20160703北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻:劉尊敬講如何預(yù)防腦梗塞
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時間:2024-12-06 19:16大腦是人體非常重要的部位,所以生活中我們要積極保護(hù)大腦健康,預(yù)防腦梗的發(fā)生,才有利我們的健康。那么日常生活中如何預(yù)防腦梗塞呢?下面就讓我們一起隨著北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻欄目劉尊敬專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
如何預(yù)防腦梗塞
1、防止太過勞累
首先生活中我們就要避免勞累,因?yàn)閯诶蹖ξ覀兊纳眢w傷害是非常大的,也是誘發(fā)腦梗塞的重要原因之一。
當(dāng)大家過度的勞累或者是休息不好的時候,就會引發(fā)腦梗塞的發(fā)生,因?yàn)檫@些都可以使血壓有所波動或者是使血液的動力學(xué)發(fā)生變化,非常容易使人患上腦梗塞。
2、防止情緒暴躁憂郁
當(dāng)大家非常榮故意暴怒或者是憂郁的時候,就會引發(fā)腦梗塞的發(fā)生,因?yàn)槿菀妆┡蛘呤情L時間憂慮、焦慮的時候,是可以使血管神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能變得不正常,或者是使腦血管收縮,從而引發(fā)腦梗塞的出現(xiàn)。
3、防止降壓過度
高血壓固然危害嚴(yán)重,但是如果降壓過度,對我們的健康威脅也是非常大的,非常有可能導(dǎo)致腦梗塞的出現(xiàn)。
當(dāng)大家降壓過度的時候,就會引發(fā)腦梗塞的發(fā)生,所以大家一定要正確的吃降壓藥,同時在吃藥的時候要持續(xù)的定期測量血壓,并且調(diào)整吃的劑量,千萬不要隨便的加減吃的劑量。
4、不要嗜酒吸煙
大家不要嗜酒和吸煙,否則就會引發(fā)腦梗塞的發(fā)生,因?yàn)闊煻究梢詡Φ窖軆?nèi)膜,并且引發(fā)小血管收縮,使官腔變得狹窄,從而非常容易引發(fā)腦梗塞。
而酗酒的時候,尤其是大量喝烈性酒的時候,對血管可謂是百害無利。
本期嘉賓介紹
劉尊敬
男,中日友好醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科(含運(yùn)動障礙與神經(jīng)遺傳病研究中心)副主任,副主任醫(yī)師,腦血管病專業(yè)博士,碩士研究生導(dǎo)師,中日友好醫(yī)院首屆青年科技英才獲得者。
學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷
畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科(國家重點(diǎn)學(xué)科),長期工作于神經(jīng)內(nèi)科臨床一線,對神經(jīng)內(nèi)科常見病、危重癥及疑難病診治有較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)術(shù)兼職
國家自然科學(xué)基金同行評議專家、北京市科委生物醫(yī)藥處評審專家、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展科研基金項(xiàng)目評審專家、吳階平醫(yī)學(xué)基金會項(xiàng)目評審專家;《中國神經(jīng)免疫與神經(jīng)疾病雜志》常務(wù)編委,多家醫(yī)學(xué)雜志審稿人。
專業(yè)特長
擅長于腦血管病及脊髓血管病的診斷和治療,重點(diǎn)從事腦血管病(腦動脈、腦靜脈)及脊髓血管病防治研究工作,在臨床工作中注重以循證醫(yī)學(xué)為依據(jù)開展腦血管病的個體化治療,針對不同患者量體裁衣而制定治療方案。
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