起了解一下...
太極資料 楊少候 楊式太極拳

陳式太極拳 56式太極第五段動(dòng)作如何練行氣法

陳式太極拳 56式太極第五段動(dòng)作如何練行氣法
一套太極拳練習(xí)到一定的程度的時(shí)候,就可以領(lǐng)悟到里面的每一個(gè)動(dòng)作的行氣法。下面,小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于陳式56式太極拳第五段動(dòng)作的行氣法練習(xí),趕緊跟著小編一起學(xué)習(xí)一...
陳式56式太極拳的行氣法 陳式太極拳

42式太極 開(kāi)胯與松胯動(dòng)作要領(lǐng)

42式太極 開(kāi)胯與松胯動(dòng)作要領(lǐng)
練出一套好的太極拳,那么它的基礎(chǔ)功必定要練習(xí)的很扎實(shí)。今天,小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于42式太極拳的開(kāi)胯與松胯動(dòng)作的練習(xí)要領(lǐng)解釋,感興趣的朋友們可以跟著學(xué)習(xí)一下哦! 42式...
42式太極拳 太極拳 太極拳流派

太極宗師全佑 練習(xí)吳式太極拳

太極宗師全佑 練習(xí)吳式太極拳
吳式太極拳有著一百多年的歷史,它主要是由一位太極宗師全佑流傳下來(lái)的。那么,下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極宗師全佑先生的個(gè)人簡(jiǎn)介以及和吳式太極拳的淵源。一起跟著小...
全佑 吳式太極拳 太極宗師

太極宗師楊澄甫 一生練習(xí)太極

太極宗師楊澄甫 一生練習(xí)太極
太極拳已經(jīng)擁有幾百年的歷史傳承,主要是靠先一代的太極宗師們精心傳授。那么你了解的太極宗師有哪些呢?今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳的太極宗師楊澄甫,一起了解一...
太極拳 太極拳十要 太極拳資料

太極功夫扇 73式太極扇的動(dòng)作

太極功夫扇 73式太極扇的動(dòng)作
太極扇,一般是中老年人的愛(ài),走在廣場(chǎng)上、公園里都隨處可以看到三三兩兩的老年人在練習(xí)太極扇。那么下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于楊式73式太極扇的扇譜,趕緊一起學(xué)習(xí)一下...
73式太極扇 73式太極扇扇譜 練習(xí)太極扇好處

太極宗師洪均生 堅(jiān)持練習(xí)太極

太極宗師洪均生 堅(jiān)持練習(xí)太極
隨著太極拳的發(fā)展,一般人們接觸太極拳里面主要的六大門(mén)派,其實(shí)還有一些太極拳流派僅有少數(shù)人知道。那么今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極宗師洪均生所創(chuàng)立的洪式太極拳,一...
太極 太極宗師 太極拳

太極流派 孫式太極對(duì)姿勢(shì)要求

太極流派 孫式太極對(duì)姿勢(shì)要求
太極拳看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單,但是要想真正的學(xué)習(xí)好一套太極拳還需要各位練習(xí)者多多下功夫。那么下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于孫式太極拳對(duì)身體各姿勢(shì)動(dòng)作的要求,趕緊了解一下吧...
太極拳 孫式太極拳 孫式太極拳推手

太極拳資料 太極拳宗師李亦畬

太極拳資料 太極拳宗師李亦畬
太極拳的發(fā)展歷史至今已經(jīng)有幾百年的歷史傳承,對(duì)于太極拳的太極宗師們你了解多少呢?下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極宗師李亦畬的個(gè)人為太極拳所做的貢獻(xiàn),一起看看吧! 李亦...
太極 太極宗師 太極資料

太極資料 簡(jiǎn)述武當(dāng)太極的教派

太極資料 簡(jiǎn)述武當(dāng)太極的教派
武式太極拳是太極拳的一個(gè)流派,它里面有很多的道教教派,比如全真派、三豐派、全真龍門(mén)派、武當(dāng)玄武派等這些教派都是比較出名的。下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于武當(dāng)?shù)澜痰慕?..
太極拳 太極資料 武式太極拳

太極資料 太極各大流派發(fā)展史

太極資料 太極各大流派發(fā)展史
太極拳至今已經(jīng)有幾百年的歷史,它的發(fā)展越來(lái)越廣泛,分為六個(gè)流派,每個(gè)流派都有各自的風(fēng)格特點(diǎn)。下面小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極拳的發(fā)展史,趕緊跟著小編一起了解一下吧...
太極拳 太極拳歷史來(lái)源 太極拳發(fā)展史

太極拳流派 如何學(xué)習(xí)武式太極

太極拳流派 如何學(xué)習(xí)武式太極
練習(xí)太極拳一般任何人群都可以練習(xí),任何體質(zhì)也都可以練習(xí),長(zhǎng)期練習(xí)太極拳會(huì)強(qiáng)身健體,所以現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡練習(xí)太極拳。下面,小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于初學(xué)武式太極拳...
太極拳 武式太極拳 武式太極拳風(fēng)格特點(diǎn)

太極資料 太極拳的含義有哪些

太極資料 太極拳的含義有哪些
太極拳有著幾百年的歷史傳承,太極拳的整個(gè)思想是由于剛開(kāi)始的太極所得來(lái),那么到底什么是太極呢?下面,小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于太極的一些資料,趕緊跟著小編了解一下吧! 太...
太極 太極拳 太極的含義

太極拳精選

簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門(mén)要求

簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門(mén)要求

說(shuō)到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來(lái)社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...