20121227河北衛(wèi)視家政女皇:張曄講橘子皮的功效

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間:2014-09-19 16:29

  橘子是我們生活中很常見(jiàn)的一種水果,我們常常將橘子皮剝掉,只吃橘子的肉,其實(shí)很多人不知道,橘子皮的功效也是很多的。能治療很多的疾病,下面就讓張曄專(zhuān)家來(lái)給我們講講橘子皮都有什么樣的功效作用吧。

  該視頻主要文字介紹:

  橘子皮的保健用途

  巧防暈車(chē)

  在坐車(chē)前,可以多聞聞橘子皮的香味,能有效振奮精神,如果上車(chē)以后有頭暈現(xiàn)象,也可以拿出來(lái)聞,能很好的緩解暈車(chē)的癥狀。

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  巧治凍瘡

  將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調(diào)均勻,抹在患處。

  巧治咳嗽

  用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量姜末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎后用開(kāi)水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

  巧治便秘

  可以拿橘皮來(lái)煮水喝,對(duì)改善便秘有很好的療效。

  巧解酒

  用鮮橘皮30克,加鹽少許煎湯飲服,醒酒效果頗佳。

  巧防止牙齒“酸倒”

  食酸橘對(duì)老人或牙齒過(guò)敏者均不宜。其實(shí),只要在食酸橘后,即用剩下的新鮮橘皮泡開(kāi)水喝下,就可以防止牙齒“酸倒”。

  本期嘉賓介紹

  張曄

  解放軍309醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科前主任。

  從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)工作近30年,長(zhǎng)期活躍在臨床工作第一線。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員。對(duì)臨床多種疑難病、常見(jiàn)病、危重病有豐富的營(yíng)養(yǎng)治療經(jīng)驗(yàn),多次參加國(guó)際、國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)會(huì)議,并進(jìn)行大會(huì)交流、做專(zhuān)題發(fā)言等。在長(zhǎng)期的實(shí)踐工作中,不斷進(jìn)行總結(jié)、積累,以寶貴經(jīng)驗(yàn)貢獻(xiàn)人民。

  在報(bào)刊、雜志共發(fā)表文章100余篇,主編了《自己是好的家庭營(yíng)養(yǎng)師》、《冠心病患者飲食導(dǎo)航》等著作,與他人合作出版論著多部。目前,工作重點(diǎn)從醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)治療,轉(zhuǎn)向營(yíng)養(yǎng)教學(xué)和家庭營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及與提高,在全國(guó)婦聯(lián)、中央電視臺(tái)《健康之路》、北京電視臺(tái)生活頻道《食全食美》《生活大調(diào)查》、科教頻道《養(yǎng)生堂》《科學(xué)實(shí)驗(yàn)室》、文藝頻道《百姓秀場(chǎng)》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》欄目、天津臺(tái)《天天養(yǎng)生》欄目、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》、網(wǎng)上媒體等做過(guò)專(zhuān)題錄像節(jié)目,研究重點(diǎn)從醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)治療,擴(kuò)大到家庭營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及與提高,積極宣傳營(yíng)養(yǎng)常識(shí)、養(yǎng)生保健,落實(shí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí),使人們吃得明白、吃得健康,減少疾病。

  巧治胃寒嘔吐

  將橘皮和生姜片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒、嘔吐。

  巧理氣消脹

  拿橘子皮來(lái)泡水喝,如果想要水甜一些,可以加些冰糖,能潤(rùn)喉還能有助于改善腹脹的現(xiàn)象。

  巧治消化不良

  將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效,用于消化不良、反胃嘔吐等癥,對(duì)多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥,尤為有效。

  巧清肺化痰

  將橘子皮洗凈后置于白酒中,浸泡20余天即可飲用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。

  若浸泡的時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn),至春節(jié)或開(kāi)春后再飲,則味道更佳。

  巧治風(fēng)寒感冒

  鮮橘皮、生姜片,加紅糖適量煎水喝,可治療風(fēng)寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

  巧提神開(kāi)胃

  將橘皮洗凈切成絲后曬干,與茶葉放在一起存放,飲用時(shí),用開(kāi)水沖服,其味清香可口,有開(kāi)胃、通氣、提神的功效。

  巧治胰腺炎

  用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當(dāng)茶飲。有助于治療急性胰腺炎。

  巧降血壓

  將橘子皮切成絲晾干作枕芯用,有順氣、降壓的功效,對(duì)高血壓病人很適用。

  巧治腳沙蟲(chóng)

  腳趾間被污水雜漬,易發(fā)生奇癢,若搔抓,則破皮流水,臭味難聞,此時(shí)可用鮮橘子皮猛擦癢處,止癢效果甚佳。

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