20131010家政女皇：王鳳岐講治咳嗽的食療方

　　感冒咳嗽是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，在秋季到來(lái)后，咳嗽的人也越來(lái)越多，因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，氣候也干燥，人們沒(méi)有及時(shí)保暖就很容易生病。那么有什么治療咳嗽很好的療方呢。下面讓王鳳岐專(zhuān)家來(lái)告訴你有哪些治咳嗽的食療方吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　有利于治療咳嗽食物

　　1、梨子

　　我們一說(shuō)到止咳，首先想到的就是梨這種水果。很多止咳的藥水都是用梨做配方的。

　　2、蘋(píng)果

　　一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋(píng)果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁

　　如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

　　4、荸薺

　　生吃也行，煮熟了吃也可以，看每個(gè)人的各人喜歡來(lái)決定，但好的治療效果就是煮熟了吃。對(duì)咽喉痛有一定的緩解功效。

　　5、橘子

　　如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　咳嗽食療方

　　1、巧治風(fēng)寒咳嗽—蘿卜蔥白湯

　　材料

　　蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

　　做法

　　鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

　　能有效治療風(fēng)寒，對(duì)止咳的效果很好，還能緩解身上的酸痛等。

　　2、巧治傷風(fēng)咳嗽—紅糖姜棗湯

　　材料

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

　　做法

　　鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

　　適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

　　3、巧治肺癰咳嗽—鮮梨貝母蒸

　　材料

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　做法

　　將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。

　　適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　男，中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)家，主任醫(yī)師、教授，國(guó)醫(yī)泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室主任，衛(wèi)生部中醫(yī)司教育處處長(zhǎng)，世界針灸聯(lián)合會(huì)司庫(kù)、世界骨傷聯(lián)合會(huì)總監(jiān)。

　　從事中醫(yī)藥事業(yè)及臨床50多年，曾負(fù)責(zé)組織全國(guó)中醫(yī)專(zhuān)家為國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人進(jìn)行醫(yī)療保健，應(yīng)邀在日本、馬來(lái)西亞、新加坡、加拿大、南美等地進(jìn)行學(xué)術(shù)交流及講學(xué)，在國(guó)內(nèi)外享有較高聲譽(yù)。并受聘于：人民醫(yī)院中醫(yī)科主任，臺(tái)灣中醫(yī)師會(huì)會(huì)長(zhǎng)顧問(wèn)，香港中醫(yī)師公會(huì)顧問(wèn)，南美醫(yī)師協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)，中智醫(yī)師聯(lián)合會(huì)總監(jiān)，馬來(lái)西亞醫(yī)學(xué)保健協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)等職，是大陸第一個(gè)去臺(tái)灣訪問(wèn)的中醫(yī)，在港臺(tái)中醫(yī)藥界享有極高的口碑。